お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

きのうの晩ごはん 74

2014年11月30日 | きのうの晩ごはん

 きのうも午前中は冷たい雨…午後になって晴れ間が・・・町の電気屋さんが来て・・・FFのストーブを取り付けにきた・・・

 晩ごはんは、冷蔵庫の残り物をつかって・・・

冷たい雨のため雀が来ない🍚台

新しく取り付けたFFのストーブ・・・

ビーフン炒め・・・キャベツ・玉ねぎ・豚ロース・ピーマン・きくらげ・人参・・・ついているソースにオイスターとスタミナ源…適宜

キャベツとウインナーの甘味噌炒め・・・秩父味噌の作り置きを使って・・・

ニラ玉・・・ソースは焼き肉のソース

かぶとしめじと白菜と水菜の中華スープ・・・少しとろみがついている・・・とろろ昆布入れてもうまい…

シーフードの炊き込みごはん・・・いか・エビ・あさりの冷凍シーフードミックスを酒みりん出汁と醤油で甘じょっばく煮て・・・保温しておいたごはんと混ぜる・・・

 

 

11月30日()赤口 朝6時のゴーン 暖かかった・・・