来年は今年より厳しい！

午前中は４時間かけて、期末試験を仕上げました。

國學院大學は今週は学園祭やら、創立記念日やらでお休みが多く、

私の授業も今週はお休み。

来週から再開しますが、期末試験を作っておくと、

講義する方も、授業を受ける方も、ブレが少なく、

講義を受ける重要度が高まります。

 

期末試験をあと数回、推敲すれば完成ですが、

これが終わると私は１１月、１２月は来年の仕事の仕掛けに時間を使うことができるようになります。

年賀状の作成もそうですが、今からどんどん仕掛けておかないと来年、大変なことになってしまうかもしれません。

今年のセミナー回数は過去最高ですが、来年は来年。別の話。

 

来年に向けてできることとしては、

まずは大学講義を金曜日から月曜日に移動。

金曜日の仕事の依頼を受けやすくしました。

実際、金融機関の研修は月曜日は少なく、基金訓練（求職者訓練）月曜日はないことが多く、

反対に金曜日に断っていた仕事の依頼を受けやすくなります。

 

２つめには広告・宣伝。

明日発行の雑誌の取材、

９月からはマイベストプロ東京への掲載、

http://mbp-tokyo.com/fp-masuyama/

来月末開講のＦＰ講座のネットを中心とした広告を打っています。

仕事が入ってくる基礎的３要素の「知ってる、好き、近い」のうち、

まずは知っていただき、

このブログやマイベストプロ東京で、

少しでも人と成りと知っていただくように努めています。

 

３つめにはコンテンツの拡充・見直し。

ＦＰとしてセミナーや相談で使用する資料のブランドアップ作業。

来月はこの作業に積極的に取り組む予定です。

その他、来年は健康的に痩せるための勉強会、セミナーも展開。

また、資格専門家として、「食べていく」ために取り組んできたノウハウを体系的に紹介するコンテンツも検討中。

また、中学受験を控えた親御さんを応援するための「教えるコツ」の情報発信もしていきます。

 

１１月、１２月をどう活用するかで、来年の成果が大きく変わってくると思いますので、

自分の貪欲に取り組んで参りたいと思います。

今年の最後の目標は逆上がり？

昨日は午前中は子どもと公園で遊び、午後はテレビで早慶戦観戦。

体を十分に休めることができました。

 

早慶戦はやっぱいいですね。

早稲田大学での過ごし方しか経験していませんので、他大学のことは分かりませんが、

卒業してからも色々な人に同じ大学の人から「同じ大学だよ」ということでよくしていただいたり、

駅伝、野球、ラグビーなど、スポーツ観戦も楽しめるし。

 

早慶戦は高校時代は土曜日の授業が１時間目で打ち切りとなり、その後は休講になるのが楽しみでした。

ただ、野球場には行かず、ボーリングやビリヤードに行ってましたが。

大学４年生の秋、初めて早慶戦を観戦。

試合終了後に４年生だけ壇上に呼ばれて、夕焼けの空を見上げながら、肩を組んで都の西北を歌ったのを今でも思い出します。

来年は、生で観戦しに行こうかな。

 

また、公園では子どもと遊びつつ、逆上がりを練習。

ママ友に「実は逆上がりができないんです・・・」と伝えたら、ママ友

みんなで、逆上がり大会。

できないのが自分だけでショックでしたが、より逆上がりができるようになりたい！という気持ちが強くなりました。

年末までの目標は逆上がりを１回できるようになること。

空き時間に公園に出かけて、練習したいと思います。

 

今朝のジョギングは、

ママ友に頼まれたので、近所の私立幼稚園を巡るコース。

明日から私立幼稚園の願書受付が始まるので、行列具合の情報提供の偵察係。

 

ちなみにうちの子の幼稚園は先週末から行列ができているようで、

家族が入れ替わり立ち替わり、並んでいるようです。

ホント、大変です。

大阪マラソン、走る皆さん、頑張ってください

昨日は２７．７キロジョグ。

その後、子どもの勉強の付き添い＆あらかわ遊園、夜はプラレールで子どもと遊びました。

プラレールアドバンスは４両編成ですが、３両編成だと比較的脱線しにくいようです。

 

さて、今日は大阪マラソン。

待ちにまったランナーの皆さん、楽しんでくださいね。

先々週のように暑くはないものの、天気がよくないようですね。

大阪の町を縦断、横断するルートを思いっきり楽しんでくださいね。

来年こそ、大阪マラソン、走りたいです。

 

