おはようございまぁす
早起きしたかったのに
やっちまったぁ(>_<)
のっ
５時起床～
朝ご飯＆お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活～
朝一で出かける予定があるので
巻き巻きペースで
時間ギリギリまで
１４キロ、走って
撤収～
シャワー、洗濯、支度して
あっ、ブログも更新して(^^ゞ
８時半に、自宅を出ますっっ
駅まで、ダーーーーーーッシュ
スピ練じゃーーーーーーっっ
３連休２日目の、熱海の写真たくさんあるので
明日、載せたいと思います(*^-^*)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
桜餅も、あべかわ餅も・・・どっちも選べないから
両方～(#^^#)
し・あ・わ・せ
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やっちまったぁ(>_<)
のっ
５時起床～
朝ご飯＆お弁当仕度して
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朝一で出かける予定があるので
巻き巻きペースで
時間ギリギリまで
１４キロ、走って
撤収～
シャワー、洗濯、支度して
あっ、ブログも更新して(^^ゞ
８時半に、自宅を出ますっっ
駅まで、ダーーーーーーッシュ
スピ練じゃーーーーーーっっ
３連休２日目の、熱海の写真たくさんあるので
明日、載せたいと思います(*^-^*)
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お元気でしたでしょうか
私
はらみ嬢の上目づかい、やっぱり安定の可愛さですね
こんな目で見られたら何でも許しちゃいそう(笑)
40㌔走ですか・・・すごい
ほぼフルじゃあないですか
3月の名古屋ウィメンズ、もうばっちりですね。
このコースはご存じの通り、ほぼフラットなので気持ちよく走れると思いますよ
それまで体調を崩さないように練習して下さいね。
良かったぁ、元気で！！！安心しました(*^-^*)
はらみのこの小悪魔上目づかいに騙されては、いけません！！！この目でエンドレスおやつ要求しますから！！(笑)この子は、小悪魔です
先日４０キロ走、と１月に４３キロ走、しましたが、不安です・・・とっても(^^ゞ
なにせ、掛かってる先生に、フル復帰はまだ早いと言われているので・・・それでも、背伸びしたいから(笑)先生からの課題４０キロ走２回することをやりました。やったので、先生も止められないと思います(^^ゞ
名古屋の参加案内、届いてはいますが、ほんとにスタートに行けるか・・・不安なので、まだ開けることができません。コースも見る勇気がなく、見てなかったのですが・・・ほぼフラットなんですね
・・・フルデビューの時よりも、１０回目の方が、緊張しています
もう１か月切ったので、転んで怪我しないようにだけ・・・・気を付けて、あとは、疲労抜き・調整することを考えようと思ってます
あーーーー、書きながら、また緊張してきました(^^ゞこんなんで、ほんとにスタートできるのか・・・・・