お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

肉野菜炒め定食、炊屋食堂の野菜補充週間。明日から春彼岸・・・

2024年03月16日 | きのうの晩ごはん

 

3月16日 (土) ・・・晴れ、

修行の土曜日がまたやって来た・・・

明日から春彼岸・・・

また鐘撞の季節がやって来た、

以前は、年間通してやっていたが、

歳には勝てないので・・・

春彼岸から秋の彼岸の間・・・

きょうは予備の鐘撞・・・

いざ修行・・・カルロスゴーン !

 

明日から春彼岸、仏様用のお膳も・・・

ということで、

小松菜、ほうれん草、茎たち、春菊の葉物を・・・

茹でて冷蔵庫へ・・・

なめこも茹でて冷凍庫へ、

きょう4日間の供物つくり・・・

 

 

晩ごはんも肉野菜炒めの簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 肉野菜炒め定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

菜っ葉も食うんなんね、な~・・・

 

〇 肉野菜炒め・・・

味付けは、

にんにく・しょうが・塩コショウ・スタミナ源とオイスター・・・

の最強の調味料 !

 

 

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 和風たまごスープ・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろ~・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。