【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】

研修講演は約3500回
資産形成・老後資金準備・資格取得を支える50台FP
投資・ジョグ・仕事が日課

専門家のアドバイスで自分にあう靴を

2011-07-31 09:00:37 | マイライフ

昨日は特訓セミナー2日目。

順調に終えることができました。

 

特訓セミナーの休憩時間は、

昼ご飯をとらずに、徒歩5分のところにある、

ランニングプロショップB&Dでブラブラするのが楽しみなのですが、

昨日は、B&Dで足の大きさを測っていただきました。

足の長さ、足囲、かかと幅、足高、アーチ高、かかとの傾斜、第1趾側角度を測定。

 

幅広、甲高であるため、

トレーニングシューズでは、アシックスなどのスーパーワイドであれば、対応できますが、

レーシングシューズでは、ニューバランスがよいとのことでした。

やはり、しっかり測っていただき、専門家のアドバイスを受けることは必要ですね。

お礼に、レーシングシューズを1足購入させていただきました。

 

今日は、3時間のセミナーが入っていましたが、キャンセルとなったため、オフ。

今朝は10キロをジョグ。霧雨も気持ちよく、よい汗をかけました。

あとは、家族との時間を過ごしたいと思います。


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アクアスロンに挑戦!

2011-07-29 05:27:25 | マイライフ

昨日の寺川さん、スタートは、遠く、多角に飛んでいましたね。

銀メダルおめでとうございます!

星さんも、後半の追い込みは素晴らしかったですね。

50、100,150のターンが合わなかったのに、3位と100分の1秒差。

ロンドンオリンピックも楽しみですね。

入江選手は、最初から先行するレースだったようですね。

銀メダルは確実でしょうから、金メダルをとるために、先行する展開でいくのか、

それとも、後半に一気に挙げるペースでいくのか、作戦を練っていたのでしょうね。

しかし、ロクテ選手は強かったですね。世界新、凄い。

北島選手も平井コーチの指導もあったようで、かなり自信を取り戻したようですね。

遠くに、100メートルでは小さくなっていた泳ぎが大きくなっていました。

50メートルまでが12ストローク、

100メートルまでが15ストローク、

150メートルまでが15ストローク、

200メートルまでが16ストローク。合計で58ストローク。

北京オリンピック決勝では65ストロークだったことからみても、

省エネしながら、推進力を高める泳ぎができていましたね。

決勝では、ハンガリーの選手との一騎打ちとなりそうですが、楽しみです。

 

寺川選手や北島選手を指導している平井コーチってやっぱ、すごいんだなぁ。

選手本人もすごいですが、

一流選手でも、やはり客観的に自分をみるコーチの存在って大切だということですね。

 

さて、世界水泳を見ているからからもしれませんが、私も泳ぎたくなってきました。

そんなわけで、9月4日、千葉で行われるアクアスロンのエントリーを検討中。

スイム600m、ラン5キロ。

新しい自分に挑戦するには、よい機会だし、今日、決めたいと思います。

 

また、10月14日の葛西臨海公園ナイトマラソン10キロにもエントリー。

 

この流れで

8月下旬 富士登山

9月初旬 アクアスロン

10月中旬 10キロ

11月下旬 フルマラソン

と、フルマラソンで4時間5分(できれば4時間)をきるために、

ステップを立てましたので、1つ1つの目標をクリアしていきたいと思います。

 

今日は昨日に続き、資料研究&資料作り込み。

コツコツ、目の前の仕事に取り組みたいと思います。

 

余談ですが・・・

東京マラソンの先行エントリー。

申込み総数は10779人。

定員が2000人ですので、抽選倍率は約5.4倍。

ペアエントリーは申込み総数971組。

定員が500組ですので、・抽選倍率は1.9倍。

ペアエントリーは高い確率で出場できそうですね。


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円高ではなく、ドル安。豪ドル、NZドルは高く

2011-07-28 14:32:22 | マイビジネス

昨日で4月から始まった基金訓練も終わり。

3カ月間のうち、25日間担当させていただきましたが、自分もよい経験になりました。

受講された皆さん、お疲れ様でした。

写真を撮っていただいたり、シャワージェルをいただいたり・・・。

シャワージェルは、今朝、ジョギングの後に早速使わせていただきましたよ。

 

夜はFP講座。FPの講座も、来週が最後。

昼・夜の連続セミナーは、2カ月くらいはなくなりますし、

夜のセミナーは、集客不足によるキャンセルになったため、

体は楽になりそうです(仕事が減ってしまった点では、正直、複雑ですが・・・)

 

