【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】

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投資・ジョグ・仕事が日課

【FP益山真一】の幸せ生活探究道 1日で動画撮影&HPアップ

2013-07-31 07:18:54 | マイビジネス

昨日は蒸し暑かったですね~。

早朝に5キロジョグ。

そして、午前中は子どもが公園に遊びに行ったタイミングを利用して、

ホームページに掲載するセミナー動画の撮影。

10分の動画、

試験対策研修ものを2つ、家計・保険・住宅ローン・老後資金のセミナーダイジェストを4つ。

ホームビデオで撮影しました。

10分×6本、休憩時間も含めて70分でしっかり撮影できました。

 

内容はいつもとおり。

ただ、1年中使う画像ですので、スーツビシッときて撮影したので、暑かった~。

撮影が終わったら、汗でびっしょりでした。

もう1つ、もっと体を絞ってから撮影をすればよかったなぁ。

ま、いつでも撮影はできますので、とりあえず撮影しただけでもよしとしますか!

 

今回、動画をアップすることになったのはセミナーのご依頼がとても増えているのですが、

「動画はありませんか?」と聞かれることが多かったため。

 

実際、動画があるなしで、受注できなかった案件もありましたし・・・。

動画がなかったので、レジュメをお送りしていますが、

やはり画像のほうが話す内容、口調、進め方等が伝わりますものね。

 

午後はYOU TUBEにアップして、その後、HPへリンクを張る作業。

パソコン、ホームページ素人の私ですが、何とか1日ですべての作業を終えることができました。

 

ここ1カ月くらい、やらなければ・・・・!でも、時間がない・・・

と言い訳をしていた仕事を1日で終えることができたのはとても爽快!(ああ、そうかい!)

 

今朝はその爽快さにのって10.7キロジョグ。

今日はコラムの執筆、ホームページの加工、8月のセミナーの打ち合わせなど。

目の前の作業をコツコツと進めたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 NOT体重 今月も100キロ

2013-07-30 07:47:43 | マイライフ

昨日は年金講座のビデオリハーサル。

予定とおりしっかり2時間で収録できました。

その後は来月のウェブセミナーの収録準備をコツコツ。

 

夕方は頭を整理するための荒川河川敷にジョグに出かけて7キロジョグ。

走っているときは、1つのことに集中できるので、アイデアを考える貴重な時間。

暑いですから長時間は無理ですが、今では要となる時間となっています。

 

今朝もストレッチをしてから5キロジョグ。

今月も最低目標の100キロをなんとか達成!

春、秋、冬は150キロから200キロを走りますが、夏は100キロ。

体に溜まった毒を洗い流すことを目的に、よい準備ができました。

今年の累計走行距離は953キロ。8月上旬には1000キロを突破できそうです。

 

今年の自分は、好きなものを好きなだけ食べてきましたので、

ちょっと体は重めですが、ウェスト引き締め計画は着々と進んでいます。

そろそろキャベツ中心の食事制限も始めて、

走る距離も10キロ、15キロ、20キロと伸ばしていきますので、

今年の秋に出来上がる体が楽しみです。

 

今日はこれから子どもがいない時間を狙ってホームページ用の動画収録。

その他の時間は、資料研究に時間を使いたいと思います。

もう7月も終わりですね。来年も食べていけるようにコツコツとできることを進めていきたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 妻に褒められました!

2013-07-29 13:16:09 | マイマネー

昨日はマンション管理組合総会。

終了後は公園で近所の子どもたちと鬼ごっこ、午後はプール遊び・・・・

夜は来月のウェブ講座の準備作業をコツコツと。

 

我ながら、子どものためによく遊び相手になってあげているなぁと思いますが、

妻にもちょっと褒められました。

 

仕事で褒められるのはもちろん嬉しいですが、

よい夫、よいパパとして褒められるのは一番嬉しいものですね!

 

仕事人としての自分、夫としての自分、パパとしての自分。

自分の中では、平日・日中は仕事人、休日や夜は夫&パパと使い分けています。

 

約10年前くらいに、と仕事でとっても尊敬する方から、

「朝も昼も夜も、平日も休日も仕事をしていると体がもたないよ!」

と指摘され、それからはできるだけ仕事をしないときは徹底的に仕事をしないことにしました。

 

それくらいONとOFFを分けるくらいでちょうど良い、

というのがこの歳になってようやくわかってきました。

 

今日もジョグはお休みして、午前中はある口座のビデオリハーサルの収録。

今日はこれから来月のウェブセミナーの予習、そしてコラム執筆等。

明日は、ホームページ用のビデオ収録を予定。

 

目の前の仕事をコツコツと積み重ねていきたいと思います!


