お月さんはない日

焚火楽しい！

今日は6歳の先輩にあめんぼの持ち方教わりました

先輩はすごい勢いであめんぼをキャッチアンドリリースしまくっていました

暮れてくると羽虫が出てきて

羽ばたかず下降したと思ったら羽ばたいて垂直に上がりを繰り返していていとをかし

「よく自販機についてる虫や、尻に三本ひげみたいなんついてる…なんて言うんやろ」

カゲロウでした

焚火でした焼きバナナを食べたら甘酸っぱくて美味しい

囲んでおしゃべりも楽しいし

はい、あっという間でした

帰り道でめっちゃいい観音像を教えてもらったのでまた見に行きたい

焚火最高

成績

やったあああ！

4カ月に一回の体成分分析結果が好成績だぜ！

筋肉量が1.1キロ増えて体脂肪が1.5減った！

いえええええ！

やっぱり自転車通勤体にいいんやな、動かしようない事実よこれ

そして1日に10分でも小学生を追いかけまわることと

晩飯設定のものを早めに食べてから動くこと

そして地味な筋トレ

結果が体という形になるの最高！

赤カレイ安かったから煮付けしてたべた！うまい！