8月は将来に向けてよい送りバントができました。

昨日はジョグはお休み。

来月の年金セミナーのレジュメを仕上げ、

11月のマンション管理セミナーのレジュメも

リニューアルして納品。

日中は3時間、研修。

前後移動中は爆睡して、集中力を復活し、

移動中はテキストのリニューアル作業。

大阪に到着後も飯より仕事をモードで、

チェックイン後も仕事、仕事。

集中力が高まるとすごいですね。

 

 

今朝は大阪マラソンのコースを7キロ程度試走。

最初下り、3キロすぎに上り、また下る。

スピードを抑えてノンビリ走らなければ。

 

現在、仕事を終えて、帰京中。

今日で8月も終わりですが、

自分なりにはミスもありましたが、

100%自分をだしきった1ヶ月でした。

来月に向けてよい送りバントができたと思います。

 

大阪マラソンのコースも十分試走できましたし、

東京マラソンも5年連続で当選。

夏休みにプールは11回も連れていきましたし、

妻の誕生日を祝う北海道旅行も最高！

12回にセミナーも全部、自分の中で進化を感じられたし。

新しいコラムの執筆、テキストの執筆も手がけ。

新規の企画も続々。大変ですが、面白そう。

 

ランドセルも買えたし、焼肉も当たったし。

よく眠ったし、暑い中140キロ走りましたし。

ベランダ、風呂もピカピカに掃除して、

壊れたエアコン、DVDプレイヤーも修理。

 

あとは家に帰って、体重計に乗るだけ。

今日、74キロ台だと8月末の計量では6年ぶり。

 

これから帰京中は来週の打ち合わせ資料の準備のため、

本を読みつつ、音楽を聞きつつ、アイデア出し。

さてもうひと頑張りです。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 選考会の発表

昨日は１０．６キロジョグ。

日中は、集中できる時間はテキストの執筆。

集中力が切れた時間に雑用を済ませたり、株式相場をチェックしたり。

また、新しく３つのセミナーをいただきました。有難い話です。

 

今朝はジョグはお休みして、

来月の年金セミナーレジュメの最終チェック＆納品、

再来月のマンション管理フォーラムのレジュメのリニューアル作業＆納品を済ませました。

 

この後は、幕張に移動して、３時間の研修。

終了後は大阪に移動。新幹線での移動中はブレスト資料の作成。

大阪ホテルチェックイン後、走る元気があり、雨でなければ大阪マラソンのコースを試走。

今日も爆裂した１日になりそう・・・

 

そんな中、今日はとある仕事の二次選考の合格発表。

筆記試験、セミナー試験、指導試験の３つを受けたその結果の発表ですが、

自分のもっている力は出せたと思いますので、

合格すれば素直に嬉しいですし、不合格であれば足りないことがあったということで、

また自分を磨いていけばいい、と考えています。

 

目の前の仕事を一所懸命がんばって、合否の発表を待ちたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 ミスを少なく！

昨日はジョグはお休み。

午前中はコラムのチェック＆テキスト執筆

午後は住宅ローンアドバイザーのテキストのリニューアル作業、

ブレスト資料作成、そしてウェブセミナー。

フル回転した１日でした。

 

ようやく涼しくなってきましたので、

あの暑いときに比べると集中力が戻ってきました。

 

特に今週から取り組んでいる

住宅ローンアドバイザーのテキストのリニューアル作業はかなり大変。

文章の修正よりも、

借入額、返済期間、金利、諸費用等の諸条件を変えた

シミュレーション比較や繰り上げ返済、借り換えの効果等、

数値の計算についての作業を担当しているのですが、

ＦＰ１級やＣＦＰのテキスト、問題作成、チェック等と同じように長い時間、続けて作業するのは困難。

長くて１～１．５時間が限度。それ以上続けてもミスが出てしまうだけなので。

集中力を高めては緩め、高めては緩め、を繰り返して作業しています。

 