ま、前向きに考えないと、悪循環を起こすので、体を休め、

ノウハウを高め、別の仕事へ力を注ぐことを考えてみたいと思います。

 

さて、アメリカの財務不安に対する問題は、差し詰まるところまで

きていますね。1ドル77円台まで進行。

同時に、ユーロも、ポンドも、カナダドルも対円で、安くなっていますが、

豪ドルやNZドルは、さほど変わらない状態。

私も、今朝、利益確定売りを出しましたが、アメリカの財務問題だけでなく、

イタリア、ギリシャ、ポルトガル、アイルランド、スペインなどの財務問題も次々に表面化してきそうです。

決して、日本が景気がよいわけではなく、日本の方が財務問題が大きいのではないか・・と私は思うのですが、

当面は、外貨安・円高に振れることが多くなりそうです。

現在保有している、外債や外貨建て保険は、高予定利率、高利率が確定しているため、そのまま継続しますが、

新規では、FXでの短期的な鞘取りを中心に取り組むのが無難な局面ですね。

 

今日は体の手入れ。

午前中は神経麻酔の注射、その後、特定健康診断、その後、マッサージ治療。

午後は、資料整理&資料作り。

次のステップへ、しっかりと積み上げていきたいと思います。


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税務署、ねんきん事務所に相談してよかった!

2011-07-26 05:46:08 | マイビジネス

昨日はオフ。

午前中は健康診断と税務署での確認を・・・と思いましたが、

子どもの体調が戻ってきたので、スポッチャで遊んできました。

ジョギングは毎日して、気分転換を図っていましたが、

ストレスを解消するため、バッティング。

 

ボールがバットにあたる瞬間の音、あれが気持ちいいですね。

私は左右両方で打つのですが、110~120キロのボールを打ち飛ばしてきました。

 

午後は税務署で税務確認。

自分の仕事に関する税務相談でもよく行くのですが、

セミナーで話をしようとすること、執筆するときに、

よく分からないとき、微妙な解釈が分からないときには、確認しにいきます。

 

幸いにも、ねんきん事務所は走って5分、税務署も走って5分。

平日の日中に仕事がない日があると、相談に行くことができます。

相談することで、より精度の高い説明、より深い理解をすることができます。

ちなみに、昨日の相談は、所得税法施行令に関する相談でした。

 

今日は基金訓練と夕方はリフォーム工事。

しっかり務めたいと思います。

 

余談ですが・・・

北島選手、結果は4位でしたが、

目が生きているので、何かをやってくれるでしょう。

 


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金メダルでも銀のさら

2011-07-25 08:16:11 | マイホビー&レジャー

昨日は水戸での講義でした。

ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした。

少しはお役に立てたと思いますがいかがでしょうか?

 

今日は7月25日。

夏休みに入りましたが、期末テストを

はじめて授業時以外に行ったり、土日もフル稼働しており

あまり子どもと遊んでいないため、何となく夏休みという気がしていません。

ただ、今日から8月19日くらいまでは、比較的、余裕のある日々が続きます。

 

北嶋選手、準決勝は2位でしたね。

でも、ひげを伸ばしたままでしたから、決勝では剃るでしょうし、体毛をそり上げるでしょう。

おそらく、決勝ではタイムを伸ばしてくると思います。

オーエン選手も強いですが、何かを伝えてくれる泳ぎを楽しみにしています。

 

今日は税務署で税務の確認&健康診断と、高校教師向けセミナーの資料作成。

体を休めつつ、次の仕事に備えたいと思います。


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北島選手、たんぽぽ精神で頑張れ!

2011-07-24 07:22:20 | マイビジネス

今朝は千波湖のジョギングコースを5キロ走ってきました。

白鳥、黒鳥、鴨が湖の畔の道を散歩したり、

草をついばんだりしていました。

 

また、地元の多くの方がウオーキング、ジョギングしていました。

ただ、震災の影響からか、一部の道路が大きくうねっている部分もありました。

 

世界水泳。今日から競泳ですね。

北島選手は今日から出場。

久しぶりに、マジで泳ぐ大会になると思いますが、

元気や勇気を与えてくれる泳ぎを期待しています。

 

全く会ったことも話したこともありませんが、

同じ文林中学校卒業で、自宅も徒歩10分程度。同じ東京スイミングセンター出身など、

共通点は意外に多いので、つい応援してしまいます。

北島選手が頑張ると、自分も頑張らなければ!という気持ちになることができます。

文林中学の校訓「たんぽぽ精神」。見せてください!