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 管理組合総会

2013-07-28 09:20:29 | マイライフ

今日はマンション管理組合の総会でした。

例年セミナー・研修があり、出席できないことも多かったのですが、

今年は去年に続いて出席できました。

9期が経過しましたが、経年劣化など、物理的な劣化が徐々に表面化してきています。

そのような状況を考えると、うちのマンションは管理費が激安で、修繕積立金をしっかり

貯めている点で、資産価値を保つことができていて、安心感を感じます。

お客様へアドバイスしているとおり、

管理費が安く、修繕積立金をしっかり貯めている安心感はホント大きいですね。

 

今日の総会では、一組合員として、

管理費の修繕積立金への振り替え、

修繕積立金の運用(定期預金)についてご提案いたしました。

元々、積立火災保険を活用したり、マンションすまいる債を購入したりと、

安全性を重視しつつも、運用し続けておりますが、

資金運用やリサイクル協力金だけでも数十万円の収入になりますので、

安全性を重視しつつも、収益を求めていかなければいけませんからね。

 

管理組合総会終了後は、近所の子どもたちと公園で鬼ごっこ。

私が鬼役をかってでましたが、おかげで、ジョギング代わりのよい運動になりました。

 

この後は、来月のウェブセミナーの予習、明日のビデオリハーサルの最終準備。

コツコツとできる準備を進めていきたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 勝負!

2013-07-27 08:26:22 | マイライフ

昨日は某業務の二次選考。

筆記、講義、相談指導の3つ。

準備は万全でしたし、

出来不出来は別として、今の自分はしっかり出し尽くしました。

今週は日曜日の8時間講義に始まり、

月曜日は期末試験、

火曜日は仕事の後、子どものプール&サッカー付き添い。

水曜、木曜は7時間研修、

金曜日は新規業務のオーディション、

と、緊張感の高い1週間でした。

ただ、自分と勝負して、勝った!と思える1週間となりました。

 

今朝は荒川河川敷を10キロジョグ。

途中で2つ小さな発見。

雀がバッタと戦って、食べていたこと。雀もバッタも戦っているのですね。

もう1つは都電のレール。カーブがきついところは内側に新しい砂利が大量に埋められていました。

スペインの列車事故の影響なのでしょうか・・・。

 

今日は不安定な天気になりそうですね。皆さん、傘をお忘れなく!

はないかな・・・。

 


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 中学時代は計算演習クラブ?

2013-07-26 07:32:52 | マイライフ

昨日は日中は7時間の研修。

連日ですが、声の調子も悪くなく、しっかり務めることができました。

 

夜は株式投資の学校の最終日でしたが、

株式の学校は秋に通うことにして、中学時代の同級生からのお誘いを優先。

 

中学時代の話や今の仕事、今後のこと、親のこと、など

色々と話ができてとても有意義な時間でした。

そういえば、昔、計算演習クラブだったなぁとか、社会科で対決したなぁとか、

クラスメートの近況の話が次々とでてきて、懐かしかったなぁ。

 

こういうスイッチオフの時間、とても貴重ですね。完全にオフモードに入りました。

 

今日は新しい仕事の二次選考。筆記試験、講義、相談指導の3つのテスト。

結果は天に任せて、いつもとおり持っているものを100%出し尽くしたいと思います。

 


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 資産をシフト 

2013-07-25 06:58:46 | マイマネー

昨日は5.3キロジョグ&7時間の研修。

帰宅後は前日に調べた銘柄を更に調査。

投資するか否かを検討した結果、2銘柄に投資することに。

参議院選挙が終わり、相場が比較的低調なこの時期に色々と仕掛けておくべき!

と考えて、円高に振れた時に少しずつ、FXの投資額を増やしていますし、

株式もアベノミクスに関係ない割安銘柄を増やして長期的な資産成長を増やしていこうと考えています。

 

今日はジョグはお休み。

日中は7時間のセミナー。夜は中学時代の同級生と食事に。

まずは仕事を頑張って、夜は昔話に花を咲かせたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 親として仕事人として

2013-07-24 07:46:44 | マイライフ

昨日の雨、私は子どものサッカー教室の付き添い中。

濡れてもよいように、ランニングウェアで出かけていたので、

気持ち良いシャワーを浴びた感じで、気持ちよかったです。

(世田谷、目黒はそんな場合ではなかったようですが・・・)

サッカー見てると自分もやりたくなってきますね。

 

その前後、

午前中は来週の業務に向けての準備作業。

一通りやるべき準備は終わりましたので、あとは微調整をして、本番に備えたいと思います。

サッカー教室中は応援しながら、セミナーレジュメのラフ案を作成。

帰宅後はセミナーレジュメの下書きをコツコツ。

 

