今日は枚方から 横野氏が遊びに寄ってくれました。
ここ数年は なーんのお世話もさせてもらってないのに・・・
ドドーン! と新潟県産の新米をプレゼントして頂きました! ニッコリ
毎年すんませーん ペコリ
その後、横野氏とはクルマの話ではなく 病気の話しで盛り上がる みたいな 笑
言ってなかったかな～?
実は今年、娘が子を出産して 私はオジィーちゃんになっちまったとよ 苦笑
そこだけを考えると気が抜けてくるので 考えないようにしてる
最近は痛んで来てる肝臓の事を考え こんなセッティングでエンジョイしとるday
私の予想では・・・
息子は30歳で そこそこ一人前になるだろうと予想しているので
あと16年くらいは肝臓にも頑張ってもらわんと みたいな
パワーアップ飲料好きな読者諸君
↓ コレッ読んどきなはれー
【肝臓にいい「つまみ」】
★たんぱく質、食物繊維、油脂類、揚げ物、炒め物、乳製品など
◎高カカオ・チョコ
◎カルパッチョ
◎アヒージョ
◎ヨーグルト飲料
◎チーズ
◎セロリの浅漬け
◎ゴボウ（きんぴらゴボウ）
◎野菜スティック
◎串キャベツ
◎きんぴらゴボウ
◎漬物
◎酢の物
◎枝豆
◎冷奴
◎冷やしトマト
◎卵焼き
◎鶏のから揚げ
◎トンカツ
◎豚肉料理
◎丸干しイワシ
◎えのきバター
◎焼豚
◎焼き鳥
◎オムレツ
◎焼き魚
◎刺身
◎揚げ出し豆腐
◎納豆
◎あさりの酒蒸し
◎カキフライ
◎ニンニクの芽
◎鍋物
◎噛みごたえがあるもの（スルメ、ビーフジャーキー、タコ刺し、ナッツ類）
【肝臓に悪い「つまみ」】
★糖質が多いもの全般
◎フライドポテト
◎じゃがバター
◎ポテトサラダ
◎長いも（イモ類全般）
◎マカロニサラダ
◎たこ焼き
◎焼きそば
◎焼きビーフン
◎春雨サラダ
◎おにぎり
◎あんかけチャーハン
◎ピザ
◎お好み焼き
◎野菜の煮物
◎寿司
◎ラーメン
◎パスタ
◎おにぎり
◎甘いデザート類
◎フルーツ
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