舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)浦安市・江戸川区陸上クラブ

東京ベイエリア(浦安市,江戸川区)を拠点に活動している小中学生の陸上クラブ
mrc@maihamarc.com

2020/2/5MRC練習日誌

2020年02月06日 10時56分06秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2020/2/5
浦安18:45
中学生1名
・W-up
・マーク走
・120m×2×3
・チューブ牽引走
・60m×3
・サーキットトレーニング
・C-down

各学校テスト期間に入っているので来てくれるメンバーが入れ替わりで個人練習が続いてます。
気温も低かったので休みなしでガンガン走りました。
今はまだ俺が一緒に走れますが、練習にいけば一緒に頑張ってくれる人が必ずいるそんなチームに早くしてかないとな。

コメント
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