2022/6/1,2,3MRC練習日誌

2022/6/1
U-10/浦安公園15:45
小学生3名
・W-up
・動きづくり(メディシン)
・スタート練習
・坂道ダッシュ(ビンゴ)

U-13/浦安17:10
小学生2名
・W-up
・動きづくり(メディシン)
・2×(50+50m)
・2×(30+50m)
・スタート練習

2022/6/2
U-10/浦安公園15:30
小学生8名
・W-up
・動きづくり(メディシン)
・スタート練習
・坂道ダッシュ(ビンゴ)

2022/6/3
U-8/浦安公園15:30
小学生3名
・W-up
・4×120m(40-40-40m)
・メディシン投げ
雨のため中断

U-13/浦安17:00
小学生1名
・W-up
・動きづくり
・メディシン投げ
・段差トレーニング
・3×120m(40-40-40m)
・80m

市民大会に向けてトレーニング。
ボールを全身使って投げる練習をした後、坂道ダッシュを行いました。