【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】命の洗濯をしてきます

昨日は仕事はオフ。
ストレッチ＆筋トレでＳｗｉｔｃｈを入れてから朝のうちにジョグ。
先週と変わらず10キロ、57分台でスピードは変わらず。
少し残念でしたが、強い風でも、変わらないスピードで走れることが確認できただけで、満足。

午前は、二度寝。
午後は、中国語の勉強に時間をかけて取り組みました。
平日は、夜にやろうとするのですが、どうしても疲れていると、やらなかったりしますので、集中して取り組むことができました。

さて・・・この後は、飛行機に乗って本州の端っこに行ってきます。
普段見たかった景色を見て、命を洗濯してきます。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】今日から3日間は完全オフ

昨日は朝のうちに6キロジョグ。
日中は先週と今週に作った原稿のチェック作業。

午後は締め切りレジュメの作り込み。
夕方は資料の読み込み、夜は年賀状の住所録整理と年賀状発注作業。

今月中に取り組んでおきたい仕事は全部終えました。

今日から3日間は仕事を離れます。
今朝は10キロジョグ。この後は、中国語の勉強。
明日、明後日は本州の端っこに行って、気分転換してきます。

今年の1月時点ではどうなるかと不安でしたが、
10カ月終わってみて、メンタルも安定していますし、時間も上手にコントロールできて、
仕事も資産形成も思っていた以上に上手くいってますし、ダイエットも9月頭に取り組んでからキープできています。

この流れを上手に活かすことができるように、少し仕事を離れて、家を離れて、景色を楽しんでこようと思います。
では、行ってきます！

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】

昨日の朝は、ストレッチ＆筋トレでＳｗｉｔｃｈを入れてから、
賃貸不動産経営管理士試験のレッスンへ。
向かう途中、前日に利益確定したゲンキーを売値より安く買戻しました。

午後は来月の研修の予習作業に取り組んでから、ジョグへ。
荒川線と薔薇の撮影を楽しみに走ってきました。
帰りの途中で銭湯に入り、気分転換をして帰宅。

夜は原稿チェック作業に取り組み、長い１日を終えました。

さて・・・１０月も終わりますね。
今月は資料の読み込みで新しい視点、気づき、知識の欠落等を補いながら、来年に向けた準備に取り組んだ１カ月でした。

コロナが収束しつつありますが、なかなか戻らない仕事もあれば、新たにご依頼をいただく仕事もありますが、
全体としてはよい流れにあるのかな・・という感じです。

新しく生まれるニーズにしっかり対応していきたいと思います。
今朝は６キロジョグ。
この後は、先週から今週にかけて作り込んだ資料ののチェック作業。
夜はオンラインでの打ち合わせ。その後は、中国語検定の勉強。

今日もやるべきことをコツコツ前に進めたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】決算前に利益確定で売却、決算発表後下落した好業績銘柄を拾い

昨日もジョグはお休み。
２日連続で１０キロ走り、手応えができましたので、
一旦、疲れを抜くことを優先しています。

昨日は午前は経済指標、金融政策、午後は投資信託のセミナー。
夜は、来月、再来月の研修の予習作業に取り組みました。

さて・・日本の決算発表を見ているとメーカー系は強いですね。
日本では日東電工、シマノ、日本電産など。

今は上昇一辺倒ではなく、大きく上下する局面ですので、変わらず、積立投資を継続、
決算発表前に上がった銘柄は売却して利益確定し、
決算発表後、下がった好業績銘柄を中長期で拾っていく戦略でやっていこうと考えています。

今日は午前中は賃貸不動産経営管理士試験のレッスン。
午後は原稿チェック作業。
夕方はジョグと銭湯を楽しんでこようかなと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】刺激を分けていただきました

昨日は来年度の作り込み作業をしながら、娘のＣＦＰ金融付き添い。
午後はオンラインで打ち合わせ、その後も、来年度に向けて作り込み作業をコツコツ。
夜は浅草で焼き肉を食しながら情報交換を楽しみました。

