お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

春だね~・・・・・2度寝、何にもねえ・・・あるもので、

2024年03月01日 | きのうの晩ごはん

 

深夜雨の音で目が覚めた・・・

2時半、・・・

年寄りはここから眠れない・・・

しかし、眠らないで死んだ人はいない、

どこかで寝ているのだ。

春だね、2時間うとうとして・・・

4時30分くらいに起きようかと思ったら、

6時半まで寝てしまった。

 

きのうもプールに行ってから食事。

政治倫理審査会を観ていたら、

2時間くらい昼寝してしまった。

 

 

きのうの晩ごはんづくりはあるもので・・・

月末最後・・・

今日買ってくんなんねな~・・・

 

〇 切り身半分、同じおさかなソーセージを足して・・・大根漬、

昭和の懐かしい家庭の主菜。

 

 

〇 菜の花の酢味噌和え・・・

茹でて置いていた常備菜の菜の花・・・

かつ味噌に酢を加えて酢味噌に・・・

副菜。

 

 

〇 大根と油揚げと椎茸と蓮根の炊いたん・・・牛すじすこし、

もう1の副菜。

 

 

〇 茄子と蕪の漬け物・・・

 

 

〇 塩握り飯60㌘・・・

主食。

海苔がなくなっている・・・

〇 豆腐とねぎとあおさの健康味噌汁・・・

副菜(汁物) 。

 

 

きのうの晩ごはんでした。3080回