被害妄想の原因
２００９年５月１４日（木）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
被害妄想というキーワードでこのブログを検索して来られる人たちが結構いらっしゃいます。
という理由で本日は「被害妄想の原因」という題名で書いて行きます。
お分かりだと思いますが、被害妄想は簡単に言うと「被害」と「妄想」という二つの言葉が合体しているわけですから、本当の被害を受けているわけではないのに被害を受けていると勘違いで思い込んでいるという事です。
被害を受けていないのに被害を受けていると思ってしまう原因は、情報不足です。
人は危険だという情報が入って来たら当然ですが危険だと判断をしますが、危険だという情報は入ってきていなくても情報自体が十分に入って来なかったら危険だと感じるように出来ているのです。
例えば、あなたの生まれ育った家の前の道を想像して下さい。
もう何万回も何十万回も歩いた道ですからどこに何が有るという事は熟知しています。
この何万回も何十万回も歩いた道でも真っ暗だったらどうでしょうか?
真っ暗ですから目から入ってくる安全だという情報が全くありません。
安全だという情報がないだけで危険だという情報が入って来ているのではありません。
しかし、怖くて歩けないでしょう。
次は初めて行った観光地の道を想像して下さい。
初めての道でも昼間の明るさでしたら怖くも何ともないでしょう。
お分かり頂いたと思いますが、人は危険だという情報が全くなくても、安全だという情報が十分に入って来ないだけで恐怖を感じるのです。
これが対人緊張症や神経症、うつ病などにおける被害妄想のほとんどの理由です。
ですから、対人緊張症の人でしたら、人はどんな風に考えているのかを推測する洞察力が弱いですから人は何を考えているのかがほとんど分かりません。
すると人が話しているだけで、どんな話をしているのか聞こえていないのに、
聞こえていないから、安心出来る情報が入って来ませんから、しかし、自分の悪口を言っているという危機だという情報も入って来ていないのですが、自分の悪口を言っているように感じて恐怖を感じます。
この状態が酷くなると、空耳を聞きます。
空耳なのですが、本人には確かに聞こえるのです。
そして、あの人は自分の悪口を言ったという確固たる記憶になる場合もあります。
現象は空耳ですが、空耳だという事が認識出来なくて本当に被害を受けたと思い込んでしまった被害妄想はもう空耳ではなく幻聴と言った方がよくなります。
ただし、脳がおかしくなったのではなく、安全だという情報が十分に入って来ない為に恐怖を感じて空耳を聞いただけですから、統合失調症などの心配をする必要はありません。
多くの困っていない人たちと同じように、人はどのように考えているのかという洞察力を身に付け能力向上をすれば空耳だと認識する事が出来るようになり、更に能力を向上させれば対人緊張自体がなくなりますから大丈夫になります。
結論です。
ほとんどの被害妄想は危険だという情報が来ているのではなく安全だという情報が十分に入ってこない為に起っている症状です。
余談ですが、先日、電車の痴漢事件で最高裁が被告の大学教授に逆転無罪判決を出しました。
また、本日、地方ニュースですが、同様の電車の痴漢事件で男性は痴漢をしていないと強く主張しているけれども高等裁判所で被害者の女性の証言のみで有罪判決を言い渡され最高裁に上告したニュースがありました。
この二人の男性が本当に痴漢をしたのかしていないのか当然ですが私には分かりませんが、被害妄想を持った女性でしたら痴漢被害を実際に受けていなくても安全だという情報が十分に入って来ない場合、極端な例では実際に被害を受けていなくても被害を受けたと本当に感じて正しい記憶だと認識する記憶になってしまう場合も考えられます。
痴漢に関する妄想ではありませんが、
「見ず知らずの人たちが自分の悪口を言っている、確かに聞こえた、しっかり覚えている」
という人がハッピーライフにたまに来ます。
本当に極端な例ですと、１００ｍも離れている人が自分の悪口を言っていたのがはっきり聞こえてしっかり覚えている、とか、スーパーの中の名前も何も知らないお客さんたち皆が私の名前と悪口を言っているのがしっかり聞こえるという人たちもいます。
（一見、統合失調症のようにも思えますが思い込みの激しい対人緊張症でも上記のような空耳（幻聴）は聞こえます。）
何が言いたいのかと言うと、先日、東京に行った時の私は比較的空いている電車の中でも十分に女性から離れる事を心掛けました。
理由は、現在の痴漢事件は女性の証言だけで有罪にされ人生を棒に振ってしまう可能性が１００％に近いからです。
被害妄想を持った女性に勘違いされ人生を棒に振ってしまいたくないですから、私の方が電車の中の女性を怖がっています。
とくに、このような仕事をしていますから。
（注、痴漢被害にあった被害者女性は被害妄想ではないかと言っているのでは決してありません。可能性の話をしたのと、私自身は人生を棒に振りたくないので用心をしていますという内容だけです。くれぐれも他の内容に取らないで下さい。）
ご質問、ご意見、ご感想を
a@happylife.jp
にお気軽に下さい。
私は世の中の精神疾患に関しての「社会意識」を修正して行きたいと思っています。
明日のブログはお休みします。
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフのセラピーにご興味のある方は無料資料を気楽にご請求ください。
「無料資料」の請求方法
心理療法ハッピーライフの認知行動療法のセラピーに興味が有る方は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
心理療法という言葉が気になるという人が或る程度いらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）でお送り致します。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約３０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年開業ですから１1年目になります。
２００９年５月１４日（木）
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という理由で本日は「被害妄想の原因」という題名で書いて行きます。
お分かりだと思いますが、被害妄想は簡単に言うと「被害」と「妄想」という二つの言葉が合体しているわけですから、本当の被害を受けているわけではないのに被害を受けていると勘違いで思い込んでいるという事です。
被害を受けていないのに被害を受けていると思ってしまう原因は、情報不足です。
人は危険だという情報が入って来たら当然ですが危険だと判断をしますが、危険だという情報は入ってきていなくても情報自体が十分に入って来なかったら危険だと感じるように出来ているのです。
例えば、あなたの生まれ育った家の前の道を想像して下さい。
もう何万回も何十万回も歩いた道ですからどこに何が有るという事は熟知しています。
この何万回も何十万回も歩いた道でも真っ暗だったらどうでしょうか?
