新体道の稽古（その３３６ ０９・０３・２１）

新体道本科の稽古に、門前仲町に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｙ子さんがかけました。

心身開発の号令は、Ｈさんがかけました。

主に、開脚前進・小、天真五相のおとあとえ、天相をやりました。

本稽古の号令は、Ｋ先生がかけました。

今日は、統一基本技の打ち手組手をやりました。

今日気がついたのは、この組手の受け手の足の動きが、空手の地の型の受け手と
同じだと言う事です。

参考にしたいと思います。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道棒術グループ栄光のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html


今日の食事
朝食：無し。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：雑穀米、モズク、なめこと豆腐の味噌汁、白菜のクリーム煮、鮭の醤油焼き、温野菜（ブロッコリー）、蒸し南瓜。
間食：キットカット、カロリーメイト。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１５．５℃。最低気温６．５℃。湿度４６％。

新体道の稽古（その３３５ ０９・０３・２０）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｍさんがかけました。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

主に、スキップ系、立ちジャンプ前進、無相拳、無相拳の組手、本科中等科の審
査種目、最後に天真五相・正をやって終わりました。

今度の審査会の審査種目を見ていただいたので、修正個所は、修正したいと思い
ます。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html



今日の食事
朝食：無し。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：雑穀米、モズク、キムチ、大根おろし納豆、鮭の醤油焼き、温野菜（人参。ブロッコリー）、蒸し南瓜。
間食：ベビーラーメン、金つば。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１７．２℃。最低気温１５．７℃。湿度６６％。

春ですなぁ～。

春ですなぁ～。

一週間前から急に春らしくなりましたね。

身体の方もこの変化をすぐに察知して、春使用に変っています。

気持ちの方も同じです。

なんか新しい事がしたくなったり、旅に出たくなったり。

けど、一番の欲求は、本が読みたいです。

何故かわかりませんが、そう言う欲求が強いのです。

別に「読書の春」でもいいですよね。

桜ももうすぐ開花だし。

これから入梅までが、一番気持ちの良い季節かもしれませんね。

けど、明日からまた寒くなりますが・・・・。

しばらく三寒四温かな？？

今日の食事
朝食：無し。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：雑穀米、モズク、なめこと豆腐の味噌汁、鮪と帆立貝の刺身、レタスサラダニンニク醤油。
間食：ベビースターラーメン、ビール。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温２１．７℃。最低気温１１．９℃。湿度５９％。

川崎大師に行ってきました。

今日は、川崎大師に安産のお守りを貰いに行ってきました。

実は、この前ベルリンの弟の所に第２子が生まれるとの連絡がありました。

その為のお守りです。

出産予定は、８月です。

ここ数年あちらでは、死産や子宮外妊娠など色々とありました。

今回は、ある程度落ち着いてからの報告となりました。

元気な赤ちゃんが生まれてくるとよいです。

実は、１０月にベルリンに遊びに行く予定でしたが、これも考えた方が良いかもと思っています。

生まれたばかりの赤ちゃんがいるのに遊びに行くと向こうも大変でしょうから。

まだ、時間があるので、その件に関しては、向こうと相談して、ゆっくり考えたいと思います。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：あんころ餅。
夕食：雑穀米、モズク、人参とブロッコリーと豆腐の味噌汁、鮪のカルパッチョ、じゃが芋のチーズ焼き、きんぴらごぼう。
間食：ミックスナッツ。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温２０．３℃。最低気温８．８℃。湿度３８％。

新体道春の審査会２００９に申し込みました。

昨日、新体道春の審査会に申し込みました。

締め切りは、１３日でしたが、なかば強引に、申込書をファックスで送り、お金も振り込んで、メールで連絡。

事務局の方から何も言ってこないと言う事は、多分大丈夫なんでしょうね。

次回からは、気をつけないといけないな。

今回の審査会も３種目受験。

準備は、パーフェクトと言えるかどうかわかりませんが、ベストは、尽くします。

頑張らないと

今日の食事
朝食：無し。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：雑穀米、ネギの味噌汁、鯵の干物、フライドポテト、モズク。
間食：蒸しパン、ベビースターラーメン。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温２０．２℃。最低気温１０．５℃。湿度４５％。

