魅力ある西式健康法の説明書

甲田光雄先生の健康法は
西式健康法を土台にしたものであって、
甲田先生は
一生の間、
自分は西式健康法の
実践者に過ぎないと
おっしゃっていた。
西式健康法の本を読むと
これは医学書である、といった感じではなく、
物理の参考書みたいな感じだ。
私がもっているのは、
「原本　西式健康読本」（農文協）というものだが、
実にすばらしく、
物理学者が医学を理論するといった感じで、
極めて簡潔・明快な説明である。

西式健康法の木枕を注文した

西式健康法のショップに電話して
木枕を注文した。
寝るための木の板は
注文しなかった。
私の家には
板張りの部屋が
あるからだ。
脊柱のゆがみが
体にいろんな障害をもたらすので、
木枕と平床を使ってゆがみをとり、
さらに健康になろうと
思ったのである。
また私の友人がこれを使っていて、
とても健康にいいと、
教えてくれたからである。
ただ何となく
こうした健康法は
ちょっと初めは痛いかも知れないが、
慣れると体調もよく、
気持ちがいいのではなかろうか、
という予感がある。