今朝起き出してきて天気がいいのが判ってから、息子はツーリングモードでハイテンション!。
今週は早朝に一緒に自転車に乗ろうと約束していたのですが、朝に晴れた日は一日もなく一回も実現できなかった。
その度に息子は泣いて悔しがったらしい。
私自身も息子とのツーリングは楽しみなので、早朝から仕事を済ませて息子との出発に備えた。
朝9時半には出発。
↓途中、何度も適時糖分、水分を補給。息子のシートには股間を守る為のジェル状のクッションがついたシートをつけてグローブも途中で買った。
途中、昼ごはんを外食で済ませて自転車のまんまサッカーの練習へ行った。
自転車に乗るようになって、サッカーの練習中も「走っている時間」が確実に増えた気がする。
サッカーの後も休まずに自転車でのツーリング再始動。
少し日が落ちてきたくらいにまだ帰りたくなさそうだったが帰路についた。
家に帰り着いたのは4時半くらい。
今日の走行距離・・・・36.58キロ!
・・・実際はおそらく40キロは確実に超えていると思う。
家を出て5キロくらい、センサーがずれていて記録していなかった距離があるのだ。
しかもコレが限界をまだ全然超えていない状態なのが凄い。
帰路も疲れ果てて漕いでいるわけでなく快調なペダリング。
私の安全な練習コースを最後に通るのだが、20キロとかで巡航したりしている。
これは50キロくらいの距離は平気でいけそうな感じである。
家に到着して走行距離を報告すると、嫁絶句。
大人の私にもまぁ適度な運動量ではある。
ただ、常に路上走行の危険を回避すべく周囲を注意しているので、精神的にはかなり疲れる。
しかし、息子とのツーリングは楽しいな。。。
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夏休みの自由研究を兼ねて長男と一緒に自転車で走りましたが、
往復30キロぐらいだったと思いますが、かなりきつかった。
水筒を持って行かなかったので、途中で脱水症状になりながらも、
無事に往復出来ましたが、もう二度としたくないって息子も言っていました(笑)
40キロと言えばそれ以上の距離ですもんね~凄い!
ちなみに、苦労して撮ってきたデジカメのデーターをPCに取り込み際、
誤って画像を消去してしまい、自由研究に使えませんでした(T_T)
息子が長い距離を乗れるのは実は理由があります。
息子の自転車もギアがありますが、私が一番軽いギアにしてそれで漕ぐように教えています。
軽いギアでの自転車は一生懸命漕いでもスピードは出ないのですが、長距離向きなんです。
・・・奥様には(遅いスピードで)何チンタラって言われそうですが、実はこれが一番お腹をスッキリ凹ませる運動なんです。
是非奥様にも自転車を一台買ってあげて・・・いや自転車で橘通りに行きそう。笑