入院期間中も何とか切らさずブログ投稿を続けれています。
手術直後は座ってスマホを操作できる状況でなく、
少し楽な右肩を下にしてベッドへ横になり、
スマホを立てて左手で一字づつ打ち込んで、
辛うじて投稿しました。
今はパソコン机に向かっているものの、
頭首は垂直を維持し腕をキーボードに伸ばし、
指先で文字を辛うじて拾っている感じです。
自宅でリハビリと言っても、
指でグーグーを何回もやったり、
腕をグルグルするしかないため、
秘密兵器を導入しました。
ハンドマッサージャーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/fa/ae3a972edb7825f84913236e39a4356f.jpg)
空気の圧縮を繰り返して、
指に刺激を与え血流を良くするとうたっています。
加熱もしてくれます。
1クールが10分で切れます。
これを一日4~5回両手でやっています。
即効果が出るという訳でないが、
手を動かしているだけよりは、
少しでも効果を期待したいですね。
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