2021/3/20MRC練習日誌

2021/3/20
MRC/葛西臨海8:45
小学生4名
・W-up(バトンjog)
・ランニングドリル
・坂道トレーニング
スキップ
ギャロップ
変則スタート
10+40m
・走幅跳び計測(ペンタスロン)

砂浜に手作りの幅跳びピットを作って記録会。
より遠くを目指した後は…

より深くを追求しました。