お付き合いいただいた方は、まさにプロフェッショナル。
スキル、仕事の進め方など、ここまでできるようになりたい！と思わせていただける方で、お目にかかるといつもよい刺激をいただきます。
決して弛んでいるわけではないのですが、シャキッと気持ちが引き締まりました。

今日は来年度に向けて、午前中はクライアント様で打ち合わせ。
午後は帰宅後、オンラインで打ち合わせ。

１つ1つやるべきことをコツコツ取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】背筋が痛い・・

昨日は朝のうちに、１０キロジョグ。
寝ているうちに、背筋を痛めたようで、痛かったのですが、
走ってみると走れるものですね。

帰宅後は、来年度に向けての下準備作業をコツコツ。
夕方は中国語検定の勉強に取り組みました。

さて・・・１０月も下旬に入りましたね。
例年だとプロ野球のクライマックスシリーズ、日本シリーズの季節ですが、
オリンピックがあった影響でまだシーズンをやっているのが、不思議な感じです。

宅建のレッスンが一段落したことや、
今月集中的に取り組んでいる資料の読み込み作業に取り組んだことで、
来年度の準備作業に取り組む下地を固めることができたので、週末からエンジンをかけ始めました。

今日はＦＰの合格発表を受けて、レジュメへの反映作業。
娘のＣＦＰ金融の勉強に付き添いながら、来年度の下準備作業。
夜の浅草で情報交換を楽しみに、仕事をコツコツ前に進めたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】カラーセラピーグラスを取り入れて質の高い仕事を

昨日は朝のうちに１２キロジョグ。
１０キロ５７分台で走って、とりあえず１０キロレースの完走は大丈夫そう（なんと、レベルの低い目標なんでしょう・・・）。

午前はヨガをしながら、箱根駅伝予選会をテレビ観戦。
午後は来年度に向けた作り込みの下準備。

夕方は久しぶりに銭湯に行って、凝りの強い首肩にジェットバスを当てて、凝りを解消。
ちょっと荒療治ですが、少し楽になったような・・・。
脚は水風呂で脹ら脛をしっかり回復を図り、リセットできました。
夜は中国語検定のヒアリングに取組み、休日の土曜日をフル活用できました。

その後、来年度の質を上げるため、暫く使っていなかったカラーセラピーグラスを仕事に活用したいと考えてフレームを注文できるサイトを探していました。
以前、原稿チェックでは集中力を高めるために、イエローのセラピーグラスを活用していましたが、フレームが壊れてから使っていなかったのですが、
今朝、持っているカラーレンズを使えるフレームを注文できるサイトを見つけて、早速発注。
来年度に向けて、着々とよい流れを作り始めています。

今朝は、昨日に続き１０キロジョグ。５７分２０秒台。
連日でしたので、それなりに疲れが溜まっている中で、前半は１キロ６分、後半は１キロ５分３０秒にあげて、走れました。
とりあえず、気温が高くなければ、普通に１０キロは大丈夫そうです。
１０キロのゴールを衆議院選挙・期日前投票所に設定し、初めて期日前投票を済ませてきました。

この後は、来年度に向けた作り込みの下準備。
午後は、プリンセス駅伝を楽しみ、その後は中国語検定の勉強に取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】１０キロ走れる目途

昨日は賃貸不動産経営管理士の個人レッスン。
宅建に続いてご依頼をいただいたお客様、宅建に続いて望む結果を出せるようにあと１カ月取り組んでいきたいと思います。

午後は来年度の新しい仕事の下準備作業。
夜は銭湯は止めて、自宅のお風呂で半身浴をしながら、資料の読み込み。

今月は資料の読み込みにじっくり取り組み、
来年度の準備に取り組む土台を作り、その来年度の下準備作業に移行することができた１週間でした。

今朝は起床後、ストレッチ＆筋トレでＳｗｉｔｃｈを入れてから、荒川河川敷を１２キロジョグ。
柔道部と思しき少年たちとすれ違い、追い抜きながら走れました。
来月の１０キロレースに向けて、１０キロ通過が５７分台。疲れが溜まっている中ではまあまあかな。
とりあえず１０キロ１時間以内で走れる目途はつきましたので、もう少し走り込んで、できれば５５分切りを目指したいと思います。