ここ最近、小さいミスが続いていますので、

大きなミスはもちろん、小さいミスもしないように、

集中力をコントロールして仕事に取り組んでいきたいと思います。

 

今朝は１０．６キロジョグ。思いっきり汗をかいてきました。

この後は、住宅ローンアドバイザーのテキスト執筆作業を中心にコツコツと積み上げていく予定です。

 

余談ですが・・・・

今朝のニュースは非常に気になる記事が多かったですね。

老朽化マンション、８割の同意あれば、解体、売却できるように。

特別養護老人ホーム、収入だけでなく資産も基準に。遺族年金の収入に含める

中小企業の交際費損金算入、大企業にも適用することも検討。

婚外子違憲判決、９月４日。

生産年齢人口８０００万人割れ、６５歳以上３０００万人突破。

いずれも決定事項ではありませんが、予算の概算要求と同様に色々と動きが出てきましたね。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 苦戦した１年。今では追い風に

昨日は１０．４キロジョグ。

午前中はコラムの執筆、

午後は週末のセミナー予習と新規プロジェクトのブレスト、

夕方はウェブセミナーで、夜は娘と全銀協の教材のシミュレーション。

起きてから寝るまで、戦い続けた１日でした。

特に

新規プロジェクトの打ち合わせは面白い仕事になりそうな予感が強くなりました。

 

その合間にも色んな出来事が。

細かいことは書けませんが、

上記の打ち合わせのほかにも、追い風を感じるお話が３ついただきました。

去年の９月から

厳しい局面がやってくる、と感じてから

コツコツと積み上げてきた１年。

耐える１年、変える１年、生まれ変わる１年、飛躍する１年

と自分に対してハングリーに取り組んできたことが、

確実によい方向に向かっていることを感じます。

 

ただ、具体的に結実したわけでもなく、瞬間風速でよくても仕方ありませんので、

「あおいくま」の気持ちをもって、今後も仕事に向き合いたいと思います。

 

今日はジョギングはお休み。

コラムのチェック、テキストの執筆、

新規プロジェクトの企画書、提案書の作成等

夕方はウェブセミナー。

今日から息子が２泊３日の幼稚園の遠足。

静かなこの時間をフル活用したいものです。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 サマービッグ宝くじ大当たり！

昨日は４日ぶりにジョグ。

６．４キロを気持ちよく走り、よい汗をかきました。

午前中はブレスト資料作成、午後はテキストのリニューアル作業をコツコツと。

 

夕方は子どもたちと家電量販店に修理済みのＤＶＤプレーヤーを受取に行ったり、

夜は夕涼みを兼ねて、花火を楽しみました。

私はもっぱら線香花火。

弱くじりじりと燃えるあの火花をみると、奥ゆかしさを感じます。

 

さて、仕事の合間に２つ出来事が。

１つ目は寄付。今年は現在１０８５キロを走っていますので、

１０．８５万円の寄付財源ができましたが、４か所寄付する箇所を選びました。

少しでもお役に立てていただければ嬉しいですね。

自分で寄付するところを探すのが１つの楽しみになりました。

 

2つ目は宝くじ。サマービッグ宝くじに当選。

サマージャンボは聞いたことがあるけど、サマービッグってあったっけ？

という方も多いと思いますが、そうですね。サマービッグ宝くじは焼き肉の安楽亭の宝くじ。

おかげさまで、プレミアム和牛カルビが大当たり。確率でいうと２％。

ホント、くじ運だけはよいようです。

 

今日は１０．４キロジョグしてきました。

この後は午前中はテキスト執筆、

午後は打ち合わせとウェブセミナー。

今日も１日、自分を出し尽くしたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 疲労物質.deru

土曜日は６．５時間の研修、日曜日は完全オフ。

 

