パンハイセミナーNo.23

そば粉が入ったパンです
1、そば粉と豆の食パン そば粉を湯種に使っています。大納言、うぐいす豆、栗の甘露煮入りの和風食パンです。
2、そば粉のバケット ポーリッシュ種で作りました。リンゴとカマンベールをはさみ、はちみつをかけて食べます。見ただけで美味しいのが分かります。

ランニングNo.59

おはようございます
朝５時は暗いですね。年が行くと早起きになります。その代わり夜も早いですが。
6.7キロ 46分
練習、頑張らないと山に行けないよ、と息子に言われます。