道場

私が毎日練習しようとしている本部道場の一部分です。
リングもありますがこれはもっぱらキックボクシング用です。
（本部道場はキック主体）


大きなバッグは今迄二日間お世話になっているものです。
大きさは長さが１８０cm位はあるのでは？
金曜日にこれを蹴って足を擦りむいた、なかなか硬くて重い。

バッグの右に見えるのは打ち込み用のお人形さん（？）
これでは手刀での打ち込みをしています。

と言うと　大層な練習をしているように聞こえますが実際はあっという間に終了です。
本当は疲れて終了せざるを得ないのです。

今日は１分間バッグを打ち続けて１分休み、を３セットしただけでフーフーです。
それに基本となる練習をして終わり。
まだ足が少し痛いので蹴りをしなかったら３０分です。

これでは少し情けないので来月には１時間くらいは持続できるようにしようと思っています。