月下樹のおと

樹月けい、オタク母のブログ。アニメ・漫画。お絵かき展示等。義母の介護終わり、義父のご飯お手伝い中。

5月30日(月)のつぶやき

2011-05-31 01:14:25 | 介護 地域 嫁業
11:20 from goo
@kizukikei #goo_yokokei4 食事療法(肝臓食)@義母 試行錯誤中! http://bit.ly/kOd1SF
18:52 from Keitai Web
【義父ご飯5/30】夜/惣菜(カレイの南蛮漬、野菜の炊き合わせ、こんにゃく白和え)きゅうりの和え物、里芋と椎茸の味噌汁。朝/卵豆腐、サラダ、空豆煮。/ひろば手続き、買い物で遅くなり惣菜買う http://t.co/TSLvX16
20:43 from Keitai Web
さだまさしの歌に涙なう。鶴瓶の家族に乾杯。石巻 再会編後編。が/ん/ば/れの合唱!
22:11 from Keitai Web
なんかスゴいことになってる?SMAP×向井理 刑事ドラマ。死体役の慎吾は…これで終わりじゃないよね~?まさかあの時の配役がこんなになるとは…(^O^)
22:24 from Keitai Web
スタッフ笑い…慎吾まさかの展開!二度死ぬって。ゲスト!でもワンクールドラマ!やってほし~~
by kizukikei on Twitter
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食事療法(肝臓食)@義母

2011-05-30 11:18:49 | 介護 地域 嫁業
肝臓食、

たんぱく質、1日40g以下。

話を聞いてきたはずなのに、
実際のメニューが
思い浮かびません。

毎日のことです。
果たして義母は
自分で出来るのでしょうか。


もらったパンフレットや
病院の献立表
書いたメモ

さらには
実家でもらった『食品交換表』を
めくっていましたが

なかなか これだ!という
ウマいやり方が
思いつきませんでした。


……………

先週の金曜、
義母の入院している病院で
栄養指導ありました。
病室で個別に受けるものだったので、
色々聞くことができました。

最初は、
普段の食事内容の聞き取り、
それについてのアドバイスを
受けました。


糖尿食も必要ですが今は
肝臓食が中心で。


たんぱく質が肝臓に負担をかけるのですが、
できるだけ負担を抑えた
溶かして飲む栄養剤(アミノ酸)を
とっているので

その分、食事のたんぱく質は
ぐっと抑える必要があります。

たんぱく質1日40g以下。

これって要するに
どれくらい?

カロリー以上に分からない
というのが
正直なところです。

……………

献立表には
1食のたんぱく質の合計はありますが

それぞれの食材の
グラム数は載っていません。

食品交換表も
カロリーが中心。

○Kcalを1単位
合計○単位と目安にする
やり方のようです。

ざっと見た程度なので
読み込めば何か分かる
のかもしれませんが


はっきり言って
義母には無理です。

まず、書いた物は
細かい文字が見えにくい。

レシピを見ながら、
新しい料理作り…というのも
現実的には難しいです。


また、
体調も良い時と悪い時の
差が大きい。

元気な時は買い物できるくらいでも
悪くなると、スリッパを履くのもやっとです。


大量の薬を
間違えないように飲む
だけでも大変なのに

新しいことを
色々やっていくのは
なかなか難しいものです。


今までやってきた中で
量の加減に注意する
程度になるかと思います。


カロリー制限としての
味付け等については
薄味を“心がける”程度が
今 家でできる限界だと思います。


そんな中、
あれこれ調べていて
良さそうなものを発見しました。

大塚製薬のHP
【家庭でできる肝臓食の作り方】
http://gxc.google.com/gwt/x?client=ms-kddi_blended-jp&wsc=tb&wsi=dd365f4a716aaac0&u=http%3A%2F%2Fwww.otsuka.co.jp/disease/medicine/en01/page03.html&ei=2mriTduaLofZkAXx_dmfDA
ここの栄養剤を使っているので
まさに うってつけ。