今年は独立１年目の気持ちをもって、緊張感をもってずっと突っ走ってきましたし、

暑さによる疲労もあるのでしょうか。

北海道旅行で思いっきり遊び、夜は思いっきり休養にあてたこともあり、

緊張から解放されて、蓄積した疲労が出てきたようです。

旅行後は首の凝りが強く、頭痛も感じられるようになりましたので、

昨日は無理せず一歩も外出せず、布団の上でうだうだしながら過ごしました。

 

おかげさまで随分回復。

今日からエンジンをかけて前に進んでいきたいと思います。

 

今日は、

明日のウェブセミナーの最終チェックとブレスト資料の作成。

加えて、テキスト執筆をコツコツと進めたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 納得、だから太りにくいんだ！

昨日から仕事に復帰。

来週のブレスト資料の作成、

１０月のＦＰフェアレジュメの最終チェック、

来月の年金セミナーのレジュメ修正など。

 

夏休みモードは完全に抜けて仕事人モード。

とても仕事が楽しくできています。

ある和尚さんが、

空っぽになるとハングリー精神が宿る、とおっしゃっていましたが、ホントですね。

仕事を欲することができる自分がとてもうれしく感じます。

 

さて、夜は完全オフモードで体を休めて、撮り貯めしたビデオをチェック。

その中の「たけしの家庭の医学」で太りにくいダイエットホルモンの特集をしていました。

太りにくい人は、食後に「ＧＬＰ１」というホルモンが多く分泌されるとのこと。

体質もあるようですが、食物繊維とＥＰＡ，ＤＨＡを多くとると、より多く分泌されるとのこと。

食べ物でいうと、食物繊維はアボカド、ひじき、かぼちゃ、あんみつ、きんぴらごぼう。

ＤＨＡ，ＥＰＡは、サバ、マグロ、いくら、はまちなどに多いとのこと。

 

私も９５キロありましたから、

太りやすい体質ですし、２０キロやせた今も太らないように気を付けています。

ただ、糖質は控えていますが、脂質、タンパク質は無限に食べています。

糖質制限ダイエットの効果もあるのでしょうが、あまり太らないな～というのは、これか！と納得。

 

私の夕食のメインは、鍋いっぱいに敷き詰めたキャベツ、たまねぎを中心とした蒸し野菜。

ヤギやヒツジのように食物繊維を大量に摂取しています。

 

また、毎朝、サントリー食品の　ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥを４粒飲んでいます。

厚生労働省が推奨するＤＨＡ，ＥＰＡの摂取量は取れています。

若さを保つことを目的として摂取しており、肌や髪の艶がよくなりました。

が、ダイエット効果もあるのは知りませんでした。

 

旅行中も皿に山積みされた野菜を中心に、

好きなものを好きなだけ食べるドカ食いを楽しんできましたが、

昨日から日常の食事に戻りました。

 

ダイエットはホントに奥深いですね。

若さと体型を保つために、今後も食事に気を付けながら、楽しみたいと思います。

 

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 １００％仕事モード

５日ぶりに仕事に復帰。

家族で北海道に行ってきました。

メール＆ニュースチェックはしていましたが、仕事は持ち込まず完全オフ。

 

思いっきり遊び倒してきました。

何をおいても朝が涼しかったですね～。

火曜日は気温２０度の洞爺湖畔、

水曜日は気温１３度の定山渓、

昨日は気温１７度の中島公園＆豊平川河川敷をジョグ。

とても気持ちよく汗をかいてきました。

 

１日目は登別のマリンパーク、室蘭の地球岬、昭和新山のクマ牧場

２日目はルスツリゾート遊園地と定山渓ビューホテルのプール

３日目は小樽の散策と大倉山ジャンプ台

４日目はアウトレットとドラえもんスカイパーク。

どれもこれも思い出に残る旅行になりました。

ホント、自分は家族に恵まれて、毎日が楽しくあっという間に終わってしまいました。

 

