助っと

入院期間中も何とか切らさずブログ投稿を続けれています。

手術直後は座ってスマホを操作できる状況でなく、

少し楽な右肩を下にしてベッドへ横になり、

スマホを立てて左手で一字づつ打ち込んで、

辛うじて投稿しました。

今はパソコン机に向かっているものの、

頭首は垂直を維持し腕をキーボードに伸ばし、

指先で文字を辛うじて拾っている感じです。

自宅でリハビリと言っても、

指でグーグーを何回もやったり、

腕をグルグルするしかないため、

秘密兵器を導入しました。

ハンドマッサージャーです。

空気の圧縮を繰り返して、

指に刺激を与え血流を良くするとうたっています。

加熱もしてくれます。

1クールが10分で切れます。

これを一日4～5回両手でやっています。

即効果が出るという訳でないが、

手を動かしているだけよりは、

少しでも効果を期待したいですね。

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