“手計り”とは、ナイスアイデア!
目で見て分かる、が いいところ。

この写真を活用させてもらい、
義母がいつでも見られるように
貼っておこうかなと
思っています。


ひとつ悩みが解消されました。
………………

私の役目は
たんぱく質の入らない
野菜のおかずを2品くらい作り
義母に届けること。

これまでやってきたので
それならできると思います。


あと問題は、

義母の食事は時間が決まっているので
(夜なら18時)
それに間に合うように作ること。

その時間帯 用がある曜日等のために

野菜の下拵え
ホームフリージングを工夫して
忙しい日も 無理なくできるように
することです。


それでも
私ができない場合、
スーパーの惣菜でもいけるよう
カロリー、たんぱく質表示のある
惣菜を記録しておいて

可能なものを買いに走る
ということも
頭に置いておきたいと
記録しているところです。


………………

その上で、

業者の医療食も
義父と検討中です。


義父も、できるだけ
皆が負担にならない方向で
長く続けられることが
大事だと思っているようで

その点で
考えは一致しました。


後は、実際
家での肝臓食をやってみて
できるかどうかの判断と、

どの段階で医療食をとると
決めるのかという問題です。
(皆の考えが一致しないと
できないこともあるので)



家の問題は
義母のことだけでなく

古くなった借家の改装
管理を委託
畑の管理
地域の集まり(女性担当)など
受け継いでいく話は
具体的に始まっているので

義父は
それも含めて
無理なくいけるように
考えてくれているようです。


しかし、どれも
何月に何があるというのは
私は具体的に把握できてないので

急に話が降ってわいたように
なるかもしれません。


それでも
やっていけるように
少しずつ身の回りを
整えている毎日です。
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5月29日(日)のつぶやき

2011-05-30 01:14:11 | 日記等 未分類
00:11 from Keitai Web
初マッコリ。黒豆だけど。これホントに酒?鼻に抜ける香りは甘酒みたい。 http://t.co/XTvEata
00:20 from Keitai Web
出てくる酒と料理がとにかく旨そう!消すつもりで一応目を通してるドラマ スクール第1話。今更だけどf^_^; どうなるんだ?この学校!次なに酒に肴出るんだ?…消せない(・_・;)
00:34 from Keitai Web
ユウキ~(ToT)@スクール/家庭訪問か…行ったなぁ。。。私たちには想像もつかないような世界が、そこにはあった。みんなと世界が違う、その子の為に…私は力になれたんだろうか。
18:31 from Keitai Web
【義父ご飯5/29】夜/豆腐ハンバーグ、空豆煮、サラダきゅうりトマト、じゃが人参のコンソメスープ。朝/卵とベーコン炒め、もやしとインゲンのお浸し。/娘2人近所の散髪屋へ。ちょっとした事あり http://t.co/sBRuziz
20:58 from Keitai Web
茶々の気持ちの移り変わりがイマイチ腑に落ちない。私がしっかり見てないせい?勿論 誰にでも良い面はあろうから、そういう意味で情がわくのかもしれないけど。人間として。それにはもっと時がかかる?どんな場面?とか…思っちゃう大河。
23:40 from Keitai Web
瀬戸くんと山ちゃん。ものすごく萌えるんだけど(^w^)。瀬戸→山ちゃん的な?反対想像してたんだけど。思わず妄想込みで見てる。ホンネ日和。すんません。
23:45 from Keitai Web
山ちゃんも人見知り?でもそれは決して短所じゃない。山ちゃんトークに ぐす(;_;)。じんわりくるわ~。キモいって思ってたけど…ゴメン!…てか2人でペアルックかいっ!喜ぶよ(腐)
23:58 from Keitai Web
2人の会話。胸の内。ホンネ日和。打ち明ける勇気、殻を破る…か。個人的な妄想も、イイ話に落ち着いた(^_^)v。
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5月28日(土)のつぶやき

