身体からのサイン！？

一昨日からやたら眠いので、もしかしたらこれは、季節の変わり目かと思っていたら、案の定今日から関東地方も入梅しました。

季節の変わり目は、何かしら身体からサインがあるので、当たってしまいました！！

まぁこういうときは、順応するまでひたすら寝るに限ります。

そう言う訳で、今夜も早めに休みたいと思います！！

順応できるまで、どれくらいかかるかは、わかりませんが・・・？？

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ざるラーメン。
間食：菓子パン。
夕食：雑穀米、モズク、春菊の味噌汁、鯵の酢〆、トマトのサラダ、蒸しさつま芋。
夜食：白ワイン、チーズ。

今日の天気最高気温２０．４℃。最低気温１６．９℃。湿度６９％。