2021/6/20MRC練習日誌

2021/6/20
U-13/夢の島17:00
小学生1名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・動きづくり
・マーク走
・3×(20+80m),3×(20+50m)
・補強トレーニング

大会参加者が多かったので夕方からの練習はマンツーマンでしっかり練習できました。
大きな大会も終わったのでこれからはみんな揃って色んな種目や球技に取り組んでいきたいです。