秋の風邪

11月は寒暖の差があり恒例のように風邪をひきます。今年は運動をしているせいか。医者要らずでした。
いい事です。

冬のウエア

ハーフマラソンに参加するけど服装はどうするか。
今のところ風はあまり強くないので半袖とキャップです。でも、これから冬本番になって北風が冷たく感じるようになったら耳や手がかじかむだろうし、ウエアはどんなものを準備すればいいのだろうか。
ビクトリアのお姉さんのアドバイスで２着用意しました。寒さに負けずがんばろう。

天然酵母パンセミナーNo.16

ローズヒップの酵母です。生地を発酵させる力のある種を育てるには日数がかかりますが生活時間の兼ね合いを考えると育てやすい酵母です。
１、ローズヒップブレッド クープを風車のように入れます。しっかりした生地で扱いやすかったです。
ローズヒップ茶葉でサラダのドレッシングも作りました。
２、グジェール フランス、ブルゴーニュ地方のワインのおつまみ。生地はシュー生地に似た作り方。山の形に絞り出したけど焼いたらぺしゃんこになりました。だからかな、食感が物足りなかったです。

ハーフマラソンのエントリー

19キロ走れたのが嬉しくて大胆にもハーフマラソンにチャレンジしてみようと思いました。
終了時間に余裕のある大会を探したら、ランネットに登録しないと申し込みはダメでした。手続きはパソコンの得意な息子が頼りです。以前から夜走っている息子も一緒に申し込んだのですごく心強いです。
大会、デビューです。
当日は晴れるといいな。

義母、施設へ行く

義母の引っ越しが決まりました。日曜の午後です。
土曜の朝、子ども達が集合し荷物を運ぶ段取りをしました。お母さんには部屋でテレビを見てもらいます。午前中はその間に段ボールに必要なものを詰めます。引っ越し屋さんが来たら、整理ダンスや鏡台などは裏から出し、荷物と共に施設へ行き向こうで荷を整理します。
当日は家族でドライブしながら施設に行きます。
お父さんと子ども達が何度も話し合って決めたこと。一人一人の心は分かりませんが、表面は吹っ切れたようにてきぱきと仕事をしています。みんなつらいと思います。