今日は早慶戦の観戦か、子どもたちとおもちゃ屋さんにでもでかけようと思います。

ついに６０キロ台に突入

昨日は大学講義後、午後はオフ。

体を休めることに専念しました。

言葉では絶対に忙しいとはいわないのですが

（忙しいという字は心を亡くすと書きますし、忙しいと言うと自分の能力の低さを露呈するようで・・・）

体は正直で、午前中の早い時間からパソコンの前で仕事をしていると、うたた寝してしまっている自分がいます。

そんなことから資料を読む程度にして、仕事はなし。

 

今朝もメール＆ニュースをチェックしてから、

荒川河川敷北岸を南下。結局、足立区扇大橋から江戸川区清新町まで走ってしまいました。

つまり、北岸の行き止まりまで。

帰りも普通に走って帰ってこられると思いましたが、減量中ということ、北風を真正面から受けたこと、

朝食を取って折らず、十分な給食を持たずに来たことから、四つ木でリタイア。

ハーフの距離ならば減量中でもスピードで誤魔化せますが、フルマラソンは別格。

スタミナをつけること、給食、給水をしっかり取らないと完走すら難しいことを痛感しました。

 

帰宅後、体重を量ると６９．９キロ。

５週間で８キロ、減量できたことになります。

と言っても、走ったあとの計量ですので、２キロ程度は戻ると思いますが、

とりあえず、６０キロ台に手が届いたこともあり、減量自体はあともう少しでお終いにして、

スタミナをつける段階に入って行けそうです。

 

禁煙、減量、仕事、マラソン。

どれも難しいテーマですが、宣言することで、プレッシャーをかけて、

有言実行に持って行くのは、自分には合っているようです。

 

帰宅後は子どもの算数、社会の勉強の付き添い＆あらかわ遊園地。

ようやくジェットコースターに乗ることができ、息子の成長も感じられる有意義な１日でした。

あり得ない！京都マラソン抽選結果通知１カ月延期

大学講義から帰宅後、パソコンを開き、京都マラソンのホームページを開くと

「抽選結果は１１月２５日前後を予定」とのメッセージ。？？？？

もともと、１０月下旬までに全員に通知するとのことでしたが、何も予告なく１カ月延期とはお粗末極まりない・・・・。

 

別に実害はありませんので、どっちでもよい話ですが、

運営の悪さなのか、お偉方の介入があったのか、

分かりませんが、何となく黒いモノを感じます。

抽選なんて、数秒あればコンピュータでパッパとできると思うのですが、

実際には政治的な力が働いて選んでいるのでは？と疑われても仕方ありません。

 

物事は公明正大を常とすべし。

昨日のドラフト会議ではありませんが、抽選等という公平性をうたう場合には、

ホントに平等に行われているかを疑われてしまってはどうしようもありません。

 

何となく興醒め（京冷め）してしまいました。

不合格なら一部返金！３級ＦＰ講座開講まであと１カ月。

昨日は５キロジョグのあと、午前中はコラムの執筆。

コラムは何を書くか、よりも何を伝えたいか、が大切。

そのアイデアを固める時間は、大抵、移動中の時間。

テーマが複数出てきた段階で、より具体化していく時間がジョグの時間。

 

昨日の原稿は毎月末に締め切りなのですが、

大抵、アイデアを考え始めるのが、２０日すぎ。

何気なくまとめた原稿でも、毎月、かなり、生みの苦しみを味わっています。

 

さて、先日ＦＰ技能検定の合格発表がありました。

合格のご報告、連絡をいただいた皆さん、ありがとうございました。

ホント、よかったですね。皆さんの頑張りが結果につながったのでしょうね。

 

特に１級の講師をやらせていただいたお客様が多く、合格されると私も嬉しいです。

やはり、一番難しい試験ですし、

試験傾向を分析して、如何に短時間で重要ポイントを自然に染み渡るように伝えるかを考え抜いて

講義をしていますので、自分なりには、日本一の講義をしている自負があります。

その自負が単なる自己満足ではなく、

平均合格率よりも突出して高い数値を出した研修の講師であったと評価されると、

とっても大きな自信につながります。

 

「伝えるプロ」を目指す自分としては、まだまだ上を目指して、

より多くの企業様からご指名をいただけるように努めて参りたいと思います。

 

