２～３ヶ月で治る理由（うつ病などの問題は夫婦問題などより浅いから）
２０１０年１０月３１日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★今日の題名を見て、うつ病と夫婦問題を比べるのは次元が違うからおかしいと思っている人もいるかも知れませんが、日本では圧倒的に多い一般にカウンセラー、カウンセラーと呼ばれている来談者中心療法のカウンセラーはおそらく両方受けるはずです。
ちなみに、私は対人緊張症、神経症、うつ病などに特化している専門用語でサイコセラピストと呼ばれるセラピストですから夫婦問題はお受け出来ません。
★今日のお話は『原因と結果の法則』に関してのお話です。
多くの皆さんは、結果だけを見たら夫婦問題は最悪離婚をするくらいで命に係わる事はないけれども、うつ病は最悪の場合は自殺までしてしまうからうつ病の問題の方が大きいと思われるでしょう。
さて、このブログで何度も出ている『新入社員のA君B君の話』を思い出して下さい。
結果だけを見たらA君は部長に怒られてうつ病になって仕事が出来なくなり、長期休養せざるを得ない、大変な状態に見えるでしょうが、原因に焦点を当てたら、A君とB君は同じ大学を一緒に卒業して一緒に入社して研修も一緒に受けて一緒にこの部署に配属されて一緒に仕事をして一緒に仕事で失敗をして一緒に部長に怒られているのですから環境はほとんど同じです。
部長に怒られてうつ病になるA君と一緒に部長に怒られたのにうつ病にならないB君の違いは、認知の差だけです。
A君は部長に怒られて大変な事になった、また、部長に怒られたら死ぬほど恐ろしい、怖いと認知して、客観的に見たら妄想としか思えない未来予測をしているから強いうつが出て会社に行けなくなっているのです。
しかし、B君は部長に怒られたら少しは怖かったでしょうが、B君はA君と違い少なくとも困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けていますから、A君のような妄想状態にはなりません。
ですから、嫌だという感情くらいで、精神科や心療内科に行かなければ行けないほどのうつは出て来ません。
心理療法ハッピーライフではA君のような人にB君がしているような、困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けて頂く、という事をしています。
個人差がありますが、この困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けて頂くまで、早い人で２ヶ月ほど、平均して３ヶ月ほどでB君と同じような状態になれますから、B君と同じような認知になり、妄想がなくなり、B君のように日常生活が普通に出来るようになります。
原因から見たらうつ病や神経症や社会不安障害は間違った認知から来た妄想が原因ですから簡単なのです。
しかし、夫婦問題の原因はとてもとても複雑です。
ですから、今日の表題の通り、原因に焦点を当てて、原因のケアをする心理療法ハッピーライフでは、（うつ病などの問題は夫婦問題などより浅いから）B君の考え方を素直に受け取ってくれたら簡単なのです。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
（★１１月申し込みより毎回６０００円になります。）
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
（★１１月申し込みより１時間、６０００円になります。）
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
２０１０年１０月３１日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★今日の題名を見て、うつ病と夫婦問題を比べるのは次元が違うからおかしいと思っている人もいるかも知れませんが、日本では圧倒的に多い一般にカウンセラー、カウンセラーと呼ばれている来談者中心療法のカウンセラーはおそらく両方受けるはずです。
ちなみに、私は対人緊張症、神経症、うつ病などに特化している専門用語でサイコセラピストと呼ばれるセラピストですから夫婦問題はお受け出来ません。
★今日のお話は『原因と結果の法則』に関してのお話です。
多くの皆さんは、結果だけを見たら夫婦問題は最悪離婚をするくらいで命に係わる事はないけれども、うつ病は最悪の場合は自殺までしてしまうからうつ病の問題の方が大きいと思われるでしょう。
さて、このブログで何度も出ている『新入社員のA君B君の話』を思い出して下さい。
結果だけを見たらA君は部長に怒られてうつ病になって仕事が出来なくなり、長期休養せざるを得ない、大変な状態に見えるでしょうが、原因に焦点を当てたら、A君とB君は同じ大学を一緒に卒業して一緒に入社して研修も一緒に受けて一緒にこの部署に配属されて一緒に仕事をして一緒に仕事で失敗をして一緒に部長に怒られているのですから環境はほとんど同じです。
部長に怒られてうつ病になるA君と一緒に部長に怒られたのにうつ病にならないB君の違いは、認知の差だけです。
A君は部長に怒られて大変な事になった、また、部長に怒られたら死ぬほど恐ろしい、怖いと認知して、客観的に見たら妄想としか思えない未来予測をしているから強いうつが出て会社に行けなくなっているのです。
しかし、B君は部長に怒られたら少しは怖かったでしょうが、B君はA君と違い少なくとも困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けていますから、A君のような妄想状態にはなりません。
ですから、嫌だという感情くらいで、精神科や心療内科に行かなければ行けないほどのうつは出て来ません。
心理療法ハッピーライフではA君のような人にB君がしているような、困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けて頂く、という事をしています。
個人差がありますが、この困らない程度に人や自分や自分の周りを客観視が出来る能力を身に付けて頂くまで、早い人で２ヶ月ほど、平均して３ヶ月ほどでB君と同じような状態になれますから、B君と同じような認知になり、妄想がなくなり、B君のように日常生活が普通に出来るようになります。
原因から見たらうつ病や神経症や社会不安障害は間違った認知から来た妄想が原因ですから簡単なのです。
しかし、夫婦問題の原因はとてもとても複雑です。
ですから、今日の表題の通り、原因に焦点を当てて、原因のケアをする心理療法ハッピーライフでは、（うつ病などの問題は夫婦問題などより浅いから）B君の考え方を素直に受け取ってくれたら簡単なのです。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
（★１１月申し込みより毎回６０００円になります。）
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
（★１１月申し込みより１時間、６０００円になります。）
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
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メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
