パスゲーム中学の部

今日は先週から引き続き“合わせ”を練習の予定で体育館へ向かいます。

昨日ミニバスでもやった新しい攻め方を取り入れ、より早くより、アグレッシブに攻めれるように、それに絶妙の合わせが加われば・・・・。

残念ながら男子は集合が遅くて前半参加できず・・・。この前半があるとないでは大違いの今日の練習でした。

昨日やったパスドリル、初めての女子の中学生も『？』マークを出しながらもなんとなくやれています。DFをつけてやってもナイスプレイがしばしば出るようになってきています。
通りすがりに立ち寄ったオカベッチもうなずいてみています。

後半は2on3、3on4を何の説明もなしにやってみます。偶然OFが協力できるときは、攻めれています。一度集合し、パス＆ラン、ドリブルかパスでインサイドにボールが入ってからの動き、など意識すること、この場合はスクリーンプレイはあまり賢い選択じゃないことを確認し再度やります。
結構さまになってきたところで、ノードリブル。

最後いつものゲーム形式は、最初ノードリブルプレイ。その次がシュートに行くときだけはドリブルOKと段階的にやりました。

ボールを持っていないプレイヤーの動きが激しく、DFがビジョン取れません。いい感じのOFになっています。ただし、チェンジオブペースが出来ません。一辺倒の攻めのリズムでいまひとつメリハリがありません。

練習に使ったドリルはゾーン的要素が強く、ゲームはマンツーマンで守りましたので、動きの中のにスクリーンプレイを入れられないのが課題です。

もう一つははやいOFの動きに対してのDFです。
DFは一夜漬けでは仕上がりません。脚力も必要です。よりバスケットが戦えるバスケットのなりつつありますが、ここからどう取り組むか？自分自身も楽しみです。

やってて良かった。ミニバス

６年生も小学生の活動は、残りわずかになりました。
今日は記念撮影で全員集合です。

練習の方は、新しい攻め方の練習をしました。上手くいけばスムーズなOFで、チーム力はますますアップです。
新しいと言っても、今までのチームの決まりごとに一つ足しただけです。
『一つ多くパスをしよう』です。
このところ色々なパス練習をしていたので、すんなり皆が出来ます。やってて良かったと思いました。

続きは明日アップします。
=====
遅くなりました。続きです。

色々なパスをして攻める。文字通り縦横無尽のパスが要求されます。レシーバーもいろんなところからパスが来るので、まごまごしてると大変です。
まず二人でやって、3人でＯＦして、ＤＦをつけてみました。なかなか前の動きから抜けれない人もいましたが、８割方のプレイヤーは理解していたようです。（とっさに出来るかどうかは別）
最後は、５人でＤＦなしでやってみましたが、まずまず。土曜日試合で１プレイでも出ればたいしたもんです。

これだけではゲームにならないので、チームOFやる前に、1on1の基礎中の基礎、レシーブからの1on1
また、それを間合いをつめて守るべく、ベリーアップから1on1を強調してやりました。
どれも新しいやり方はしてますが、やってる内容は今までやったことと一緒です。
やり方を変えると、今までの動きが違ってしまうプレイヤーもいましたが、言われる前に気付いてしっかりやってるプレイヤーもいました。

これを試合で試します。
土曜日楽しみです。出来なかったら居残りしても練習します。