さて、来月、開講する３級ＦＰ技能検定最短合格講座。

昨年に続き、開講します。

「伝えるプロ」として、ＦＰに興味がある初学者の方に如何に分かりやすく「伝えるか」をテーマとして開講します。

もちろん、受講者の皆さまが自分をスキルアップさせるための講座ですが、私も「伝えるプロ」として、責任を全うするために、

受講者の不合格の場合、受講料の半額を返金します。

試験は学科試験、実技試験がありますが、両方に不合格の場合は９０００円、片方のみ不合格の場合は、半額を返金します。

 

１８００回以上の講師としての活動から受講者目線でどのように伝えると分かりやすいかを考えた講義。

ＦＰ技能検定の過去問題について、日本一を自負する分析力。

この２つのノウハウを結集した講座を１１月３０日から日暮里にて開催いたします。

お金に興味があり、体系立てた学習を一度はしてみたい・・・とお考えの方は是非、ご検討ください。

詳細は下のアドレスにパンフレットをアップしています。

http://www12.plala.or.jp/fp-masuyama/fpgrade3.pdf

 

今日は大学講義。午後は期末試験の下書きを進める作業。

一歩一歩進んでいきたいと思います。

１１月は企画、集客を！

昨日は午前中は５キロジョグとレジュメ作成。

午後は原稿チェック＆フィードバックとコラムの下書き、夕方は基金訓練。

フル回転の１日でした。

 

１０月の第３週、第４週、第５週と原稿チェック、執筆、コラム執筆などが続きましたが、

今週を越えると、執筆の仕事は１２月中旬くらいまでは少なくなります。

１１月、１２月は

スキルアップとしては、福祉住環境コーディネーターの勉強、中学受験の理科・社会の勉強、

健康的に痩せたい人向けのダイエット勉強会の企画と集客

１１月下旬開講の３級ＦＰ技能検定対策講座の集客活動などに力を入れていきたいと思います。

 

今日は先ほど５キロジョグ。

このあとは、再来月の月刊誌のコラム執筆＆大学期末試験の下書き。

午後は、提案書の採点作業、夕方からは基金訓練。

目の前の仕事を１つずつしっかりこなしてまいりたいと思います。

runtoneで脹ら脛、太ももを引き締め

昨日はジョグは２キロだけ。

ちょっと右膝周辺に痛みを感じたため、軽め。

その後基金訓練＆終了後２時間ほど、ちょっとしたご相談を受けていました。

帰宅後は講評文８つを仕上げ。

 

さて、今日もこのあと軽めのジョギングに出かけますが、

今日はRUN TONEでジョグ。

女性を中心に、EASY TONE が人気を集めているようですが、

私のはジョグ用のEASY TONE。

靴裏がバランスボールのように不安定になっていて、その分、足の筋肉を使って走るので

足が締まりやすくなるということ。

 

このシューズでは速くは走れませんが、レース用シューズに履き替えると

とても、速く走れるので嬉しくなります。

 

今日はコラム執筆＆原稿チェック。

午後は提案書の採点＆原稿フィードバック、夜は基金訓練。

今日も１日、頑張りたいと思います。

ふるさと納税をしてみました

教えるときには自分も経験しないと分からないことが多い、

ということで、昨日はワンタイムのお話をしましたが、

今月、ふるさと納税を６つの市町村にしました。

ちなみに、香美町、宇和島市、喜多方市、出雲市、山口市、萩市の６つに１万円ずつ、合計６万円。

いずれの地域も特に、生まれた地域でもないですし、喜多方以外には行ったことがありません。

 

まず、ふるさと納税をすると、

所得税は（寄附金－２０００円）×所得税率の税金が安くなり、

住民税は（寄附金－２０００円）×１０％

　　　　　（寄附金－２０００円）×（９０％－所得税率）最高で、所得割の１０％を限度

の税金が安くなります。（住民税の計算式は平成２４年度分）

ざっくり言えば、

１万円を寄付すると、８０００円、

５万円を寄付すると、４８０００円、

税金が安くなります（住民税には所得割の住民税額×１０％上限あり）た

つまり、２０００円＋振込手数料の分だけが持ち出し（ゆうちょ銀行なら手数料無料）。

 

ただし、市町村によっては、寄付をすると地域の名産品、特産品を送ってくれます。

今回のふるさと納税先は、特産品を送ってくれるところを選びました。

ちなみに、多くの市町村は選ぶことができます。

香美町はハム・ベーコンを選択（かにも選べます）

喜多方市は水２４本

宇和島市はみかん１０キロ（今、みかんは旬です）

山口市、萩市、出雲市は牛肉。

 