おかげさまで完全リフレッシュ。

仕事がしたくてたまらない気持ちになって東京に戻ってきました。

今日は来週のブレスト資料の作成、

この後は、

来週締め切りのＦＰフェアのレジュメのチェック、

来月の年金セミナーレジュメのチェック、

そして、来週のウェブセミナーの流れの最終チェックなど。

年末に向けて、ロケットスタートを切りたいと思います。

 

2日連続、睡因は過遊死

現在、羽を伸ばしています。

昨日の朝は湖畔をジョギング、今朝は気温13度の

山の中をジョギング。ちょっと普段では味わえない気持ち良い

ジョグを満喫。

月曜は水族館、牧場、見渡す限りの水平線に心を洗われ、

昨日は絶叫マシーンを楽しんだ直後にゲリラ豪雨。

午後は果てるまでプールで遊び倒し。

今日はお買い物と氷点下の世界を堪能。

毎日腹一杯食べて自分へのご褒美をしつつ、

毎朝のジョグで消化。

今週は、毎日遊びすぎで眠りに落ちる日々。

今はホテルで本を読みつつ、打ち合わせ資料のアイデア出し。

 

この後はラーメン食べて、アウトレットをお散歩予定。

家族との貴重な時間を満喫して、充電したいと思います。

今日は妻の記念すべき誕生日。お祝いし尽くしたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 来年の九星運勢暦「あおいくま」

皆さん、お盆休みはいかがでしたか？

 

私のお盆はセミナーが１回、打ち合わせが２件。

その他は自宅でコツコツと作業。

ウェブセミナーの予習をしたり、原稿を執筆したり、

セミナーサマリーを作成したり、ブレスト資料を作成したり。

一方で、冊子を読んだり、本を読んだり、色々と新しい知識を吸収することができました。

 

そんな合間に、土曜日に買った九星運勢暦の本を熟読。

今年は我慢の年、忍耐の年でしたが、

来年は今年コツコツと準備していたことが花開くとのこと。

 

ものまね芸人「コロッケ」さんがおっしゃっていた

「あおいくま」を実践して、来年に備えています。

焦るな！

怒るな！

威張るな！

腐るな！

負けるな！

 

今年は、独立した気持ちになって新しいことにチャレンジしたり、

１から業務を見直したり、スキルを磨き上げたり、

と愚直に九星運勢暦の教えのとおりに磨いてきました。

 

全力投球、ＤＯ　ＭＹ　ＢＥＳＴ、一歩踏み出す。

この後も、一歩一歩、人が見ていないところで、コツコツと努力をして、

少しでも多くの方のお役に立てるように、「あおいくま」を実践していきたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 １年前のリベンジ

今日も暑かったですね。

結局、８月２日の朝、２２度で涼しかった朝を迎えてから、

今日までずっと熱帯夜＆真夏日でした。

 

今日はジョギングはお休み。

７時間の研修に全神経を集中して取り組みました。

去年の今日の苦い思い出をリベンジできました。

 

ボイストレーニングを積んだり、喉のケアに務めたり、腹式呼吸を習得したり。

自分なりに努力を積んだ結果、発声方法も改善されましたし、喉のスタミナにも自信がつきました。

 

いつもとおりの仕事ではありますが、とりわけ達成感を感じています。

帰宅後は、レジュメの作成、大学授業のレジュメ作成、セミナーサマリーの作成等、

ちょっと溜まっていた仕事に取り組みました。

 

世界陸上も終わり、高校野球ももうすぐ終わり。

秋はすぐそこに来ていますが、秋に備えて、研鑽を積んで、気力・体力の充電をして、

秋の仕事に備えたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 夏休みプールに１０回

昨日は５．３キロジョグ。

日中はセミナーサマリー作成＆ブレスト資料作成。

 