 

今日は水戸で研修会。

火曜日から続いた強烈なスケジュールも今日でお仕舞い。

しっかり終えたいと思います。


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後ろ向きから前向きへ

2011-07-23 19:50:09 | マイビジネス

午前中は製菓、こども福祉などの専門学校での奨学金について考えるセミナー。

一発勝負で、自分なりのシナリオを書いて臨みましたが、

やはり一発勝負は出だしは探りながらになってしまいますね。

奨学金の返還誓約書を見ながら、

奨学金の毎月返済額を1日あたりに置き換えて、どんな節約ができるかを考えたり、

奨学金で借りる金額で何を買うことができるかを考えたり、

奨学金をもし借りることがなかった場合に、今、何をしていただろうかを考えたり、

奨学金は将来の自分から借金していることを考えてみたり、

奨学金を返済できなかった場合にどうなるのかを考えてみたり。

教えるというよりも、色々と考えていただきました。

 

後半は、卒業した後、働き始めた場合、毎月の収入をどのようにやりくりするかをシミュレーション。

奨学金の返還誓約書に書いてある金額を返済すると、13年、16年、20年かかってしまいますが、

自分の中で返済できる金額と貯蓄できる金額を返済に回せば、

早い人は1年で返済、3年で返済、4年で返済、6年で返済できるなど、

後ろ向きなトーンが前向きになっていただくことができました。

 

始まりはうまくいきませんでしたが、最終的にはよい仕事ができたように思います。

そのご褒美・・・というわけではありませんが、専門学校の生徒さんが作った梨のケーキをごちそうになりました。

とってもおいしかったですよ。ありがとうございます。

 

やっぱ、今時の若い人は、あれこれ教えるよりも、作業をやらせると、

感度が高いので、色んなことに気づいていただけます。

 

おいしいケーキのおかげで、午後の収録も、バテることなく、乗り切ることができました。

 

現在、水戸。

ノンビリ、資料を読みながら、体を休めたいと思います。

 

 

 


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気付きの発信

2011-07-23 05:38:55 | マイマネー

昨日は期末試験。

学生の皆さん、お疲れ様でした。

問題数が少なかったこともありますが、

学生の皆さんの頑張り、親とのコミュニケーションの内容を拝見してパワーをいただきました。

 

お金を稼ぐことは大変ですが、

お金をコントロールする知恵はいくらでも出すことができますし、

その知恵で親が子の成長を感じ、子から家計、住宅ローン、保険、年金のアドバイスや気付きの提供を受ける

というのは、親にとっても大きな衝撃だと思いますし、嬉しいはずです。

子どもの立場としても、大人としての会話ができたことで喜んでいただいた方もいたようです。

 

中には、子どもの意見だからと、頭から否定する親もいるようです。

しっかりした知識のもと否定する親もいるようですが、思い込みや間違った知識をもった大人が多いのも事実なので、

一概には言えませんが、子の成長を望むならば、子が勉強してきたことを親に発信しているという思いやりを感じ取り、

傾聴という姿勢をもっていただきたいものです。

 

今日は、午前中は福祉・製菓専門学校での授業、午後はビデオ収録。

しっかり努めて参りたいと思います。


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チェック!チェック!チェック!

2011-07-22 05:54:28 | マイビジネス

昨日の朝は気持ちよかったですね。

ジョギングしたくなる気候でしたが、

水曜日昼・夜のセミナーの疲れがあったため、お休み。

その代わりに、

今日の期末試験の最終チェック、

今月末締切のコラムの原稿チェック、

今週末の製菓・福祉専門学校での授業内容の最終チェックなど、

チェック作業。

 

よく考えれば、全ての仕事にチェック作業が必要。

新聞も朝、2回読み直しますし、

ニュースチェック、メールチェック、原稿チェック、セミナーの進め方チェック、

持ち物チェック、時間のチェック、やることチェック などなど。

 

確認作業は日々の仕事の精度を高めるための大切な武器。

言い換えると、チェック作業を怠ると、ミスが増え、

そのミスの積み重なりが大きなミスを生み出すことにつながってしまうことを身をもって体験しています。

 

今日の期末試験も、

作ったとき、

作った翌日、

提出前、

試験の前日と4回、チェックを行います。

それでも、そのチェックの度にミスが見つかります。

特に自分が書いた原稿に対するチェック力は、無意識のところで、チェックが甘くなりがち。

だから、何度もチェックしないといけません。

 

集中力にもそれなりの自信はありますし、そのミスを見つけるチェック力も高い自信がありますので、

企業さんから、原稿のチェック、模擬試験、問題集のチェック、テキストのチェックなどの

作業を受注して、お仕事をさせていただいています。

他人の書いた原稿の場合、原稿チェックと作業では、内容的な間違いだけでなく、分かりにくい、意味が通じにくい

こともチェックをする意識がありますので、自分の書いた原稿よりも高いチェック力が求められます。

 

