バドミントン

久々にバドミントンをしました。
爽やかな汗をかくのはいいですね。

しかし、始めて３０分が経過した頃から、口の中に血の味が広がり、汗がイヤな汁状態になってしまいました。
体力ねー

その後は１０分やって１５分休むの繰り返し。
情け無さ過ぎ。

オマケに換えのシャツを持ってこなかったので、帰り道冷えるひえる。

現在、悪寒がはしり、右手の握力が無い状態です。
明日休もうかな・・・