業務終了後は今一度、会社四季報を見直して、投資したい割安なお宝銘柄探し。

新しく4銘柄、投資したい銘柄を見つけることができました。

四季報は何度見ても、新しい発見があるものですね。

 

と・・・仕事に親の役割に・・・と

昨日やるべきと考えていた業務は一通りすべて終えることができました。

 

今日もいつもとおり5.3キロジョグ。

この後は終日セミナー。準備してきたことをすべて出し尽くしたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 祝!全員単位取得

2013-07-23 07:12:06 | マイビジネス

昨日は3.4キロジョグのあと

午前中は期末試験、午後は採点作業、夜は来週の業務の準備作業・・・と

フル回転の1日でした。

 

期末試験、一番多いときは340名の採点でしたが、

月曜の午前中の授業に変えてからは、56名。

やはり曜日と時間帯で履修者数は変わるものですね。

いつもと同じように、

期末試験に出題する問題、出題の方法、ひっかけ方、そしてレポート問題も予め伝えてありましたし、

今年は去年の期末試験を授業中に配布してみました。

 

授業も過去11年で最も内容がある授業ができましたし、

私の手の内はすべて見せてしまいましたので、期末試験の結果が楽しみでしたが、

フタを開けてみると、単位を落とす人がゼロ。

教える側としてもとっても嬉しい!

期末試験の平均点も通常は45点ですが、今回は最低点が47点、平均点61点(70点満点)。

やはりやる気にさせることが大切ですね。

レポートもとても内容のあるもので、読みごたえがありました。

 

前期の仕事はこれで終わり。後期もしっかり準備をして取り組みたいと思います。

今日は5.3キロジョグしてきました。ものすごい汗が噴き出てきました。

この後は、来週の業務の下準備作業、今週末の二次選考の準備。

準備作業は子どものクラブ活動でいえば練習。

一生懸命、練習・準備を頑張りたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道  ウェスト3センチ引き締めプロジェクト

2013-07-22 08:24:31 | マイ健康&ダイエット

土日は首と肩のこりがひどく、頭痛が激しかった・・・。

その分、目の前の仕事を精一杯取り組むことができましたが・・・

 

よく考えると先週はちょっと4日間ストレッチを休んでしまった影響かな。

いつもストレッチをしているのですが、ストレッチをしないと体調を崩すことが多くなりました。

ほんと、生活習慣を崩すって怖いですね。

 

昨日、仕事が終わってから帰宅して、

首肩のストレッチを入念にして眠ったらかなり楽になりました。

今日はストレッチをしてから3.4キロジョグ。

いつもとおりスイッチをいれました。

 

そして・・・、今日から新しいストレッチを取り入れました。

お腹周りをスッキリさせるプロジェクトをスタート。

夏が終わるころ、体重はさほど変わらなくても、

引き締まったお腹を手に入れて、秋のマラソンシーズンに備えたいと思います。

 

今日は・・・これから期末試験。そして、採点。

その後は来週の新規受注業務の準備作業を進めたいと思います。

今週も大切な仕事が目前に備えていますので、1つ1つ頑張りたいと思います。

 


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 ベランダで花火鑑賞

2013-07-21 06:59:05 | マイライフ

金曜日は新規受注業務の下準備、

ホームページ動画画像の打ち合わせ、不動産ファンド会社の方とのご挨拶、保険会社の研修。

仕事に全力投球した1日でした。

 

昨日は元々は研修があったのですが、お客様のご都合でキャンセル。

ということで、早朝は残務処理をして、その後はオフ。

午前中は荒川自然公園の交通園で自転車遊び。

帰宅後は荒川河川敷をジョグ。足立花火大会の準備が着々と進んでいました。

その後はクールダウンもかねて、子どもとあらかわ遊園のプールへ。

涼しい1日でしたが、さすがに汗をかきすぎて熱中症ぽくなり、頭痛が・・・・。

 

そんな頭を冷やしながら、夜はベランダから足立花火大会。

やはり最初の5分、最後の5分は壮観!ちょっとした夏の夜の時間を楽しみました。

来週は隅田川、再来週は戸田橋の花火大会ですが、いずれも自宅から見ることができるんですよ!

