私って夏バテ？？

みなさん、こんにちは。

今日は、１１時２０分に起きました。
正確に言うと起されたと言うのが正解です。
映画を見に行くつもりだったんですが延期です。
公開が今週いっぱいで終るので急がないと。

１５時半からの株式ニュースを見た後で、眠くなったのでジャズのＣＤをかけながら一時間休むつもりが２時間休んでしまいました。

夏バテなんですかねぇ～。
けど、今のところ食事もきちんととれてるし・・・。
そう言うわけで「夏バテ」について調べてみました。

こんなサイトがありました。
時間のある方、興味のある方は読んでみて下さい。

http://www.health.ne.jp/library/natsubate/

夏バテチェックによるとまだ大丈夫なんですがこれから注意しなければ。

今日の写真は、野毛の大道芸の中国雑技団の写真です。

今日の食事

朝食：無し
昼食：野菜カレーライス、ヨーグルト、乳酸飲料。
夕食：雑穀米、油揚げとワカメの味噌汁、めかぶ、茄子の浅漬け、カレイの煮付け、野菜とチーズのサラダ。
間食：バナナ。

今日の気になるニュースはありません。

今日の天気は、最高気温は、33.5℃。最低気温は、25.8℃。

それでは、また明日。