ブリキの太鼓

著者：ギュンダー・グラス

訳者：高本研一

発行所：株式会社集英社

きっかけは、ノーベル文学賞受賞者で、ドイツ人の作家を読んでみようと思ったから。

映画でもタイトルは、知っていたので。

ただ、読み始めてみると中々難儀な作品だった。

舞台は、第二次世界大戦前後のポーランドとドイツなど。

とにかく生と死と性が出てくる作品だった。

ちょっと私には、理解しずらい作品でした。

日本語の訳にも問題があるのか？？

機会があったら映画も見てみたいです。

今日の食事
朝食：グラノーラ、豆乳。
昼食：お好み焼き。
夕食：雑穀米、ワカメの味噌汁、梅干、ホッケ、豆腐ステーキ、温野菜（人参、ブロッコリー）。
間食：ドラ焼き、ビール。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１６．６℃。最低気温５．９℃。湿度３４％。

新体道の一人稽古（その１４１ ０９・０３・０９～０９・０３・１５）

３月０９日（月）夜：瞑想（２０分）天真柔操、普通に瞑想（１５分２４秒）。

「サヌカイト・ライブ」使用。昨日の稽古の疲れがあるので、疲労を取るのに集中。かなり楽になりました。なんかいろんな景色を見たような気がしましたが、そのままにしておきました。

３月１０日（火）夜：瞑想（３３分）天真柔操、普通に瞑想（２８分１５秒）。

「サヌカイト・ライブ」使用。仕事の疲れと深まった状態で、どれだけできるかを確認したくて使いました。いずれは、使わなくても深まった状態を続けたいです。雑念は、たくさんですが、流れに意識を任せました。たくさんエネルギーを充電。元気モリモリです。

３月１１日（水）無し。

３月１２日（木）瞑想（電車の中）：普通に瞑想（８分）。

あまり集中できず。乗る電車の線も考えた方が良いかも。あまり頻繁に止まるのも困る。

夜　新体道創始者青木宏之先生の講演会

３月１３日（金）無し。

夜　横浜明水会の稽古

３月１４日（土）無し。

午前　瞑想カレッジ

夜　天空会の稽古

３月１５日（日）稽古前：（３０分）天真柔操、一人ワカメ、棒術・上段打ちの前進と後退、下段払いの前進と後退、大上段の打ち下ろし、龍飛受け、コハン受け、風の型、空手・静止からの中段突き、静止からの下段払い、太極・大。

夜　栄光の稽古






新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html

新体道の稽古（その３３４ ０９・０３・１５）

新体道棒術の稽古に住吉に行って来ました。

昨日の疲れがありましたが、短く一人稽古をしたり、稽古をすることで、かなり
回復しました。

天真柔操の号令は、Ｙ子さんがかけました。

心身開発の号令は、Ｈさんがかけました。

主に、棒を使っての二人組の立ちジャンプ3種を2種類、開脚前進・小、棒を使っ
ての開脚前進・小の手取りをやりました。

本稽古の号令は、Ｋ先生がかけました。

主に、5＆6級が、棒による栄光・正、大上段の打ち下ろし、コハン受け、龍飛受
け、基本組棒4種、風の型をやりました。

型とコハン受けに指摘がありました。

修正したいと思います。

いよいよ審査会まで残り2週間となりました。

最後の追い込みですね！！

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道棒術グループ栄光のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html



今日の食事
朝食：無し。
昼食：雑穀米のおにぎり。
夕食：雑穀米、豆腐の味噌汁、カレイの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、野菜と豆腐の炒め物、オクラ納豆。
間食：スニッカーズ。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１３．８℃。最低気温３．８℃。湿度４３％。

ＬＩＶＥ＆ＴＡＬＫ バカでもできるもん！！環境作戦会議 ＠ 上野水上音楽堂 ３月１５日

いっぱい作って、いっぱい壊して、わたしたちは何を得たのだろう…
とそろそろ振り返らなければならない時代に入っているのに、この国は、いまだ巨大開発やら土木工事が大好き。
ひたすら作り続けることをやめようとしない。おかげで日本中、大問題だらけ。

