昨日は特訓セミナー2日目。
順調に終えることができました。
特訓セミナーの休憩時間は、
昼ご飯をとらずに、徒歩5分のところにある、
ランニングプロショップB&Dでブラブラするのが楽しみなのですが、
昨日は、B&Dで足の大きさを測っていただきました。
足の長さ、足囲、かかと幅、足高、アーチ高、かかとの傾斜、第1趾側角度を測定。
幅広、甲高であるため、
トレーニングシューズでは、アシックスなどのスーパーワイドであれば、対応できますが、
レーシングシューズでは、ニューバランスがよいとのことでした。
やはり、しっかり測っていただき、専門家のアドバイスを受けることは必要ですね。
お礼に、レーシングシューズを1足購入させていただきました。
今日は、3時間のセミナーが入っていましたが、キャンセルとなったため、オフ。
今朝は10キロをジョグ。霧雨も気持ちよく、よい汗をかけました。
あとは、家族との時間を過ごしたいと思います。