できれば、今日は息子の運動会を見たかったのですが、コロナ禍で無観客開催になったため、
これから箱根駅伝予選会を見ながらヨガ。
午後は来年度に向けた下準備作業。
夕方は銭湯を楽しみたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】体調１００％維持は難しい・・

昨日は資料の読み込み、ＨＰ更新依頼シートの作成。
お昼は通帳記入を兼ねて３キロジョグ。
午後は仕事部屋の模様替えを考えるため、ニトリ東京本店へ。
帰宅後は来年度に向けた下準備に取り組みました。

最近、首肩と脚の疲れがなかなか抜けず、気分的に沈んだ日々が続いていますが、
脚の疲れは水風呂とジェットバスである程度回復しますが、
首肩はストレッチ、ヨガをして、枕を今までより低くするなど工夫していますが、なかなか取れません。

最近、寒くなってきましたので、首に温熱ベルトを巻いて、仕事しています。
なかなか、体調を完璧に持って行くのが難しいですが、痛いところ、疲れているところはしっかり回復することを意識していきたいと思います。

今日はジョグをお休み。
午前は賃貸不動産経営管理士試験のレッスン。
午後は来年度に向けた作り込み作業に取り組み、夕方、気が向いたら、銭湯に行きたいと思います。
銭湯に行ってリフレッシュしたい気持ちはあるのですが、なかなか脚が向きません・・・。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】物価高は敵にも味方にも

昨日は朝のうちに５キロジョグ。
午前はクライアント様で作業と来年度の新企画の打ち合わせ。

帰宅途中でバッティングセンターとランチでリフレッシュ。
夕方は体の手入れに取り組み、帰宅後は半身浴をしながら、資料の読み込み、冊子で情報収集。
冊子の読み込みで見つけた電源不要で携帯が充電できるランタンを早速購入。
また、部屋の模様替えのヒントも見つけました。

夜は中国語検定の勉強。最近は、中国語作文とリスニング、ヒアリング対策のウェイトを高めています。
あと１カ月あまり、徐々に力を高めていきたいと思います。

さて・・・毎年９月から１１月は比較的余裕があるのですが、
今年は宅建の個人レッスンもあり、今週に入ってようやく落ち着いた感じです。
今月は、相場も調子がよく、株だけでなく、原油、資源国通貨が頑張ってくれていますので、私も相場にある程度任せて、スキルアップを
図る余裕を持てています。
物価高は基本的に家計や企業の収益を圧迫する原因とされていますが、資源に投資するＥＴＦや資源国通貨を保有していると物価高を味方に付けることができます。
もちろん、資源安になれば、反対に作用するのですが、物価高で追い風を受けることで、物価高による家計圧迫を軽減することができれば、精神的な余裕を持たせてくれます。

今日は午前中は資料の読み込み。
午後は部屋の模様替えをするためにニトリへ。
夜は銭湯でリラックスタイムを過ごしたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】こどもたちにもよい循環ができてきた・・・

昨日は朝のうちはレジュメの作り込みと打ち合わせ資料の作成。
お昼は区役所での手続きを兼ねてジョグ。
午後は資料の読み込み作業、夕方は中国語検定の勉強。
夜は来年度に向けたオンライン打ち合わせ。

今週は自分のために時間を使うことができる余裕を感じます。
さて・・・息子は中間試験、学力推移テストが終わり、部活と運動会を楽しめるようになり、
娘は宅建試験も終わり、就活に向けたインターンと新しいバイト、ＣＦＰ最後の課目の受験に向けてよい流れができてきたように感じます。
その裏では、妻の支えと頑張りが大きいですね。

物事ってよい流れができると、あとはその流れに乗っていけますが、その流れを作るまでが大変。

今朝は薔薇の撮影を兼ねて荒川線沿線をジョグ。
朝露に濡れて、色鮮やかに咲いてました。

午前はクライアント様で作業。
午後は資料の読み込み。夕方は体の手入れと銭湯でリフレッシュ。
夜は中国語検定の勉強に取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】骨格？怠惰？７０キロ切りは無理・・・

