■■■Take the 'R' Bike■■■

『R自転車で行こう!』・・・R(ラバネロ)号に相応しいローディになるべくR(ロード)の「道」を修行中の40半ば♂。

タイームアタック!

2007年09月26日 | ママチャリ(まだロードと出会う前)
昨夜は小雨まじりの天気であったが、、、
早速、3キロコースで何度かタイムトライ!

結果は、、、全敗!
6分~7分台はいくが、6分を切れない。

敗因は・・・
①6速のギアのうち一番軽いギアであった。
②サドルを低い位置にしている。

①については、重いギアだとスピードがでるが、足に筋肉が異常についてしまう経験があったから、、、重いギアは使わない様にしていました。
②については、正しい位置より低くする事で太ももの上げ下げの量を増やし、より負荷をかける為でした。

今朝、試しにギアを少し重くして、タイムトライすると、余裕で(嘘ですけど)クリア!
呼吸は、、、機関車のごときw
スッ、スッ、ハッハッ、スッ、スッ、ハッハッ・・・・ポー(警笛がなりそうw)
ポーはないけど。。。

も一つ、所詮ママチャリに毛が生えた自転車だからw
体が起きた姿勢では、それ自体がブレーキになっちまう。
しかし、まだそこまでの距離じゃないし、、、
もっと、脚力ついたら・・・
安いレーサー探してみようかなぁ。。。

その前に、軽いギアで6分きりたいなぁ。。。
んじゃノシ
今夜も、ママチャリでGO!