杞憂

しばらく前の話になりますが

予告（！？）していましたとおり、例の掲示板ネタです

昔はネガティブ思考だったけど、
今はどんな時もポジティブとかいう人っていますか？

っていうスレッドが、あったんですよ

私、今は自分のことを、前向きなのだけが取り柄
‥くらいに思ってるし、ここにもそんなことばかり書いてるけど

ずっと前は、わりと考えてもしょうがないことを
うだうだ考えたりうじうじしたり

‥してたと思うんです

ってか

オトウチャンから見た私は、やっぱり、長いこと
そんな感じだったらしく

いつの間にか、どんどん攻めていく
ようになっているのを、先日、改めて、びっくりされたことがありました

 

‥そのちょっと前にですね。
この↑スレッドに、私、こんな回答をしてたんですよね

【『杞憂』という言葉】

「中国古代、杞の国のある男が、
　天が崩れ落ちてくるのではないかと心配し、
　食事ものどを通らず、夜も眠れずにいた。」

‥という故事からできた言葉だと初めて習った時には、
私と同じようなひとが、はるか昔にもいたんだ～
と思ったことを、よく覚えています。

悪いほうへ、悪いほうへ考えてしまっては、
一人でオロオロすることが、よくある私でした。

高校生のときから、今の主人とつき合いだして‥。
いつの間にか、変わってきた気がします。
今では夫婦で子どもたちに毎日のように言っています。

「考えてもどうしようもないことなら、今は考えるな！」
「言ってもしょうがないことは、グチグチ言わない！」
「時間の無駄！！」

確かに、時間はかかりましたが。
気が付いたら、愚痴を言ったり落ち込んだりする時間が、
すごく無駄だと感じる自分になっています。

＞どんどん悪い方に考えてしまって本当に悪いことが起きてしまったり、
＞人の会話の輪に入りたいけど恐くて入れなかったり

これは、真理ですね。

でも。逆も真理なんですよ。

物事をいいように捉えるようにして、落ち込んでいる暇があるなら、
そのぶん前向きに進んでいれば、必ずいいことにも出会える。
（たぶん、ひきよせることができる。）

どんな人でも所詮自分と同じ人間。
恐れる必要も、気張ることもない。
ありのままの自分でぶつかればいいや～♪と思ってぶつかれば、
たいがいのところへは、するっと入り込むことができる。

大事なのは‥。
【受け身にならないこと】かと思います。
まず、自分から周りの人のためになる何かを
どんどん働きかけるようにするんです。
人から感謝されることの嬉しさ、幸せさを実感するにつれ、
もっと、周りの人のために何かがしたい！！と思うようになっていく‥。

そうして、人から好意を持ってもらえている自分が当たり前になっていくと、
たとえどんなに、一見不幸なことやアクシデントに見舞われても
慰めてくれたり、支えてくれる人が、まわりにたくさんいてくれますから♪
そのことに「ありがたいなぁ」と感謝して、
また、新たな気持ちで、前向きに進み始めることができるのです。

まずは。
鏡に向かって、思いっきり笑顔をつくってみることから
始めてみてはいかがでしょう？？

そんなこんな回答が、どなたかの目に留まったのか！？

なんと、この発言を『お気に入り登録』したひとが、
３人もいるのだそうです

もし、誰かの何かの役に立っているとしたら、
こんなに光栄なことはありません

もちろん、この回答は、自分自身に言い聞かせている
内容でもあるわけなんですけど

でもやっぱり、考え方の癖って、変えようと思えば、
変えられるものなんだと思います

性格改善だなんて、大それたことしようなんて思うことはありません
物事の受け取り方、捉え方の癖を、良いように変えると
毎日は、とても楽しくなるのだと、思います

ただのお目出度いヤツなのかもしれません
でも。
毎日、笑顔で楽しく過ごせるほうが、やっぱりいいじゃありませんか～？？