東京の高尾山では、裁判で係争中なのにむりやり行政代執行、生物多様性の山を破壊するトンネル工事を強行してしまうわ、
沖縄の泡瀬干潟では、「経済的合理性は認められない」という那覇地裁の判決を無視して、サンゴの海に土砂を入れる工事を強行するわ、
沖縄の東村高江では、米軍のヘリパッド基地からヤンバルの森を守ろうと座り込む住民たちを通行の邪魔だと訴えるわ、
もう国は、やりたい放題。

どうしてこんなことになってしまったのだろう、大切な自然や国土が、むちゃくちゃにされていくのを指をくわえて見ているしかないの？
「もう、限界！いいかげんにしてー！」
というわけで、東京・高尾山トンネル、沖縄・泡瀬干潟のリゾート開発、沖縄・東村高江の米軍ヘリパッド基地建設、群馬・八ッ場ダム、
青森・六ヶ所村再処理工場、山口・祝島の上関原発の6つの大問題に取り組む仲間が、

「何でもない人たちが解決のためにできること」をコンセプトに大集合！

「マスコミはちっとも報道してくれない…」「政治家なんてあてにできない…」とぼやいてるうちに（確かにそういう問題もあるけれど）、
永田町政治家たちの力はどんどん後退し、霞ヶ関官僚たちは、やりたい放題になっているのが現実。

パタゴニアとサステナで制作中の「エコ議員スコア表」も当日公開予定！ぜひぜひみんなの判断基準にして欲しい。
マイはし、マイカップ、マイバックの次は、マイマスコミやマイ政治家をゲットしなくちゃ！

「バカ環」では、マスコミ現場記者や政治家もまじえた「ぶっちゃけトークセッション」でみんなができるアクションを提案、
これ以上自然を壊し続けることを止めるには、どうしたらいいのか、そのＨＯＷ　ＴＯをみんなでシェアしちゃいましょう！
政治にうとくってもＯＫ！人間にうとくないならば。

■日時　　　 ３月１５日（日）　１２：００開場、１３：００ OPEN　　雨天決行
■場所　　　上野水上音楽堂　
■参加費　　1000円　中学生以下無料　（予約不要）
■主催　　　環境作戦会議
■協賛　　　パタゴニア　　８８

＜ＵＡやんばるＬＩＶＥ・心（ククル）も上映することになりました！＞　

■TALK１　　　「喝よりウカツが効く！ニッポン環境大作戦」
■TALK２　　　「覆面記者とお忍び政治家が語る！マスコミ・政治家の取扱説明書」
　　　　　　　　　　　マエキタミヤコ・菊川慶子（六ヶ所）・冨田貴史（祝島）・KEN子（高江・泡瀬干潟）・ 森明香（八ッ場）・サカタマサコ（高尾山）・
　　　　　　　　　　　北川尚紀（週刊SPA!）・明珍美紀（毎日新聞社）お忍び政治家さんAND　MORE
■LIVE出演　　渋さ知らズオーケストラ、RabiRabi X PICO、風義、ゆめやえいこ、KEN子、辰巳玲子＆礼（Ｌａｎｄ　and　Ｌｉｆｅ）　and more

ケンジュウの会のサイト
http://homepage2.nifty.com/kenju/

★当日は、私も顔を出してこようと思います。興味のある方は、会場で会いましょう。

申し訳ない

起きると１２時半を過ぎていた。

予定では、午後から上野の通称「バカ環」に行ってから、夕方から新体道棒術の稽古だった。

今から慌てて上野に行っても会場には、いられる時間が無い。

そう言うわけで、「バカ環」は、急遽参加を取りやめる事にします。

関係者、レポート報告を期待している方々大変申し訳ないです。

ごめんなさい。

新体道の稽古（その３３３ ０９・０３・１４）

夜は、新体道空手の稽古に、恵比寿に行って来ました。

天真柔操と本稽古の号令は、Ｓ先生がかけました。

主に、その場での横蹴り、2対1と1対1の連攻、横蹴り、太極・大、地の型をやり
ました。

今日の稽古は、瞑想の後でしたので、最初から心身がシンプルな気がしました。

今日も蹴り、型、組手とダメ出しが出ました。

一番の問題は、組手です。

残り2週間で、修正したいと思います。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://www.geocities.jp/shintaidoukarate/index.html