真っ暗ですから目から入ってくる安全だという情報が全くありません。
安全だという情報がないだけで危険だという情報が入って来ているのではありません。
しかし、怖くて歩けないでしょう。
次は初めて行った観光地の道を想像して下さい。
初めての道でも昼間の明るさでしたら怖くも何ともないでしょう。
お分かり頂いたと思いますが、人は危険だという情報が全くなくても、安全だという情報が十分に入って来ないだけで恐怖を感じるのです。
これが対人緊張症や神経症、うつ病などにおける被害妄想のほとんどの理由です。
ですから、対人緊張症の人でしたら、人はどんな風に考えているのかを推測する洞察力が弱いですから人は何を考えているのかがほとんど分かりません。
すると人が話しているだけで、どんな話をしているのか聞こえていないのに、
聞こえていないから、安心出来る情報が入って来ませんから、しかし、自分の悪口を言っているという危機だという情報も入って来ていないのですが、自分の悪口を言っているように感じて恐怖を感じます。
この状態が酷くなると、空耳を聞きます。
空耳なのですが、本人には確かに聞こえるのです。
そして、あの人は自分の悪口を言ったという確固たる記憶になる場合もあります。
現象は空耳ですが、空耳だという事が認識出来なくて本当に被害を受けたと思い込んでしまった被害妄想はもう空耳ではなく幻聴と言った方がよくなります。
ただし、脳がおかしくなったのではなく、安全だという情報が十分に入って来ない為に恐怖を感じて空耳を聞いただけですから、統合失調症などの心配をする必要はありません。
多くの困っていない人たちと同じように、人はどのように考えているのかという洞察力を身に付け能力向上をすれば空耳だと認識する事が出来るようになり、更に能力を向上させれば対人緊張自体がなくなりますから大丈夫になります。
結論です。
ほとんどの被害妄想は危険だという情報が来ているのではなく安全だという情報が十分に入ってこない為に起っている症状です。
余談ですが、先日、電車の痴漢事件で最高裁が被告の大学教授に逆転無罪判決を出しました。
また、本日、地方ニュースですが、同様の電車の痴漢事件で男性は痴漢をしていないと強く主張しているけれども高等裁判所で被害者の女性の証言のみで有罪判決を言い渡され最高裁に上告したニュースがありました。
この二人の男性が本当に痴漢をしたのかしていないのか当然ですが私には分かりませんが、被害妄想を持った女性でしたら痴漢被害を実際に受けていなくても安全だという情報が十分に入って来ない場合、極端な例では実際に被害を受けていなくても被害を受けたと本当に感じて正しい記憶だと認識する記憶になってしまう場合も考えられます。
痴漢に関する妄想ではありませんが、
「見ず知らずの人たちが自分の悪口を言っている、確かに聞こえた、しっかり覚えている」
という人がハッピーライフにたまに来ます。
本当に極端な例ですと、１００ｍも離れている人が自分の悪口を言っていたのがはっきり聞こえてしっかり覚えている、とか、スーパーの中の名前も何も知らないお客さんたち皆が私の名前と悪口を言っているのがしっかり聞こえるという人たちもいます。
（一見、統合失調症のようにも思えますが思い込みの激しい対人緊張症でも上記のような空耳（幻聴）は聞こえます。）
何が言いたいのかと言うと、先日、東京に行った時の私は比較的空いている電車の中でも十分に女性から離れる事を心掛けました。
理由は、現在の痴漢事件は女性の証言だけで有罪にされ人生を棒に振ってしまう可能性が１００％に近いからです。
被害妄想を持った女性に勘違いされ人生を棒に振ってしまいたくないですから、私の方が電車の中の女性を怖がっています。
とくに、このような仕事をしていますから。
（注、痴漢被害にあった被害者女性は被害妄想ではないかと言っているのでは決してありません。可能性の話をしたのと、私自身は人生を棒に振りたくないので用心をしていますという内容だけです。くれぐれも他の内容に取らないで下さい。）
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