2011-05-29 01:14:56 | 日記等 未分類
18:14 from Keitai Web
義父から空豆をもらいました。結構たくさんとれてます。皮むいた後は早めに調理…ですが明日にでも。 http://t.co/meHE5jD
18:38 from Keitai Web
【義父ご飯5/28】夜/あじの三杯漬、オクラのお浸し、ひじき煮、豆腐とわかめの味噌汁。朝/卵焼き、ほうれん草のごま合え、きんぴらごぼう。味噌汁以外惣菜で/13時からNPOの話し合い。その後 http://t.co/nBj3M2s
19:14 from Keitai Web
ご飯を届けに行き、義父と話しました。今後の義母の食事について。蛋白質を抑える料理。義母の体調等で調理が難しい場合は医療食をとるという考え一致しました。/後はどう判断しどう決断するか…という問題かな?
19:22 from Keitai Web
不動産のこと、地域の集まりのこと、そろそろ旦那や私にバトンタッチできるよう義父の準備も具体的に始まっています。無理のない形で、徐々に、という配慮です。畑の管理、義母のお世話もあることなので。
22:48 from Keitai Web (Re: @ninochinako
@ninochinako 私も今見て おわ~!とf^_^;。それにしても浴衣萌え…嵐 いい!o(^-^)o
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5月27日(金)のつぶやき

2011-05-28 01:14:32 | 日記等 未分類
01:16 from Keitai Web
明朝の準備や病院で質問したいこと等まとめ中。しかし。いくらなんでも、帰ってきた方が良いぞ旦那(-"-;) 睡眠も大事だって。1時過ぎ…
11:46 from Keitai Web
病院の帰り、市議関係の看板?に知った名前発見!中学の。同窓会で同期3人会ったきり。ファミレスで話したな(懐)。中学は市外やから その近辺のこと知らなんだ。そっか~やっとるな~!そういうのしそうな男ではあったな(^_^)v今思えば…
18:18 from Keitai Web
なるほど。とりあえず糖尿食より、肝臓食ね。カロリー計算というより、たんぱく質計算ね。40g以下に耐えられるか!義母の食事。私は野菜おかず担当ということで。
18:38 from Keitai Web
【義父ご飯5/27】夜/鮭の塩焼き、きゅうりとささみのサラダ、マッシュポテト、わかめとえのきの味噌汁。朝/ベーコンとサラダ ミニトマト、蓮根のきんぴら(惣)。/朝、病院の栄養指導。夕方、長 http://t.co/yvgCl8H
18:57 from Keitai Web
最近、義父は畑など忙しく7時頃でも帰ってないことが多い。なので、夕食のお運び時は鍵あけて中に入り 書き置き 連絡事項など。熱いものが冷蔵庫に入れられないのが気になる。夏場になるから痛みとか…
22:17 from Keitai Web
止まったら寝てまう…仕方なしに冷蔵庫のリポD飲んだ。けどサエたのは一瞬だった。やっぱこんな時はメガシャキか?それとも眠眠打破?f^_^;台所片付いて、長女と共に三女の風呂が待っている!…おぃ!次女、まだ風呂入ってんのかぁ~?
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5月26日(木)のつぶやき

2011-05-27 01:15:38 | 日記等 未分類
14:07 from Keitai Web
最近買ったサワデー新製品?古代ローマ調エジプトジャスミンの香り。これ意外といい。好きな香り。
14:32 from Keitai Web
明日急きょ、義母の栄養指導に同席することになった。そろそろ買おうかな食品交換表http://t.co/o8AsHW3どこまで出来るか…て話だけど。食
15:42 from Keitai Web
明日 義母の栄養指導に同席することに。そろそろ買おうか食品交換表http://t.co/o8AsHW3どこまで出来るか…て話だけど。食事療法。
16:15 from Keitai Web
【義父ご飯5/26】夜/帆立とエリンギもやしの甘辛炒め、アスパラと揚げの和え物、卵とわかめの味噌汁。朝/かぼちゃとブロッコリーの白和え、大豆とひじきの五目煮(缶)/次女ピアノの前にお届け。 http://t.co/9jQPCxW
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5月25日(水)のつぶやき