昨日は午前中に宅建の問題解き直しと娘のＣＦＰ金融の付き添い。
民法、都市計画法、建築基準法、所得税の問題が難しかったですね。
前回よりは合格点が下がるとは思いますが、どうなるのでしょうかね？

午後は賃貸不動産経営管理士の国家資格への移行講習の受講。
その後は、今週から始まる賃貸不動産経営管理士試験のレッスンの準備。
夜は中国語検定の勉強に取り組みました。

さて・・・先月は２週間で集中的に体重を大幅に落とし、
その後、今月に入ってから７１キロ～７２キロ台で安定してきました。
できれば７０キロ切りを目指そうと思いましたが、なかなか厳しいですね。
脇腹、横腹、太腿裏など、まだ痩せる余力があると思いますが、壁は厚そうです。

今日の午前中は明日、納品予定の資料の最終チェック、
その後はアメリカ株セミナーレジュメ、夜の打ち合わせ資料の作り込み。
先ほど、区役所での手続きを兼ねて７キロジョグ。

午後は資料の読み込み作業、夜は来年度の打ち合わせ。
目の前の課題にコツコツ取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】

昨日はジョグをお休み。
朝のうちは、ストレッチ＆筋トレでＳｗｉｔｃｈを入れてから
日中は日本株の決算短信の読み方セミナー、投資信託による老後資金準備のセミナー。

悪天候にもかかわらず、多くの方に参加いただきありがとうございました。

さて・・・宅建の試験も行われましたね。
今、解き直しをしています。

１年に１回の試験でもあり、競争倍率６倍ということで、かなりハイレベルの闘いになったことと思います。
去年は３８点という合格点でしたが、今年はどうなるでしょうね。

今年から本格的に宅建のレッスンを始めましたが、
宅建業法で得点が取れないと予選落ち、民法と法令上の制限で勝負という試験になりましたね。
来年も、少しでも受験者の合格のお役に立てるよう、さらにブラッシュアップをしていきたいと思います。

今日は午前中は打ち合わせ、その後、娘のＣＦＰ試験の勉強に付き合いながら、宅建の解き直し。
午後は、今週から始まる賃貸不動産経営管理士試験の個人レッスンの準備、資料の読み込み作業。
合間に冷たい空気に触れながらジョグでリフレッシュしたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】首が針山に

昨日は朝のうちに７キロジョグ。
その後、今日のレジュメを最終チェック、納品。
その後は午前中は対面のレッスン。

午後は打ち合わせ後、中国語検定の勉強に取り組みました。

さて・・・今週は首、肩の張りが今まで以上に強くて、辛かったです。
なので、ストレッチ、ヨガにとりくむだけでなく、ドラッグストアで売っている鍼を辛いところに打ったり、
枕を今までより低くしたり、と試しています。

健康であること、痛くないこと、辛くないことって、
健康を害したり、痛い、辛いときにはとてつもなく尊いものにみえますね。

今日は午前中は日本株式、午後は投資信託のセミナー。
準備してきたことを全部出し切りたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】連れ安、決算発表で下がった中長期成長株を買付け

昨日はまずは、模擬試験チェック、コラムチェックのフィードバック、
その後は、明日のセミナーで使用する決算資料の最終チェック。

一段落してから、消耗品の購入を兼ねて荒川河川敷を１０キロジョグ。

午後は来年度の打ち合わせ、資料の作り込み。
夕方は体の手入れ、夜は再度打ち合わせ。

今週の投資成果は非常に狙い通りに行きました。
特に月曜日の決算発表があった連れ安、決算発表で大きく値下がりしたコスモス薬品を狙ったとおりに拾うことができました。

今日は先ほど７キロ程度のジョグ。
午前は対面でのレッスン。
午後は資料の読み込み。夕方は宅建のオンライン個人レッスン最終日。

宅建の受験を明日に控える方は落ち着かない１日になると思いますが、頑張ってください！