今朝の予報は朝から雨。
ゆっくり休もうと思ったが遠足前の小学生みたいに目覚まし時計がなくても朝4時半には目が覚める。
どんだけ自転車に飢えてんだよ。。。笑
カーテンの向こう側に雨音はしない、、、もしや・・・。
期待をこめてカーテンを開けると、曇りだが雨は降っていない。「やった走れるかも、その前に朝の日課をこなさなくては・・・」と外の車に向かう。
昨日は早く寝た息子も一緒に目が覚めたようで、「目が見えない」と目ヤニのついた目をこすりながら、私の後をついてくる。「パパ忘れ物だよ。」と車を清掃する布を持ってきてくれた。
「まだ行かないんだよ、まだ寝ときなさい。」といい聞かせ一人車の清掃。
空を見上げると、雲は薄く山にも雷雲とかはない。道路も完全にドライで「こりゃいける！」と確信した私は急いで清掃を済ませ、家に入ると、、、息子が泣いている。
嫁も目が覚めて私の朝食の準備を始めたのを見て「ごはんが食べたーいっ！」というわけだ。
いつもの息子の朝食の時間より2時間早い。生活のリズムが乱れるとその後でしわ寄せが来るので嫁が駄目だししていたのだ。
目が覚めてお腹が空いていてご飯を食べたいという息子の気持ちもわかる。
リズムが狂って後で大変な思い（幼稚園でお腹が空いてもお昼まで食べられない）をする息子を心配する嫁の言い分もわかる。
結局、根負けした嫁が「ご飯と味噌汁だけよ。」と私の横に並んでちょこんと座っていた息子の前に「ごはん」と「味噌汁」二つの茶碗をおいて寝床に入った。
息子は「おにぎりがいい」と箸をつけない。
仕方がないので私が手を洗っておにぎりむすんであげました。
息子が一口食べて小さな声で「しぉ」と・・・。（嫁に聞こえないように小声なのがかわいらしい事。）
塩をもっとつけて握ってあげると全部食べてまた布団の中に戻っていきました。
私がご飯を職場に持っていて食べるべきでした。反省。
（職場に弁当を持ってきた嫁に聞くともう一度寝て、起きてからもちゃんとご飯食べたそうなので一安心。）
朝は雨も降らずに無事練習出来ました。
体にも早くも変化が現れてきつつあるのでそれも楽しみに、頑張って再び「自分の体をデザイン」していきたいと思っています。
今週から「山岳コース」に一層身が入り練習強度があがったからなのか、汗をかく量が増えたからなのか・・・とにかくお腹が空きます。
今朝も練習後にはもうお腹が空いていて「腹減ったー」と言っていて従業員に「まだ早いですよ。」と笑われました。
月曜日には仕事中もすこしフラフラする感じがする事もありました。
血糖値の低下、ミネラル不足も今から対策しておかないといけません。
ちょうど仕事場にコレ↓があったので今週はコレで間に合わせています。
ただ、、、、、、昨年の事故前に買っておいた奴なので・・・。
賞味期限過ぎてら。
私はお腹が強い方なのできっと大丈夫！
後はどうしてもの時の為に一応。
暫くはこんな体の状況が続くと思うけど、事故以来蓄えた貯蔵庫をまず使いきる為に、食事の量は現状維持です。
でも運動すると数段ご飯がうまい！