2011-05-26 01:14:56 | 日記等 未分類
18:45 from Keitai Web
【義父ご飯5/25】夜/ニラと卵の広東炒め、サラダ、わかめとえのきの中華スープ。朝/mix野菜の卵焼き、枝豆の揚げかまぼこ、里芋煮(惣)/長女ピアノ帰宅後調理。下拵えなし。 http://t.co/CuEValv
21:02 from Keitai Web
海沿いの道を走る。窓を開けると風がひやり、潮の香がぬるり。血が通う。感覚が戻る。ひと回りして戻ろう。
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5月24日(火)のつぶやき

2011-05-25 01:15:20 | 日記等 未分類
11:05 from Keitai Web
一億が明日を誓って空を見る/ フォト575より/この春この一句として殿堂入り。なるほど。空を仰ぐ つくしの群れ。写真と句の言葉に胸あつく。それぞれの明日をそれぞれの場所で、同じ空に誓う。
11:13 from Keitai Web (Re: @ninochinako
@ninochinako お大事に(>_<)ぜひ病院へ~。暑かったのに急に冷えて…我が家の子どもは風邪気味です。。f^_^;
13:19 from Keitai Web
NHKマドンナ・ヴェルデ いつも一週遅れの再放送録画で見てる。今日 最終回。時に印象に残る言葉あり。スタパ、海堂尊さん 出演…してるって~?!
18:52 from Keitai Web
【義父ご飯5/24】夜/とり大根、空豆煮、きゅうりと春雨のサラダ、わかめと卵の味噌汁。朝/もやしと竹輪の和え物、大根の皮のきんぴら。 http://t.co/BeQsd0G
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5月23日(月)のつぶやき

2011-05-24 01:14:48 | 日記等 未分類
16:21 from Keitai Web
石窯でピザ焼きました。写真はフランスのスイーツ。子育てNPOの総会後 交流会にて。かけてくれた人の言葉に感謝。家で次女の面倒みてくれた長女に感謝です。この所 気持ちが固まりかけていたと、人 http://t.co/MtI78tJ
18:25 from Keitai Web
アニ銀…笑 だから好きだ。飯 仕上げ中 ちら見しつつ
18:36 from Keitai Web
【義父ご飯5/23】夜/豚肉の麻婆もやし、大豆とひじきの五目煮(缶)わかめと卵の中華スープ。朝/きゅうりとツナの和え物、いわしの生姜煮(惣)トマト。 http://t.co/6EU7gdu
20:32 from Keitai Web
写真で見る石巻を、今日は、人が動く映像で見てる。鶴瓶の家族に乾杯 石巻 再会編。
23:46 from goo
@kizukikei #goo_yokokei4 交流会で、人と会う 今日の一歩 http://bit.ly/lkOOHU
by kizukikei on Twitter
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総会&交流会 @NPO

2011-05-23 23:44:54 | 子ども ボランティア 読み聞かせ
子ども活動のNPOの総会と
昼からの交流会に参加しました。

先日参加出来なかった
子育てひろばの母体となる
4歳以上の活動グループです。


久しぶりに皆に会えて
話ができて良かったです。


このところ
義母の体調悪化や入院で
家の方は張り詰めたところが
ありました。

自分の気持ちの面でも
何となく凝り固まっていたのかなと、

人と話して初めて気付いたような気がします。


石窯焼きのピザは美味しかったです。

その他の食べ物も。

写真は、
フランスの方に教えてもらったというスイーツ。

出来上がりは
あったかほかほか

お腹も心も満ち、
感謝でした。



………

前の晩、次女が熱を出して
朝には下がりましたが
念の為 病院に行きました。

咳が続いていたので
連れて出るのはあきらめ

今日の参加は
総会だけにするつもりでした。

でも、長女が
午後の交流会も
「行ってきなよ」と
何回も言ってくれたので、

お昼の用意だけして
お願いすることにしました。


長女にも感謝です。



声をかけていただいた
皆さんにも感謝です。



何気ないひと押しに
一歩 足が動いたような
一日でした。



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