ちなみに、奈良県もお勧めです。

つまり、２０００円＋手数料が持ち出しになると行っても、特産品を送っていただけますし、

地域情報紙もいただけたりするので、自宅にいながら、ちょっとした旅行気分を味わうことができます。

興味がある方は試してみてはいかがでしょうか？

体重、マラソン、セミナー回数に続き、ゴルフも自己新

昨日は保険代理店の方と情報交換を兼ねたゴルフ。

風は強かったですが、暑くも寒くもなく、気持ちよいラウンド。

 

２０世紀以来、久しぶりの普通のコースのラウンドでしたが、

スコアは過去最高の５２，４７．４８の１４７。

パーは３つだけでしたが、ボギーが１４個と

安定したゴルフができました。

 

ポイントは３つ。

ティーショットでティーを使わずそのままグランドにおいてショット。力まずプレーができました。

２つめは、パター。ほぼ２パット。３パットもありましたが、切れずにプレーできました。ちょっとは成長したようです。

３つめは、アプローチ。多少失敗したショットもありましたが、ほぼ狙いとおりにいきました。

来月もＦＰ仲間でプレーしますが、ゴルフに本格復帰を決めたモノの、腕前は・・・と自信がありませんでしたが、

ちょっとは自信になりました。

 

体重も７１キロ台に突入、マラソンも全ての距離で自己新記録を更新、

セミナー回数も２００回を突破と今年のテーマ「自己新記録」を達成してきましたが、

ゴルフでも自己新記録をマークできて嬉しい！

 

また新しい自分を目指して自分を磨いていきたいと思います。

 

今日は基金訓練＆ご相談。

プラス、講評文８本とコラム、期末テストの作成など。

また、仕事と向き合って頑張りたいと思います。

不合格なら一部返金。３級ＦＰ技能検定最短合格講座、１１月３０日開講！

今日は９月に行われたＦＰ技能検定の合格発表日ですね。

１人でも多くの皆さんが合格されていることをお祈りいたします。

 

次の試験は１月２２日。

その試験の願書受付は１１月７日から始まります。

その３級ＦＰ技能検定の合格を目指す講座を

平日夜、６日間にわたり、１１月３０日から開講いたします。

お陰様で昨年も満席で開講いたしましたが、今年はその第二弾。

 

タイトルのとおり、不合格の場合、受講料の一部を返金いたします。

http://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/onetime_insurance/

もちろん、絶対合格するという保証はありません。

私の講義が試験傾向を徹底的に分析し、分かりやすく伝えること、

皆さんが頑張って貪欲に学習すること、が必要だからです。

 

ただ、

日本で一番、３級ＦＰ技能検定知り尽くしていることを自負しておりますし、

その分析に基づき、合格に必要な知識を網羅しつつ、できるだけ薄いテキストを！

というコンセプトのテキストも小生がきんざいＦＰセンターで監修したものを使用します。

 

よく出題される傾向に絞ったピンポイントの集中講義で、皆さんのＦＰ技能検定へのチャレンジをサポートいたします。

ご興味がありましたら、以下のアドレスにアクセスなさってみてくださいね。

http://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/onetime_insurance/

初めて利用。ワンタイム保険

昨日はオフ。

まずはジョグへ。

ここ４週間で３回目のハーフの距離を試走。

ただ、いつも同じコースでは飽きてしまうため、

いつもは荒川河川敷南岸を走りますが、昨日は荒川河川敷の北岸。

ちょっとした違いかもしれませんが、いつも走るコースが川向こうに見えるだけでも全然気分は違いますし、

東京スカイツリーがずっと見えていましたが、低い雲によって展望台は雲の中に隠れていました。

 

ただ、昨日の朝は蒸し暑く、減量中の自分にとっては危険な気象条件だったので、２５キロはムリと判断。

減量注と言うこともあり、スタミナには課題がありそうですが、とりあえず、ハーフの距離を２時間２分台で走ることができました。

５週間後のレースに向けて、１回は２５～３２．５キロの試走をして、本番に臨みたいと思います。

 

その後は、レジュメ作成、原稿チェック、経理処理など、目の前の仕事を少しずつ、

しっかりと進めました。

 

