一日一食主義

わたしは一日一食主義であり、
夕食しか食べない。
朝と昼は生野菜だけ食べる。
もっとも昔から
こんな食事をしていたわけではない。
少食の方が体調がいいものだから
やむなく減らしていったら
ここまできてしまった。
昔は食いしん坊で、
虚弱な体質なのに、
人一倍食べていた。
特に脂っこいものが好きで、
トンカツやてんぷらが好物だった。
あとお寿司が好きで、
５５歳くらいまでは、
こんなものばかりを食べていた。
そのあげく健康を害した。
だから健康法を勉強して、
少食主義に転じた。
やるしかなかった。
それで今は一食主義のベジタリアンである。
だがこれで
私は再生してきた。
一食になって
体が軽快で
爽やかである。
夕食は大変
楽しみである。

私にとっての自然体

教職を離もれて、
もう９年も経つ。
私は小学生を、
自宅で個人指導しているが、
普通、元教師だった人は、
もう子供を教えることなんかとは離れて、
ゆっくり趣味を生かすとか、
旅行を楽しむとかするものだと、
聞いたことがある。
小学校時代のクラス会で、
今になっても仕事しているなんてのは、
現役時代に完全燃焼していないからなんだと、
言われたこともある。
それほど優秀な教師ではなかったから、
なるほどそうかも知れないが、
そればかりでもない。
私が正式な教師になったのは、
体調不良のため人より１０年おそかったので、
勤務期間がすくなくて、
年金の額が少し少ないため
今になっても働く必要がある、
ということも事実だ。
だがもっと大きな理由は、
子供に勉強を教えることが好きで、
それをやらないと空虚感があるという実感と、
生涯働いて、何かの貢献を為したいという、
私の人生観によるものだ。
つまり、
趣味や余暇に生きる第二の人生などに全く興味がなく、
私にとっては、
子供達に勉強を教えたり、
アルバイトでマンション清掃をしたりする方が、
ごく自然であるから、
私はただ、
自然体をやっているだけの話である。

３月４月５月６月

電車に乗ると
マスク姿の人が
いっぱいいる。
花粉症の人達が
しているのだろう。
２，３月は梅の季節だが、
これに花粉症の季節というのが、
ダブってみえる。
花粉症の時期は、
桜満開ころまでは続く。
桜そしてテュ―リップとパンジーのころは、
大分花粉症も軽くなっている。
だがこいのぼりがひらめく頃は、
急に花粉から解放されたように感じる。
そうしてつつじ満開の
行楽日和となる。
五月晴れの日々が続く。
それから曇り日が時々訪れると同時に
五月（さつき）と紫陽花の時節となる。
黄みどりの葉っぱから緑の葉へと
葉の色が変化して、
季節はいよいよ初夏の候へと移行する。

人がいつまでも生きたいわけ

私は完全性の表現体だ。
そう思うとうれしくなる。
あの人も、この人も、
みんな完全性そのものだ。
人間がいつまでも生きたいと思うのは、
人間が永遠に朽ちない存在であるからだ。
永遠性それ自身であるから、
それ自身が自分を表現して、
「いつまでも生きたい！」
となるのである。
何歳になっても、
高齢になっても、
もっと知りたい、もっと学びたいと思うのは、
人間が、
完全性そのものであるからだ。
完全であるから、
完全性を表現したくて、
「もっと勉強したい」と
なるのである。
人間が自由でありたいと願うのは、
人間は
本来自由そのものであるからだ。
だから、不自由はいやだ、もっと自由になりたいと、
感ずるのだ。
かくて、人は毎日、
完全性を表現したくて、
毎瞬毎時、
行動している。

一人散歩

公園の散策は
一人にかぎる
外界はぜんぶ
自分のものだ
気の向くまま
心の動くまま
見たいものを見
足の向く所へ行き
帰りたければ
そのまま帰る
自由にこころを使える散策は
楽しい
公園の散策は
一人がよい