もちろん、集中できる時間を作り、最高のチェック力を発揮できる時間にその仕事に取り組むようにしていますが、

それでも、ミスをしてしまうのではないか、という不安があるものです、

 

自分を信じることも大切ですが、その一方で、

自分を疑うことが、チェック力を高めることになるのでしょうね。

 

 

今日は期末試験。午後は採点。

204人の採点はそれなりのボリュームですが、私も採点、頑張ります。

学生の皆さん、期末試験の出題箇所、出題方法は全部、授業中に伝えてありますから、

しっかり、資料を確認して臨んでくださいね。レポートも楽しみにしています。


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金価格、4300円突破!

2011-07-20 07:46:55 | マイマネー

昨日はビデオ収録&来週の銀行研修会の資料作成。

今日から子どもたちは夏休みに突入。

私も夏休み中はセミナーが中心。

その他としては、秋以降の仕事の仕掛け作りや、

人に会ったりするなど、できるだけ外での仕事を中心にして、家ではできるだけ体を休めて、

子どもたちの相手をしたいと思います。

 

さて、金価格が4300円を突破。

記憶が正しければ、今年は初めての突破ではないかと思われます。

この後も値下がり、値上がりがあると思いますが、基本は保有し続けて、4000円近くまで下がってきたら

買い増す方向の構え。

 

また、先週急激に進行した円高について

ユーロ、カナダドル、NZドル、豪ドル、ポンドなどをそれなりに安く買えました。

こちらも、もう少し、戻ったら利益確定する予定。

 

株式も保有していますが、自分には株よりも、金や為替があっているようです。

40代の目標の1つは金と為替で老後資金を作ること。

金は長期投資、

外国為替はFXは短期投資、外債は長期投資で臨みたいと思います。

 

今日は基金訓練&3級講座。

長い1日ですが、しっかり務めたいと思います。

 

余談ですが・・・

今朝、5キロ走ってきましたが、台風による強風はよいトレーニングになります。

 


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気持ちの通うチームプレー

2011-07-19 07:05:44 | マイビジネス

3連休最終日。

早朝からサッカーを見ていた方も多いと思いますが、私もテレビ観戦。

選手の皆さん、いい顔してましたね。輝いてました。

 

バブルがはじけてから、仕事の現場では、

成果主義、個人主義が強くなりつつありますが、

会社、グループ、部、課などのチームプレーをより強化する、

言い換えると効率優先のチームプレーだけではなく、

気持ちが通いあい、何でも発言でき、仲間を信用・信頼することができる

そういうチーム作りが大切であることを教えていただきました。

 

今日はビデオ収録。

雷や台風だと雑音が入り、収録することができませんが、

今日は何とかなりそうですね。


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プールはシチュー鍋

2011-07-17 15:05:33 | マイライフ

昨日は銀行の研修会。

暑かったですが、ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした。

これだけ暑いと、昼ご飯は食べる気がしません。

普段から昼ご飯は空腹でない限りは食べませんが、夏は特に

水分、塩分を補給できれば、食事は不要に感じます。

お陰で先週は最高で5キロ減。

ジョギング効果もありますが、

上手に体が絞、あばら骨のラインが綺麗に浮かび上がるようになり、ちょっと嬉しい気分。

 

今日、明日は完全オフ。

ジョギングも今朝はお休み。

午前中はあらかわ遊園のプールへ。開園前には100m以上の長い行列。

開園後1時間後には、プールが野菜たっぷりのシチュー鍋のように。

息子とタクシーごっこをしたり、ビーチボールで遊びました。

室内プールも悪くないですが、屋外プールで強い日差しを浴びるのは気持ちよいですね。

 

午後は、とある雑誌の取材アンケートの回答記入。

今回の取材内容は明らかにできませんが、取材目的の内容と一致する投資を実際に増やしており、

市場トレンドを先取りしているのだなぁと実感。

 

来週は6日間で、8回のセミナー。

大学の期末テスト、製菓専門学校でのマネーセミナー、衛星テレビを使ったセミナー、ビデオ収録、基金訓練、3級講座、地方出張など、

毎日、違う内容の仕事。準備はしっかりできていますから、しっかり疲れをとって、来週のハードスケジュールに備えたいと思います。


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15%節電に成功

2011-07-16 08:04:56 | マイライフ

昨日はオフ。

スケジュールを検討したり、原稿をチェックしたり、

暑さ対策を施したり、プールで泳いだり、ジョギングしたり、花火をしたり・・・・。

気ままに過ごして、よいリフレッシュでした。

さて、昨日電気料金の請求書がポストに入っていましたが、

先月は去年比15%の電気量の節電ができました。

電気料金は超過累進料率を採用していますので、電気料金は3割ほどダウン。

 

