おはようございまぁす
(22時半頃、瞬殺爆睡)
3時25分、起床~~
大黒柱さま、やっと休み。代休です(*^-^*)
朝ごはんの支度して
ゴミ出して
はらみ散歩へ
捻挫して2日目の子・・・
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
これは、歯(^_^;)
安静にしないといけないのですが
ご本人(犬)動けないほどの痛みではないようで
動いちゃうんです
なるべく大人しくしてるように、見張ってますが
いかんせん、対お犬なので
なかなか、難しいです
今朝の散歩も
階段上り下り、抱っこして
少し歩かせて
出すもの出したところで
帰らせようとしても
ご本人(犬)
帰りたがらないので
抱っこして散歩しました
帰るの嫌だけど、歩き続けるのも痛い10キロの子を
抱っこして歩いて
2日目・・・
わたしの腕がだるだるちゃん、ですわ(笑)
動く10キロ米抱いて歩きつづけて
階段のぼりおりするのって
腕にきますっ(笑)
お外が好きな、お孃なので
なるべく
わたしも、頑張れるところまで、付き合ってあげようと思います
1週間、腕もつか?
育ての母ちゃん、頑張らんばっ
今日の話しに戻って(^^ゞ
はらみ散歩後
腕だるだるジョガーさん、朝活~
4時50分から出走しました
昨日のような日差しはなく
涼しくはないけど(^^ゞ
走りやすかったです
16キロ、走りました
帰宅後
エアロバイク~90分
筋トレ
して、終了
代休の夫と
先日から映画を観に行く計画立ててましたが
はらみの捻挫が心配なので
延期になりました
そうそう
足痛めて、もうすぐ二ヶ月の夫
先週から整骨院通い始め
昨日3回目の施術をしてもらったそうです
初回より、柔らかくなりよくなってきたと言われたそうです!!!
私と違って(笑)
慎重な夫なので
痛みが完全にとれるまで、走らずストレッチをつづけるそうです
はらみと、夫が、全快したら
どこか山歩きでも、したいです
早く全快しますように
さて
今日は午前中のうちに何かと済ませて
午後は
ツール・ド・フランス、観たいと思います
蒸し暑いですが
今日も元気にいきましょう~~
お・ま・け
昨日の戦利品~
にゃはははは~~にゃははははは~
エアリーな感じなのに、629キロカロリーだって(^^ゞふつーーの女子は、分けて食べるんだろうか・・・
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(22時半頃、瞬殺爆睡)
3時25分、起床~~
大黒柱さま、やっと休み。代休です(*^-^*)
朝ごはんの支度して
ゴミ出して
はらみ散歩へ
捻挫して2日目の子・・・
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
ここ、捻挫(^_^;)
これは、歯(^_^;)
安静にしないといけないのですが
ご本人(犬)動けないほどの痛みではないようで
動いちゃうんです
なるべく大人しくしてるように、見張ってますが
いかんせん、対お犬なので
なかなか、難しいです
今朝の散歩も
階段上り下り、抱っこして
少し歩かせて
出すもの出したところで
帰らせようとしても
ご本人(犬)
帰りたがらないので
抱っこして散歩しました
帰るの嫌だけど、歩き続けるのも痛い10キロの子を
抱っこして歩いて
2日目・・・
わたしの腕がだるだるちゃん、ですわ(笑)
動く10キロ米抱いて歩きつづけて
階段のぼりおりするのって
腕にきますっ(笑)
お外が好きな、お孃なので
なるべく
わたしも、頑張れるところまで、付き合ってあげようと思います
1週間、腕もつか?
育ての母ちゃん、頑張らんばっ
今日の話しに戻って(^^ゞ
はらみ散歩後
腕だるだるジョガーさん、朝活~
4時50分から出走しました
昨日のような日差しはなく
涼しくはないけど(^^ゞ
走りやすかったです
16キロ、走りました
帰宅後
エアロバイク~90分
筋トレ
して、終了
代休の夫と
先日から映画を観に行く計画立ててましたが
はらみの捻挫が心配なので
延期になりました
そうそう
足痛めて、もうすぐ二ヶ月の夫
先週から整骨院通い始め
昨日3回目の施術をしてもらったそうです
初回より、柔らかくなりよくなってきたと言われたそうです!!!
私と違って(笑)
慎重な夫なので
痛みが完全にとれるまで、走らずストレッチをつづけるそうです
はらみと、夫が、全快したら
どこか山歩きでも、したいです
早く全快しますように
さて
今日は午前中のうちに何かと済ませて
午後は
ツール・ド・フランス、観たいと思います
蒸し暑いですが
今日も元気にいきましょう~~
お・ま・け
昨日の戦利品~
にゃはははは~~にゃははははは~
エアリーな感じなのに、629キロカロリーだって(^^ゞふつーーの女子は、分けて食べるんだろうか・・・
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「ここ、捻挫」大笑いしました。
毎日ひと笑いさせていただきありがとうございます
固定出来ないから大変ですよね~。
大人しくしてなさいって言っても通じないしね。
このタルトってかなりカロリー高いんですね。
びっくり
見た目はわからないね〜ん
安静にしてなきゃね。
16キロ(⌒-⌒; )
それ一時間半くらいで?そんなかからんのかな。
尊敬。
タルトってこんなにカロリーあるんね((((;゚Д゚)))))))
ひー、、、!!!
ちょっと変? くらいしか思ってなんだろうね。。。
お散歩好きはお外のほが気持ちいいんだろうね!
ところで、このタルト3つあるけど旦那さんとharamiちゃんの分はいいとしてもう一つは誰がたべるの~???
先生から、捻挫よりも骨折の方が、かえってすっきり治るんだそうです。捻挫は、良くなってくると動いちゃうし、そもそも犬に、安静は通じないし・・・なので、長引いてしまうことが多いんだそうです
10キロ抱っこして歩くのが結構大変で・・・できれば1週間だけ6キロくらいになってほしいです(笑)
このタルト、食べ応えないのに、カロリーだけは、いっちょ前でした(^^ゞ
気にしても、食べちゃうし・・結局食べちゃうので、気にしなーーーーい!!!
16キロ、そうですそうです、1時間半くらいです。日によって、もうちょっと、さくっと走るときもあるし、今日はゆっくりでいいや・・と言う日もあるし、気分と脚の具合です。
タルト・・・あすみんさんダイエットしてるのにーーー、わたし、無理だーーーーっっ(笑)
散歩も、ほどほどで折り返してほしいんですけど(^^ゞ歩きたいんだと思うんですけど、ぐいぐい進むだけ進んで、途中でボイコットです(笑)わたしの腕が持つ限りは、抱っこして歩いてあげようと思います
タルト????えっと、3個のうち・・・・私が2個と4分の1で、夫が、4分の1カットです・・・
もしも旦那さんが、大食いだったら・・・争奪戦になってたと思いますが・・・うちの夫は、特に欲しがりません(^^ゞ