腰を痛める

庭の整理をして，少し重めの袋を持ったら

ピキッ

ドサリと袋を落とす。そして膝をつく私

久々に腰をやる。正確には右骨盤上部，背骨との境の筋肉。

痛みが続く訳ではないのだが，微妙に捻るときや，車の乗り降りの時に痛みが走り動けなくなる。
どのように動いたときに痛むのかが，今のところ分からない。
痛くないときは，全く痛くないのだが，痛み出すと変な格好で動けなくなる。

よし，明日は「腰を痛めた！」を全面にアピールしよう（＜ダメだな）