お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

安~~~い天ぷらと野菜炒め、しかし天ぷらだけ ! だった。

2024年03月03日 | きのうの晩ごはん

 

ひな祭り、

雪が降り、

春でなく冬に逆戻り・・・

ぐずついているね、

 

きのうは町内会総会の資料作成・・・

ようやくできた。

 

晩ごはんづくりは天ぷらと野菜炒めだったが、

天ぷらだけでお仕舞。

 

〇 野菜炒めに使うもやし・・・

銀のしずくにする。

しかし、使わなかった。

 

 

〇 安~い材料の天ぷら・・・

鰯・ちくわ・さつま芋・ふきのとう・あおさの天ぷら、

いか、えびもあるが質素倹約で・・・

 

 

〇 白菜ときゅうりの漬け物・・・

 

 

〇 海苔の🍙・・・

〇 豆腐とわかめと落とし卵の健康味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

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