2022/6/8
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・ラダー
・アジリティ走
・十字オニ
U-13/浦安17:10
小学生2名
・W-up
・ラダー
・バトン練習
・走幅跳練習
・100m
2022/6/9
U-10/浦安公園15:30
小学生7名
・W-up
・ラダー
・バトン練習
2022/6/10
U-8/浦安公園15:30
小学生3名
・W-up
・ラダー
・バトン練習
・40m
・十字オニ
U-13/浦安17:00
小学生3名
・W-up
・動きづくり
・ラダー
・バトン練習
・マーク走
・2×80m(マーク走)
・十字オニ
小学校の陸上大会も終わり次の市民大会に向けて本格始動。
ラダーを使ってまず速い動きを身体に覚えさせました。
日本選手権も開催中、速い選手の動きをしっかり見ておこう!!
2022/6/4
浦安市小学校陸上大会
6名出場
2022/6/5
千葉県中学陸上記録会＠船橋
中学生1名出場
東京都小学生記録会＠駒沢
小学生2名出場
[5・6年女子ジャベリックボール投歴代記録]
①32m07
②31m81
③25m63
④20m87
New⑤19m70
U-13/夢の島15:00
小学生3名
・W-up
・動きづくり
・5×120mBU(40m9,8,F)
・バトン練習
・2×60m
U-13/浦安17:00
中学生1名小学生3名
・W-up
・動きづくり
・7×120mINT(120mjogつなぎ)※小学生5～4本
・バトン練習
・坂道(立4段,4段跳び)
大会が続いた週末、練習の成果を発揮できた場面とさらに課題が見つかる場面がありました。
良かったイメージをしっかり残して大事な大会までの残りの期間を過ごしていきましょう。
