水曜日は、午前中娘とジョギングをする日。
3kmを走る。
走り出した時から、アスファルトが結構ムンムンしていた。
近くの運動公園には、日陰もあるのだが、今日はその日陰を走っても、あまり涼しいと思えない。
そうこうしながら、いつもどおりゆっくりめにジョギングをしていたが、娘は、
「今日は、なかなか前に進んでいる気がしない。」
と言っていた。
それで、ジョギングも終盤、2.8kmほどを走ってきたときに、気温の表示を見たら、
「32℃」
あつい~!!!
娘と目を見合わせた。
まあ、ここの表示器は、いつも高すぎることが多い。
直射日光を浴びているからだろうか。
残り100mほどになって、最後の曲がり角で後ろを見たら、いつのまにか娘が歩いていた。
「気持ち悪い。」
と訴えてふらふら歩いていた。
急いで支えながら、深呼吸させながら、家まで残りの距離を歩いてきた。
日ごろリハビリ散歩をしていても、今日は暑かったから、軽い熱中症になりかかったのかもしれない。
家に帰って、ゆっくり休ませた。
幸い娘はその後大過なく過ごすことができた。
いつもなら、私もこのジョギング後7,8km走るのだが、娘が心配なのと自分自身暑さにやられそうな気がしたので、走るのをやめておいた。
無理をしてまで走る必要はない。
走るのは楽しいからであって、義務感からだと楽しくはない。
それにしても、新潟が梅雨入りしたのはこの18日だったと思うが、その翌日埼玉から戻ってきて以降、あまり雨に降られているという日は多くない。
というよりも少ない。
だから、毎日夕方、野菜や花たちへの水やりは欠かせなくなっている。
今日の夕方、水やりをしているときに見たら、車庫の温度計は少し日が当たったようで、高い値を示していた。
明日の予報でも、当地は晴れが中心になるとか。
梅雨はどこに行った!?
3kmを走る。
走り出した時から、アスファルトが結構ムンムンしていた。
近くの運動公園には、日陰もあるのだが、今日はその日陰を走っても、あまり涼しいと思えない。
そうこうしながら、いつもどおりゆっくりめにジョギングをしていたが、娘は、
「今日は、なかなか前に進んでいる気がしない。」
と言っていた。
それで、ジョギングも終盤、2.8kmほどを走ってきたときに、気温の表示を見たら、
「32℃」
あつい~!!!
娘と目を見合わせた。
まあ、ここの表示器は、いつも高すぎることが多い。
直射日光を浴びているからだろうか。
残り100mほどになって、最後の曲がり角で後ろを見たら、いつのまにか娘が歩いていた。
「気持ち悪い。」
と訴えてふらふら歩いていた。
急いで支えながら、深呼吸させながら、家まで残りの距離を歩いてきた。
日ごろリハビリ散歩をしていても、今日は暑かったから、軽い熱中症になりかかったのかもしれない。
家に帰って、ゆっくり休ませた。
幸い娘はその後大過なく過ごすことができた。
いつもなら、私もこのジョギング後7,8km走るのだが、娘が心配なのと自分自身暑さにやられそうな気がしたので、走るのをやめておいた。
無理をしてまで走る必要はない。
走るのは楽しいからであって、義務感からだと楽しくはない。
それにしても、新潟が梅雨入りしたのはこの18日だったと思うが、その翌日埼玉から戻ってきて以降、あまり雨に降られているという日は多くない。
というよりも少ない。
だから、毎日夕方、野菜や花たちへの水やりは欠かせなくなっている。
今日の夕方、水やりをしているときに見たら、車庫の温度計は少し日が当たったようで、高い値を示していた。
明日の予報でも、当地は晴れが中心になるとか。
梅雨はどこに行った!?