待機電力を切る、

パソコンは基本的に電気を切って作動する、

電気ポットのお湯は80度で保温、

室外機に水をかけたり、すだれをかけて直射日光を避ける

お風呂は水風呂かシャワー

など、できる対策を1つずつ実施して達成できました。

 

今月もムリをせず、節電に取り組みたいと思います。

さて、更新料は不当に高くない限りは有効との判決が下りましたね。

大家さんは胸をなで下ろしているでしょうし、賃貸物件入居の方は、

よい物件であるほど、強気で更新料を請求してくるでしょうから、負担が増えることになりそうです。

 

確かに、私も更新料を1.3カ月分、1カ月分など、2回支払ったことがありますが、

一時的な負担としては大きいですよね。

 

ただ、賃貸物件も競争が激しいですので、

更新料をとるものの、管理が悪い、手入れがされていない、など劣後条件が重なれば

淘汰されていくでしょうから、今後の行方を見守りたいと思います。

今日は銀行の研修会の初日。しっかり務めたいと思います。

3連休の皆さんは、よい連休をお過ごしください!


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更新料最高裁判決&東京マラソンチャリティエントリー開始

2011-07-15 05:20:12 | FP

昨日も暑かったようですね。

朝、ジョギングしていると、とっても暑いのか、普通に暑いのか分からなくなってしまいます。

今朝も5キロジョギング。

気持ちよく1日がスタートできました。

しかも、今日は大学、節電休講だし。

 

さて、今日はFPとして注目する判決が下ります。

主に普通借家契約において発生する更新料が有効か、無効か。

従来は、商習慣として普通に家主さんが徴収してきましたが、無効となると大きな変化です。

つい先日、敷引き(敷金の差し引き)について、高額でなければ有効との判決がでましのたで、

それに続いて、不動産大家さんにとっては大きな判決が今日、下されます。

 

一方、東京マラソンエントリー。

プレミアム会員の先行エントリー&ペアエントリーは既に始まっており、既に抽選が決定。

さらに今日から、10万円以上の寄付をすることによって、出場できるチャリティ枠のエントリーが今日からスタート。

去年は1000人枠に対して800人弱。

今年は3000人。枠は増えましたが、募集が少し早めであること、

東日本大震災があったため、半額は東日本大震災にチャリティとなることから、

比較的早く埋まってしまうでしょう。ちなみにこちらは10万円以上寄付すると、出場は先着順で決定。

 

私は先行エントリーと普通エントリーで様子を見て、外れて、チャリティ枠が余っていれば、応募しようと思います。

ちなみに、この寄附金は所得税、住民税の寄附金控除の対象とはなりません。

 

今日は資料作成や日程調整などの検討。

暑いので、自宅でやるべきことをさくさくとこなしていきたいと思います。

 

余談ですが・・・・

昨日、内窓設置工事の打ち合わせをしたのですが、

今からでは、7月末までに施工できないとのこと。

エコポイント36000円を当てにしていたのに・・・、ちょっと残念です。


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2011-07-14 13:07:52 | マイマネー

昨日は昼6時間。夜2.5時間。

合計8.5時間の講義で十分、働きました。

来週、再来週と同じパターンが続きますが、年齢と戦いたいと思います。

今朝は10キロジョグ。3日ぶりですが、雲の陰からお日様が顔を出すと、猛烈に汗が

吹き出してきました。おかげで、よい汗をかきました。

 

さて、国民年金保険料の納付率59.3%、

免除者を含む総加入者ベースでは42.1%だそうです。

非正規雇用者の増加が原因としているそうですが、

収入の減少、年金制度への不信など、色々と山積した結果がこの納付率なのでしょうね。

私はFPですし、

年金制度が財政問題があっても、大きく減額されることは考えにくいと思いますので、

きちんと納付していますが、もしFPではなく、年金制度のことがよく分からなければ納付しないでしょう。

 

年金、医療、介護、子育て、教育、色々と解決すべき問題が多い日本ですが、

基本的には日本の文化は大好きですし、日本に住み続けたい。

しかし、日本の将来はあまり明るくないと考えられますので、資産運用では外貨や金を活用しています。

いずれにしても、老後資金設計の基本は年金。

きちんと納付しつつ、今後の行方を見守りたいと思います。

 

あと3時間。頑張ります!

 

 


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