よしながふみさんという漫画家さんが描いている
「きのう何食べた？」というマンガの第１話のネタのアレンジです。
米を炊く時に、
ささがきゴボウ、塩鮭の切り身、シメジや椎茸を入れて
昆布を浸した水を昆布ごと入れてます。
酒と醤油をちょいと加えてあとは炊くだけ～
炊きあがったら、鮭の身をほぐし、
皮はフライパンでカリカリに焼き、小さく刻み、
出汁用の昆布は千切りにして
全てを釜に戻し、混ぜるだけ！
白ごまふりかけて出来上がり～。
おかずが要らない秋の炊き込みご飯です！
もう、食欲止まりません。
助けて～～～
↓ 炊く直前を激写！
