インソールの減り方が左右違い過ぎる！！！やっぱり、「右脚」で走ってたんだ・・・・(^^ゞ

おはようございまぁす





（２２時過ぎ、瞬殺爆睡）


３時２５分、元気に起床～～



大黒柱さま休日出勤のため
主婦、平日の流れで


お弁当＆朝ごはんの支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから



朝活～


ラジオ体操して、お外へＧＯＧＯ～～

４時４０分にスタート～

週末なのもあって
５時前後にでも、地元ランナー１０人以上はいました
早朝でも蒸し暑いけど
ランナーがたくさんいると、気持ちも上がります　!(^^)!


１０キロ、パトロールして

帰宅後

エアロバイク～～今日は時間があるので、９０分
筋トレ～～


内容はともかく、汗の量だけは、アスリートでした　(^^ゞ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



ランニングシューズに、インソール入れているのですが・・・

そろそろ、替え時かなぁ・・と
確認したら・・・



どどどどどどっっっっ
どっひゃぁあああああああああ～～～



衝撃っっ




左側が、右足の分で
右側が、左足の分です

（かかと部分）「つぶれ」具合が、全然違うよ～～( ；∀；)




もともと、マラソン始める前から右足の方が２センチ太くて
シューズの減りも、右の方が極端に減って
左のシューズ捨てるのもったいないくらい（取っておいても仕方ないから、捨てるけど・・・）

で・・・


療法院で、院長先生に

左の股関節の後ろの（なんとか）骨が動かず(^^ゞ、右足だけで走ってきたから、右足が発達してしまっている
いつまでも、右足だけを酷使することができずに、右のふくらはぎが負担に耐えられなくなった(右の腓腹筋外側頭が２年８カ月で、閉店ガラガラしました）・・・と、言われました( ；∀；)



院長先生、わたしの脚を見て、動かしてみただけで
良くわかるなぁ・・・やっぱりすごいなぁ・・・と改めて思いました


最近シューズの減りが左右同じようになってるように、思えてきてたんだけど・・
インソール見たら・・びっくり、まだまだ整うのは先なのかなぁ・・と思いました
まだ、２回しか治してもらってないし・・・


こんなに極端な脚なのに
院長先生は
これから２か月で、左の(何とか)骨を治して、左足も右足と同じように、動けるようにしますから！！！
また走れますよ！！！

と言ってくださいました・・・・

先生は、ふわっと言わずになんでも断言してくれるし、原因と結果、解決方法を分かりやすくていねいに説明してくれます


そうそう
この（なんとか)骨(^^ゞが動かないのは
ストレッチしたりしても治らないそうです
自分では、解決できないそうです



ほんと、院長先生に出会わなかったら・・

治ってきたのに、走れない、また痛くなる・・・という、負のループから出られず
マラソン諦めることになってたかもしれません・・・

院長先生は、わたしの神様ですわ　(笑)


来週の施術も激痛だろうけど・・・頑張って通うぞぉ～～えいえいお～～





さて
今日は、午後早めに夫が帰宅できるそうなので
夕方、動物病院へ行ってきます

血液の状態を検査してもらって
今度こそ、狂犬病の注射してもらってきます(^^ゞ
（先月は狂犬病の注射だったのに、どえりゃぁ事態になってました・・・いやはや・・・）





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