2020/8/23MRC練習日誌

2020/8/23
夢の島17:30
中学生2名
・W-up
・ランニングドリル
・走幅跳分習
踏切
助走(動きづくり)
助走～踏切
・200m×2(34"～36")

3つの大会にMRCの選手が分かれて参戦したこの日。
他の地区や小学生からも刺激をもらってほしいです。
大会なし組は競技場で種目練習。
2人は2週間後が今季初戦、1年ぶりの大会で大幅自己ベスト目指してほしい。