 

今日も昨日と同じ様な天気。

今日は1日仕事仕事。自分を出し切りたいと思います。


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 仕事で頭痛が・・・・

2013-07-19 11:50:59 | マイビジネス

昨日は早朝に5キロジョグ。

日中は8月のセミナー予習と新規受注業務の下準備をコツコツと。

 

今朝も引き続き、頭をフル回転させなければならないヘビーな仕事に取り組んでいますが、

頭の周りを締め付けられる懐かしく、嫌な感覚を味わっています。

 

それだけ、脳を使っているということなのだと思いますが、

長時間続けるのは、健康上、体力上無理。

集中できる時間を小分けにして作って、取り組むべき仕事のようですね。

 

さて、今日はこれから・・・・ホームページの動画画像の作成の打ち合わせ。

その後は、不動産ファンドの会社でお打合せ。その後は生命保険会社の研修会。

午前中は頭痛が激しくなるほど頭を使いましたが、午後も頭と体をフル回転させて、

自分を出し切りたいと思います。

 


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道  新規開拓をコツコツと・・

2013-07-18 06:57:28 | マイビジネス

昨日は5キロジョグ。出かける前に納品したコラムの最終チェック。

午前中はボイストレーニング&ハウスメーカーでセミナー打ち合わせ、

午後は新規受注業務の説明会、

帰宅途中にゴールドショップに寄って金貨をお買い上げ(娘のFP技能士合格祝)

夜はFP会社の方と月に一度の情報交換会。

長~い、濃い~1日でした。

 

ハウスメーカーさんではマンション投資に役立つ年金、保険のセミナーをご提案、

FP会社さんでは、新しく4つのセミナーコンテンツを提案させていただきました。

何かしら、新規の仕事につながる可能性が高い手ごたえを感じられました。

 

今日も早朝に5キロジョグ。

この後は、メインは、昨日業務説明を受けた仕事の下準備、

セミナー資料作成のための情報収集、来週の二次選考に備えた下準備、

連載コラム案の企画等を検討。

夜は株式投資講座でお勉強。

今日も1日、自分を出し切りたいと思います!


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道 投資はリバランス、仕事は仕掛けをモノに

2013-07-17 08:21:45 | マイライフ

3連休は体は休めつつ、頭はフル回転。

仕掛けられることは全部仕掛け、仕掛りの仕事は全部仕上げておきました。

ホームページの更新、ユーチューブ画像の収録の活用、

コラムの執筆、新規受注業務の下準備などなど・・・・。

 

この夏は秋以降に向けて、コンテンツを作って受注件数を増やす準備を

コツコツと進めていきたいと思います。

 

投資も色々と見直しました。

不動産ファンドの投資額を増やし、金はそのまま。

確定拠出年金は、REITファンドを降りて、日本株式へ移行(商品、外債、外国株+日本株)。

株式投資も割安株に絞って再投資。

債券は従来とおりですが、FXは夏に向けて仕掛け額を積み増し。

今年の1月時点と比べて、住宅ローン返済に回した分を除くと同じ金額をキープ。

リスク分散はほぼ理想的な形。

債券、株式、商品、不動産、外貨、とバランスが取れてきたことで安定感が増してきました。

 

仕事の受注も、より安定的になるように仕掛けたことを、成果として出したい!

そのためにも、1つ1つの仕事について、自分自身も自信をもって提供していきたいと思います。

 

今日は5キロジョグ。この後はボイストレーニング、その後はハウスメーカー様との打ち合わせ。

午後は新規受注業務の説明会、夜はFP会社の方とラーメンを食べながらの情報交換会。

今日もいろんなことがありそうですが、自分自身を出し切りたいと思います!

 


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【FP益山真一】の幸せ生活探究道  ONE BY ONE

2013-07-15 07:42:59 | マイビジネス

昨日は早朝に救急病院へ。

帰宅後少し6キロジョグしてから、

PTA懇親会の座席表やシナリオの作成。

午後は娘とゲームをしてリフレッシュ。

 

さすがに張り詰めた日々が続いたこともありまして、

仕事を完全に離れた1日になりました。

 

先週は5日で6回のセミナーでめいっぱい出し尽くしましたが、

ほかにも、

ハウスメーカーからのセミナーの依頼、

銀行セミナーの新規ご依頼、

某業務のモニターの採用決定、

応募していた業務の書類審査突破で二次選考決定等、

色々な変化がありました。

また、これからの業務の軸としていく業務の推進のために

やるべきことが明確に見えた1週間でもありました。

 

今日は本来なら大学講義ですが、海の日で大学のお休み。

ちょっと得した気分かな~。

先ほど、5キロジョグ。

昨晩の雨のおかげで、気温も下がり、気持ちよく走れました。

今日はコラムを執筆したり、調べ物をしたり、コツコツと進めてまいりたいと思います。

 

個人的には、明日もお休み。

明日は遊園地で思いっきり遊びたいので、今日は仕事に集中したいと思います。

 

 


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