午後は子どもをプールに。

今年は7月、８月の２カ月で合計１０回プールに連れていくことができました。

基本的にはあらかわ遊園の子どもプール（親子で５００円）、

時々、舎人公園の浮球の池（無料）や、荒川自然公園のキッズプール（無料）。

基本は一緒に遊ぶのですが、資料やレジュメを持ち込んで

色々とアイデアを考えたりする貴重な時間。

オンとオフを上手に使い分けて、

自分の時間と子どもとの時間を上手に両立しています。

 

今日は元々セミナーが入っておりましたが、集客不足のため、キャンセル。

ということで、今朝は６．２キロジョグ。

日中は資料を読んだり、買い物に行ったり、いつもとおり過ごしたいと思います。

 

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 新規の仕事と続々

昨日は４キロジョグの後、ヘルニアの神経麻酔注射。

日中は新規プロジェクトの打ち合わせ、

帰宅後は水曜日に依頼を受けたセミナーのサマリーつくり。

 

今月に入ってから、新しい仕事が続々、ザクザク。

収益になることを期待するのはもちろんですが、

今、自分が持っているノウハウ、スキルをさらに高めるよいチャンスになる仕事ばかり。

一所懸命取り組んで、クライアント様、お客様のお役に立ちたいと思います。

 

今朝は５．３キロジョグ。

この後は、サマリー作成、打ち合わせのブレスト資料作成等、テキスト執筆等。

コツコツと進めていきたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 東京マラソン５年連続当選！

昨日はウェブセミナーを予習を集中して３時間。

早朝にジョギングをやめたことで、集中力が高まりました。

秋、冬、春は集中力が高まりますが、夏は逆ですね。

 

午後は、

息子とプールへ行ったり、家電を修理に出したり、マッサージに行ったり。

さらには、１００円ショップで購入した算数ドリルをやらせてみたり。

夕方は、私が仕事をする横で、一生懸命、ドリルを解いていました。

遊び感覚で、勉強させるのは得意中の得意ですので、

ちょっとずつ、小学生になる準備も進めてあげたいと考えています。

 

夜はＦＰさんとラーメン外交。

蒙古タンメン＆蒙古丼等、辛い物を食べて汗をかきながら、

秋や来年の仕事に向けてのお打合せをしてきました。

 

そんな中、東京マラソンの先行エントリーの結果発表。

５年連続で当選。

今回の倍率は９．１倍。

５年連続当選ということは、

仮に９倍として、９×９×９×９×９＝５９０４９

５９０４９分の１。　パーセントにすると０．００１７％

驚異的な運の持ち主かも・・・（国立小学校のお受験の倍率は１００倍ですが、低く感じます）

 

今年は８月から減量開始。例年に比べて２カ月も早く減量を開始。

大阪マラソンに合わせて練習を積んでおり、

それなりに体重も絞れており、もう一度４時間を切るために自分と戦っています。

もしくは、仮装で走るか・・・今から悩み中です。

 

今朝は４．４キロジョグ。

この後は、ヘルニアの神経麻酔注射、

お昼は、新しい仕事の打ち合わせ。

夕方までは

原稿執筆と、昨日ご依頼をいただいたセミナーのサマリーの作成など。

 

夜は、家族と相談ですが・・・・ナイト競馬に行くか、花火をやるかと計画中。

遊びに仕事にマラソンに一生懸命頑張りたいと思います。

【ＦＰ益山真一】の幸せ生活探究道 暑さで集中力が・・・

昨日は５．3キロジョグ。

ウェブセミナー予習を頑張りました。

予定では一通り終えて、次の仕事に手を付けるはずでしたが、

暑さとジョグの疲れもあり、集中力が高まらず。

 

ランドセルを買いに行ったり、

１００円ショップでお買い物をしたり、読書をしたり、と気分転換。

 

今日はしっかり仕事をするためにジョグはオフ。

ウェブセミナーの予習を仕上げ、次のテキスト執筆作業に移りたいと思います。

夜はＦＰさんと定例のラーメン外交。

実のある１日にするために、今からエンジン全開で頑張りたいと思います。