今日はお客様とゴルフ。

普通のコースへの復帰は約１０年以上ぶり。

どのくらいで回れるか分かりませんが、まずはお客様との会話、時間を楽しみたいと思います。

ただ、忘れそうになったのが、ゴルファー保険。

折角なので、よくお客様に教えることが多いワンタイム保険に加入しました。

１回３００円、携帯電話から加入することができますが、非常に手軽に手続きできてよいですね。

万一、打ったボールが他人にぶつかってケガをさせたり、自動車を破損させた場合の損害賠償責任は重いので、

入っておきたいものですね。

http://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/onetime_insurance/

もちろん、個人賠償責任保険に加入していれば、その保険で補償されますので、加入の必要はありませんが・・・・

 

 

練習は厳しい環境で

お湿りが気持ちよさそうですね。

原稿チェックの仕事が終わったので、

ストレッチをしてからジョギングに出かけてこようと思います。

 

さて、５週間後にフルマラソンを控えて練習に取り組んでいますが、

夢の４時間切りを目指して、色々と取り組んでいます。

 

１つめは減量。今までのフルマラソンは大体７７キロ前後で出場してきましたが、

今回は７０キロ程度に減量して、出場する予定。

２～３キロ少ないと１００Ｍで１分、フルマラソンで７分短縮できるようですが、

今回は８キロ程度減らす予定なので、２０分程度短くできる計算です。

ただ、レース直前はしっかり食事を取りたいため、あと３週間で減量は一旦ストップし、

体重を維持する食生活に戻す予定です。

 

２つめは、５本指ソックス。この前の１０キロレースで「これだ！」と思いました。

ただ、練習では普通のソックスをはいて、本番では地面を捉える力をより強く感じられるように工夫をしたいと思います。

 

３つめは、シューズ。練習用シューズはスピードが出ないシューズを履き、

本番ではスピードが出るシューズを履くようにしています。これも本番では非常に楽に感じられる工夫です。

 

４つめは、インナー。

筋肉の動きをサポートしてくれるインナーを履くことで、少しでも体の負担を楽にするパンツをはくことにしています。

 

５つめが給水・給食。

今回は、ボトルにはスーパーバーム、給食としてはスーパーバームゼリー。

あとは家族に途中でミカンを渡してもらう予定です。

 

６つめはストレッチ。

今までも７年以上ストレッチはほぼ毎日やっていますが、最近はストレッチの量を増やしています。

筋肉の可動域を増やすことで、１ミリでも前に進むことができる体作りに取り組んでいます。

 

練習で厳しい環境に置くことで、本番は楽に感じられ、楽しく感じられるもの。

それを信じて、今日も練習に励みたいと思います。

立体的な眠り

今週もめいっぱい頑張りました。

夜のセミナーが入っていることもありますが、

早朝から夜まで仕事をしているので、かなり体を疲労しています。

その証拠が、パソコンでスクロールをしているうちに、居眠りしてしまうことが多い。

今日ももう少し、仕事を頑張る予定です。

 

そんな状態だからこそ、夜の眠る時間を立体的にするために、

最近は眠る前にストレッチを入念にするようにしています。

そうすると仕事による興奮状態からリラックスモードになり、

交感神経優位から副交感神経優位になり、深い眠りにつくことができます。

 

疲れている皆さんも実践してみてはいかがでしょうか？

 

明日は表面的にはオフ。

仕事としては、原稿チェック作業、セミナー資料作成、コラムの執筆。

終わったら、２５キロまたは３２．５キロジョグにチャレンジしてこようと思います。

 

路面がスポーツドリンクの粉状に

今朝は１週間ぶりに１０キロジョグ。

５週間後のフルマラソンに向けて、

スタミナ練習に入る最初の段階。

先週は１０キロレースでしたので、１０キロを全速力に近いスピードで

走りましたが、今日の１０キロは、全然疲れずに１０キロを走ることができるか、

を試し、約５９分程度。

今週末には２５キロまたは３２．５キロをトライしてみようと考えています。

 

さて、今朝のジョグは荒川河川敷だったのですが、

今週の日曜に荒川河川敷であったタートルマラソンの給水所付近の地面は

白い粉を吹いていました。

石灰かな・・・と思いましたが、スポーツドリンクがこぼれて、乾いて白い粉状になったようでした。

 

サッカーのピッチでの給水はスポーツ度陸は禁止で、水だけと聞きますが、

確かにスポーツドリンクが芝生にこぼれると芝生が痛みそうですね。

 

おそらく来週は京都マラソンの抽選結果がでるはず。

どうか当たりますように・・・

 

余談ですが、今朝、体重を量ると７１．８キロ。

第二段階の目標である、７２．６キロもクリア。

６０キロ台が見えてきました。