2024/2/7～2/10MRC＆WGTC練習日誌

2024/2/7
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・W-up
・ミニハードルドリル
・リズムハードル
・ミニハードルジャンプ
・バランストレーニング
・円盤投げ

U-13/浦安17:15
小学生3名
・W-up
・ミニハードルドリル
・バランストレーニング
・ハードル計測(ペンタスロン)
・走幅跳計測(ペンタスロン)

2024/2/8
U-10/浦安公園15:30
小学生11名
・W-up
・ミニハードル＆バランスディスク
・跳躍系練習(立五段,ホッピング,スピードバウンディング)
・ミニハードル走

2024/2/9
U-8/浦安公園15:45
小学生2名
・W-up
・ミニハードル
・ボール投げ計測(ペンタスロン)

U-13/浦安公園17:15
小学生3名
・W-up(コーラ探し)
・ミニハードル
・ダイナミックボール投げ
・ボール投げ計測
・やり投げ導入
・円盤投げ導入

2024/2/10
浦安8:45
小学生1名中学生3名
合同練に参加

月曜日に降った雪がまだ少し残る中での練習となりました。
小学生は種目計測をスタート、これから始まる大会での得意種目を見つけていきましょう。