2021/2/23MRC練習日誌

2021/2/23
MRC/TDRコース14:30
小学生7名
・動きづくり
・Aチーム4km(5'15/km)/Bチーム3km(6'00/km)
・1km(4'17～5'27)
・ジャベボール投げ計測(ペンタスロン)

祝日なので明るい時間にマラソン練習。
長距離メンバーは段々練習に慣れてきたかな。
そして本日からペンタスロン開幕。
リーグ戦なので調子をキープし続けるのも大切です。
自分の得意種目を探していきましょう！