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不登校、出社拒否も認知の歪みが原因のケースが多く有ります。

2011年09月20日 | 人生を変える
不登校、出社拒否も認知の歪みが原因のケースが多く有ります。


2011年9月20日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★以前、このブログで書きました、『新入社員のA君B君の話 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20110330』も認知の歪みで出社出来なくなる話ですが、不登校や出社拒否の原因も認知の歪みが多いです。

何故ならば、他のクラスメートや他の社員はちゃんと行っているのですから、行けない方が何かの認知の歪みを起こしている可能性が高いのです。

また、特殊な人間がクラスや会社にいて暴力を受けているのが原因というような不登校、出社拒否の話はまず聞きません。
(暴力を実際に受けているのでしたら、日本は法治国家ですから、病院に行って診断書を取り警察や弁護士などに相談する事を強くお勧め致します。)

人に嫌われる事を異常に恐れているという間違った認知や悲観的に考える認知のせいで仕事が人並みに出来ないなどです。


★ちなみに、新入社員のA君B君の話での認知の歪みは、B君は部長に怒られても、部長の立場に自分がなって見たら部長はどんな風に考えて怒っているのか? とか、部長に怒られている自分を鳥瞰したら危機ではないと強く認知出来たり、不安の処理が人並みに出来るなどの差でB君は正しい認知が出来、翌日も変わらずに出社しています。

しかし、A君はB君のように正しい認知が出来ないから、会社に行くのがとても大きな恐怖心になり、出社拒否という形になりましたというお話です。



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