お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

コラーゲンたっぷりの牛筋ライスカレー・・・きのうの晩ごはん 377

2015年10月09日 | きのうの晩ごはん

 きのうは朝天気よかったが・・・10時ころから一転風雨が強くなり歩くのも大変なので10時からの10,000歩ウォーキングも取りやめ・・・

午後は、そば打ち道具を見に行ったが買ってきてしまった…73,000円…頑張らなくちゃ…

晩ごはんづくりは、予定通りコラーゲンたっぷりの牛筋ライスカレー・・・

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎田舎家庭料理 第377回

 

○ コラーゲンたっぷりの牛筋ライスカレー・・・

○ 餃子入り野菜スープ・・・

 

 

 今日の献立…考え中…