お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

野菜炒めと揚げ納豆と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年03月04日 | きのうの晩ごはん

 

3月 4日 (月) ・・・曇り小雨、

週の始めがんばっていこ~・・・

年金生活時間割で・・・

ず~と天気悪いね、

 

きのうもただボーとしていた。

午後は1番で行政区長会議の総会・・・

30分もかからないでお仕舞、

こういう会議はいいね、

しかし、新行政区長予定者の会議はそうはいかない・・・

なぜかというと、役職者がいつまでたっても決まらないのよ、

区長会長、区長副会長、会計の三役・・・

以前は無言で2時間・・・会議にならなかった・・・

しかし、15区あるのを3つに分けてそこから代表者を選出・・・

代表者3人で決めてもらう・・・

ここ3年くらいスムーズに進んでいる。

横道ソレた・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

野菜炒めで、あとは三角油揚げ納豆揚げ・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 野菜炒め定食・・・

 

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 野菜のシャキシャキ感を出しての野菜炒め・・・

 

 

 

 

〇 三角上げの納豆和え・・・

三角油揚げを2つに開いてかつ味噌をつけて焼く・・・

食パンみたい、いやチーズをかけるとピザに・・・

久しぶりの納豆和えでした。

 

 

 

〇 海苔の🍙60㌘・・・

 

 

 

〇 豆腐としめじとワカメの健康味噌汁・・・

 

 

〇 味噌汁は毎日摂ろ~・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。