今日の食事
朝食：バナナ、林檎。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：雑穀米、豆腐と野菜たっぷりの味噌汁、鮭の塩辛、フライドポテト。
間食：無し。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１５．８℃。最低気温１１．３℃。湿度６９％。

瞑想カレッジ（その２ ０９・０３・１４）

瞑想カレッジに渋谷に行って来ました。

強風の為に遅れるかと思いましたが、無事に着きました。

講義の内容は、先日の講演会とほぼ同じでしたが、新体道の柔らかい大きな動き
が、どこから来たかは、興味深かったです。

瞑想は、よみがえりの瞑想法をやりました。

簡単に言うと自分の中に絶対無を感じて、それを宇宙規模まで拡げて、最後に自
分の中に光を満たしました。

今回は、中々集中出来無い状態がありました。

ただ、最後は、うまくまとまったような気がします。

瞑想後の感じは、なんか見え方が、違うような気がします。

言葉では、うまく表現出来ませんが。

来月も楽しみです。

天真会のサイト
http://www.tenshinkai.jp/

新体道の稽古（その３３２ ０９・０３・１３）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｍさんがかけました。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

今日は、棒術です。

主に、棒の持ち替え、大上段の打ち下ろし、上段打ち、コハン受け、中段諸手突
き、中段諸手突きＶＳコハン受けの組棒、下段払いの前進と後退、火の型、最後
に天真五相・正をやりました。

上段打ちとコハン受けで、修正個所がありました。

次からは、意識したいと思います。

基本技は、特に重要ですから。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html


今日の食事
朝食：無し。
昼食：ピザ。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐と野菜たっぷりの味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、野菜炒め。
間食：ピーナッツチョコレート。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１３．９℃。最低気温４．９℃。湿度５２％。

新体道創始者青木宏之先生の講演会

新体道創始者の青木先生の講演に吉祥寺に行って来ました。

何とかギリギリ間に合いました。

先生の講演内容は、日本文化のなりたちと言うか、核心についてでした。

去年の納会の時のお話とだいたい同じでした。

ただ、結びは、納会の時の講話や会報とは、微妙に違いました。

その後は、10分間先生の号令で、瞑想をやりました。

これだけでもはるばる来たかいがあります。

おかげで、気分爽快です。

普通に瞑想するだけでいいみたいです。

しばらくは、音楽を使うのを止めてみようと思います。

続いて、先生が考案された抜刀の演武をお弟子さんが、新体道の先生方の演武、青木先生の演武がありました。

最後に、短くある韓国の方のお話がありました。

なんか帰りは、元気になったような気がします。

週末の瞑想カレッジも楽しみです。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：グラノーラ、豆乳。
夕食：ご飯、漬け物、中華スープ、玉子と海老のチリソース。
間食・チーズ、ビール。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１２．５℃。最低気温４．２℃。湿度３２％。

サウジアラビラ初の女性ロックグループ

クーリエ・ジャポンと言う国際ニュースをまとめた雑誌の２月号を読んでいたところ、彼女たちの記事に出会いました。

女性の社会進出等非常に厳しいイスラム社会では、画期的な事だと思います。

バンドのメンバーは、ボーカル、ギター、ベース、キーボードです。

ドラムは、現在探しているそうです。もちろん女性です。

近いうちにドバイに進出する予定もあるそうです。

雑誌の記事の写真は、目だけでした。

音楽的には、好みでありませんが、イスラム圏の女性としては、大きな一歩だと思います。

彼女たちは、マイスペースにも登録しているので、もしかしたらコンタクトが取れるかもしれません。

もちろん曲も聴けます。

私は、フレンドをお願いしました。

http://www.myspace.com/accoladeofficial

今日の食事
朝食：無し。
昼食：寿司の盛り合わせ、桜餅。
夕食：雑穀米、ワカメの味噌汁、モズク、目鯛の塩焼き、大豆の五目煮、温野菜（人参、ブロッコリー、南瓜）。
間食：あんころ餅。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１１．４℃。最低気温４．３℃。湿度３８％。