今日も
祐天寺のマンションに清掃に行く時に
東横線で一つ手前の中目黒で降りて
祐天寺まで一駅分歩き、
帰りには
別の道を歩いて
祐天寺から中目黒に行き、
そこから電車に乗って帰った。
もう約一カ月続いたわけであって、
このウォーキングというのが、
一日のうちにやることの
第一課題となってしまった。
正直億劫な気持がないわけじゃない。
でも足腰をきたえないと
健康寿命を伸ばせないことは確かだし、
体質改善をさらに進めるためにも
多少強引に実行している。
でも歩くことは楽しく
視界が次々と変わるので、
興味・好奇心いっぱいでやっていることも
本当のことである。
祐天寺のマンションに清掃に行く時に
東横線で一つ手前の中目黒で降りて
祐天寺まで一駅分歩き、
帰りには
別の道を歩いて
祐天寺から中目黒に行き、
そこから電車に乗って帰った。
もう約一カ月続いたわけであって、
このウォーキングというのが、
一日のうちにやることの
第一課題となってしまった。
正直億劫な気持がないわけじゃない。
でも足腰をきたえないと
健康寿命を伸ばせないことは確かだし、
体質改善をさらに進めるためにも
多少強引に実行している。
でも歩くことは楽しく
視界が次々と変わるので、
興味・好奇心いっぱいでやっていることも
本当のことである。