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Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
センターに戻ろう
内なる月を満たす「陰ヨガ&SlowYoga」レッスン

2/10(日)呼吸法ワークショップします~

2013-01-11 22:52:40 | 呼吸法・瞑想のお話
2/10(日)は、節分明けてはじめての新月の日。
旧暦の元旦です^^

そんなスペシャルな切り替えエネルギー満載のこの日に
石川町の茶*蔵Tea+Healingさんにて、
恒例の呼吸法ワークショップを開催させて頂くことになりました。


「ピースブレス(やすらぎの呼吸法)WS入門編Vol.4」
~息を吸ってわたしは静か、息を吐いてわたしは微笑む~



蓮_いわさわさんの作品です~☆ナチュラルな白い色に吸い込まれそう


ピースブレス(やすらぎの呼吸法)とは、
ヨガや気功法をベースにプログラムした、新しいタイプの調整の呼吸法です。

ゆったりとした深い呼吸と、体内の滞りをほぐすシンプルな動きを連動させ、
日常生活では崩れがちな体内の陰陽バランスを整えて行きます。

この時間は、不安感や悩みごとなどをすべて手放して、
あなたの内側に集中し、
無意識のうちに刻み込まれた緊張をほぐして行きましょう。
エネルギーを循環させ、流れの良い心身にチューニングし、
誰もが潜在的に持っているヒーリングの能力を、より純化し高めて行きます。


人は誰もが皆ヒーラー
です。
それをお伝えしたいなーと思っています。
プラーナ管(体を貫く生命エネルギーの通り道)を調整する
エネルギーワークも取り入れて
内容もリニューアルしてお届け致します!
日常でも実践できるワークですので
ご興味のある方は、どうぞご参加下さいね。
(※エネルギーワークは、茶*蔵WSのみにて行う
スペシャルプログラムです!)


限定4名様受付致します。
お申込みはこちらのリンク(茶*蔵さんHP)からお願いします。



新月は地球が息を吐き切るタイミング。
すっきりと心身共に浄化をして、
本来のあなたらしさを輝かせて行きましょう
ご参加、お待ちしております!


・日時:2013年2月10日(日)13:00~16:00

・場所:茶*蔵Tea+Healing(定休日貸切開催)

・参加費:5000円(プチ冊子、ハーブティー付き)

・持ち物:動きやすい服装
     バスタオル一枚
     お水、筆記用具など。
     お体冷やさないように、体温調整の出来るあたたかグッズ(レッグウォーマー、パーカー、靴下等々)をご持参下さい


※お申込みは上記茶蔵さんリンクよりお願い致します。




★☆★今後のヨガの会@横浜のオープンクラス★☆★

・1/27(NEWチャンドラナマスカーラ(月礼拝)」クラス 13:30~14:45 シルクロード舞踏館@中華街
・2/8(金)NEW「呼吸法+倍音瞑想」19:15~20:30 関内ホール地下 青少年育成センター和室 毎月新月前後に開催します。内容はこんな感じ
・2/23(NEWチャンドラナマスカーラ(月礼拝)」クラス 13:30~14:45 シルクロード舞踏館@中華街



※2013年のヨガの会@横浜、ちょっとずつ変わる予感~^^
詳細、少しずつアップして行きますね!





★2013年3月24日(日)朝日カルチャーセンター湘南教室にて
「やすらぎの呼吸法(ピースブレス)」の公開講座を開催させて頂きます。
ゆるやかな呼吸で内側から心身の滞りを流して行きます。
深いリラクゼーションをどうぞお楽しみに^^
皆さまのご参加お待ちしております!
お申込みは→コチラのリンクからお願い致します。




個人レッスンも行っています。
出張ヨガです。ご希望の場所にうかがいます!
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。
※2012年7月現在
 (水)(金)(土)(日)レッスン可能です※

また、やすらぎの呼吸法(ピースブレス)を試してみたいという方も遠慮なくご連絡下さいね!

 


お申込み、お問い合わせは下記gmailにお願い致します☆

iida330@gmail.com



ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha