2021/3/3MRC練習日誌

2021/3/3
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・ランニングドリル
・100mWS
・800mタイム計測(3'29～49)
・バトン練習
・リレー鬼ごっこ

この冬最後の長距離計測、1か月練習してみんなタイムが早くなりました。
長距離は自信をつけるきっかけにうまく使えればいいなと思います。
暖かくなってくるのでこれからは短距離を頑張っていきましょう。

U-13/浦安公園17:00
小学生4名
・W-up
・ランニングドリル
・2×80mWS
・投てき練習
・ジャベ投げ計測(ペンタスロン)
・リレー鬼ごっこ

チャレンジカップ優勝記録を上回る記録も飛び出た投てき計測会。
色んな物を色んな投げ方で飛ばせるようにしていこう。