2020/8/26MRC練習日誌

2020/8/26
浦安公園17:00
小学生3名
・W-up
・大会用動きづくり
・50mTT×2
・カウントダウンスタート
・水風船マーク走

2学期最初のトライアル。
大会で4年生が好調だったから5,6年生も勢いをもらえるようにしていこう。

夢の島18:45
中学生4名
・W-up
・動きづくり
・カウントダウンスタート
・流し50m
・120m×5(カーブ,直線→カーブ,カーブ→直線)/男15～16"女17～18"
・C-down

競技場も少しずつ以前の盛り上がりが戻ってきています。
本日は走練習中心、直線と曲線でうまくメリハリをつけて走れるようになろう。